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書名

レジリエンス入門　折れない心のつくり方　　ちくまプリマー新書　　

著者名 内田 和俊／著
出版者 筑摩書房
出版年月 2016.9

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1 中央図書館0180029209S159.7/ｳ/児童新書28児童書一般貸出在庫　  ○
2 南区民6113263344159/ｳ/新書一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001085159
書誌種別 図書
書名 レジリエンス入門　折れない心のつくり方　　ちくまプリマー新書　　
書名ヨミ レジリエンス ニュウモン　
著者名 内田 和俊／著
著者名ヨミ ウチダ カズトシ
出版者 筑摩書房
出版年月 2016.9
ページ数 195p
大きさ 18cm
分類記号 159.7
分類記号 159.7
ISBN 4-480-68967-2
内容紹介 逆境や失敗から立ち上がるヒントが満載! 塾経営、予備校講師などの著者の体験をもとに、思春期特有の様々な悩みやトラブルに対し、どのように対処すればよいのか、それをキッカケにどのような成長ができるのかを解説する。
著者紹介 1968年東京都生まれ。早稲田大学法学部卒業。SYPシステム認定ビジネスコーチ。著書に「仕事耳を鍛える」「最強チームのつくり方」「あなたを邪魔する壁が小さくなる方法」など。
件名 人生訓(青年)
言語区分 日本語
書評掲載紙 毎日新聞

(他の紹介)内容紹介 ３ＳＴＥＰで完結する５日間×４週分の献立を紹介！さらに…〈下ごしらえ〉〈味つけ〉〈作りおき副菜レシピ〉も。この通りマネするだけ。『定番』『時短』『作りおき』『野菜たっぷり』目的に合わせて選べる。平日でもちゃんとごはんを作りたい。メイン・サブを１つ作ればあとは汁物を添えるだけ！
(他の紹介)目次 １　定番献立（鶏肉と野菜の甘酢炒め献立
豚肉とキャベツのみそ炒め献立
鮭のバターじょうゆ炒め献立
照り焼きチキン献立
そぼろ丼献立）
２　超時短献立（チャプチェ献立
豚もやし炒め献立
麻婆豆腐献立
ねぎ塩豚丼献立
てりたま丼献立）
３　作りおき献立（鶏チリ献立
鮭のみそマヨ焼き献立
トリテキ献立
厚揚げともやしのレンチンみそ献立
スタミナ豚丼献立）
４　野菜たっぷり献立（棒棒鶏献立
豚こま酢豚献立
鮭の包み蒸し献立
鶏肉の南蛮漬け献立
ワンパンビビンバ献立）
(他の紹介)著者紹介 こぴ
　「マネするだけで作れる簡単夜ご飯おかず」をテーマに、献立に悩む人や忙しい人に向けて、料理研究家として夜ご飯レシピを発信。週１回の買い物でできる簡単な献立を、ＹｏｕＴｕｂｅチャンネル「こぴのご飯」（フォロワー数１７．５万人＊２０２５年１２月時点）で紹介し、買い物リストから調理までをサポート。無理なく続けられる家庭料理の工夫を届けている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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