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書誌情報

書名

大人の片づけ 大事なのは「今の私にできること」  知的生きかた文庫  

著者名 一田 憲子/著
出版者 三笠書房
出版年月 2026.5


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 もいわ6312089821597/イ/文庫一般図書一般貸出在庫   ○

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一田 憲子
2026
597.5 597.5
収納

書誌詳細

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タイトルコード 1008002021878
書誌種別 図書
書名 大人の片づけ 大事なのは「今の私にできること」  知的生きかた文庫  
書名ヨミ オトナ ノ カタズケ 
著者名 一田 憲子/著
著者名ヨミ イチダ ノリコ
出版者 三笠書房
出版年月 2026.5
ページ数 211p
大きさ 15cm
分類記号 597.5
分類記号 597.5
ISBN 4-8379-8968-4
内容紹介 大人の片づけに必要なものは、自分の機嫌を自分でとるための知恵。「苦手」を乗り越えるのではなく、「考えなくても片づく」システムをつくりましょう。背伸びしないから続く、イチダ流・片づけのルール。
件名 収納
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 できることだけ続けたら部屋がすっきり!「大人の片づけ」に必要なものは、自分のご機嫌を自分でとるための知恵なのです。あきらめれば、うまくいく。背伸びしないから続く、イチダ流・片づけのルール。
(他の紹介)目次 1章 なぜ片づけるのかを考える(整理整頓は、過去と未来をつなぐ作業
自分にとっての100点を更新する
片づくための「習慣」を手に入れる
「買う」=「学ぶ」を卒業する
まずは、自分の性格を認めることから
暮らしの中の「違和感」を見逃さない
夫の片づけには口も手も出さない
片づけは「時間」と「スペース」と「気力」のかけ算)
2章 一田家の片づけ術(台所編
リビング編
クローゼット編
書斎編)
3章 時間の整理術(時間管理のスキルより、体調管理が大事
テレビに思考を乗っ取られない
手帳で「予定」の外側の時間を確認する
「後まわし力」を磨く
流れ去る時間をすくいとる
ちゃんと休む)
4章 人生後半のものの持ち方(ものを減らすことと物欲の関係性は?
お金の不安は、現状を「見る」ことから
一周回って、自分の目で選ぶ
未来への不安を手放せば、ものも手放せる
持っているものを熟成させる
人と人との関係を片づける)


内容細目表

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