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書名

「こころ」を健康にする本　くじけないで生きるヒント　　　　

著者名 大野 裕／著
出版者 日経サイエンス社
出版年月 2018.5

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001273851
書誌種別 図書
書名 「こころ」を健康にする本　くじけないで生きるヒント　　　　
書名ヨミ ココロ オ ケンコウ ニ スル ホン　
著者名 大野 裕／著
著者名ヨミ オオノ ユタカ
出版者 日経サイエンス社
出版年月 2018.5
ページ数 207p
大きさ 19cm
分類記号 146.8
分類記号 146.8
ISBN 4-532-52075-5
内容紹介 こころの悩みを抱える人、子育て中の人、指導する立場の人などに向けて、ストレスや不安などで気持ちが落ち込んだときの対処法、こころの不調を未然に防ぐ手立てを紹介する。『日本経済新聞』連載「こころの健康学」を書籍化。
著者紹介 1950年生まれ。慶應義塾大学医学部卒業。精神科医。日本認知療法・認知行動療法学会理事長。日本ストレス学会理事長。国立精神・神経医療研究センター認知行動療法センター顧問。
件名 カウンセリング
言語区分 日本語



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