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所蔵数 2 在庫数 2 予約数 0

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書名

死ぬ前に後悔しない読書術　　　　　

著者名 適菜 収／著
出版者 ベストセラーズ
出版年月 2016.4

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0119923977019.1/ﾃ/１階図書室31A一般図書一般貸出在庫　  ○
2 北区民2113165555019/ﾃ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001038468
書誌種別 図書
書名 死ぬ前に後悔しない読書術　　　　　
書名ヨミ シヌ マエ ニ コウカイ シナイ ドクショジュツ　
著者名 適菜 収／著
著者名ヨミ テキナ オサム
出版者 ベストセラーズ
出版年月 2016.4
ページ数 188p
大きさ 19cm
分類記号 019.12
分類記号 019.12
ISBN 4-584-13713-0
内容紹介 「情報を仕入れるための読書」からいい加減、卒業しよう。「本の読み方」で人生は確実に変わる-。作家・哲学者である著者が先人の知恵に学びながら、後悔しない読書術を示す。
著者紹介 1975年山梨県生まれ。作家、哲学者。著書に「ゲーテの警告」「日本をダメにしたB層の研究」など。
件名 読書法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 五〇代に入っても国内大会で連続優勝し、世界の舞台に返り咲いたスキージャンパー葛西紀明。八度の五輪出場を果たし「レジェンド」と呼ばれる男は、ランニングをはじめとした練習法、習慣を工夫することで心技体を整え、現役選手として年齢の壁を超え続けている。「負けたくない」気持ちを原動力に、妥協せず積み重ねた努力とは？自らの限界を外してきた軌跡、そして年齢を重ねても成果を出し、挑戦し続けるための思考法、セルフマネジメントの極意を語る。
(他の紹介)目次 第１章　限界を外すことで進化してきた（４年ぶりの復活
５１歳で見直した減量とランニング　ほか）
第２章　どん底からの復活（どん底まで落ちる
フィンランド式トレーニングと出会う　ほか）
第３章　限界を超すメンタルをつくる（現役を続けていられる理由
脳にストレスをかけない　ほか）
第４章　限界を外す体のつくり方（５３歳の練習メニュー
肉体の限界を外すストレッチ　ほか）
(他の紹介)著者紹介 葛西 紀明
　１９７２年、北海道出身。スキージャンプ選手。株式会社土屋ホーム、スキー部選手兼任監督。２０１４年ソチ冬季オリンピック個人銀メダリスト。１９９２年のアルベールビル五輪に一九歳で初出場。以来、リレハンメル、長野、ソルトレークシティ、トリノ、バンクーバー、ソチ、平昌と史上最多、計八回の冬季五輪に出場。国内外で「レジェンド」と称される。ほかワールドカップ最年長優勝記録、冬季五輪スキージャンプ最年長メダリストなど七つのギネス記録を保持(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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