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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
中央図書館 | 0181439019 | 913.6/アサ/ | 1階文庫 | 92 | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 2 |
西岡 | 5013215610 | 913.6/アサ/ | 文庫 | 27 | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 3 |
清田 | 5514046639 | 913.6/アサ/ | 文庫 | 22,23 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 4 |
山の手 | 7013245084 | 913.6/アサ/ | 文庫 | 50 | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 5 |
中央区民 | 1113314759 | 913/ア/ | 文庫 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 6 |
北区民 | 2113238915 | 913/ア/ | ヤング | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 7 |
東区民 | 3112697481 | 913/ア/ | 文庫 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 8 |
白石区民 | 4113372975 | 913/ア/ | 文庫2 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 9 |
豊平区民 | 5113194756 | 913/ア/ | 文庫 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 10 |
南区民 | 6113250101 | 913/ア/ | 文庫 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 11 |
西区民 | 7113238344 | 913/ア/ | 文庫 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 12 |
旭山公園通 | 1213219452 | 913/ア/ | 文庫 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 13 |
新琴似新川 | 2213129600 | 913/ア/ | 文庫 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 14 |
ふしこ | 3213162179 | 913/ア/ | 文庫 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 15 |
苗穂・本町 | 3413144209 | 913/ア/ | 文庫 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 16 |
白石東 | 4212258448 | 913/ア/ | 文庫 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 17 |
菊水元町 | 4313118368 | 913/ア/ | 文庫 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 18 |
北白石 | 4413159221 | 913/ア/ | 特設展示5 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 19 |
厚別南 | 8313312863 | 913/ア/ | 文庫 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 20 |
藤野 | 6213231241 | 913/ア/ | 文庫 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 21 |
はちけん | 7410340884 | 913/ア/ | 文庫 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008000831889 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
短時間で思い通りのカラダをつくる筋トレボディメイク・メソッド |
| 書名ヨミ |
タンジカン デ オモイドオリ ノ カラダ オ ツクル キントレ ボディ メイク メソッド |
| 著者名 |
岡田 隆/著
|
| 著者名ヨミ |
オカダ タカシ |
| 著者名 |
石井 直方/監修 |
| 著者名ヨミ |
イシイ ナオカタ |
| 出版者 |
ナツメ社
|
| 出版年月 |
2014.7 |
| ページ数 |
143p |
| 大きさ |
21cm |
| 分類記号 |
780.7
|
| 分類記号 |
780.7
|
| ISBN |
4-8163-5646-9 |
| 内容紹介 |
短時間で効果的なトレーニングができる優れたメソッドを紹介し、腹・背中・胸・肩・腕・尻&脚といった部位ごとの筋トレ種目を写真で解説する。複数の種目を続けて行う10の筋トレプログラムを収録したDVD付き。 |
| 著者紹介 |
1980年愛知県生まれ。東京大学大学院博士課程単位取得満期退学。了徳寺大学健康科学部准教授。理学療法士。JOC強化スタッフとして柔道日本代表チームのトレーニングコーチ等を担当。 |
| 件名 |
筋力トレーニング |
| 言語区分 |
日本語 |
内容細目表
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