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書名

自分の変え方　認知科学コーチングで新しい自分に会いに行く　　　　

著者名 村岡 大樹／著
出版者 幻冬舎
出版年月 2025.4

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桜井 章一／著 【おこさま人生相談室　：　おとなのお…】 おこさま人生相談室　：　おとなのお…
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アンドリュー・ス… 【自分の弱さを知る　：　宇宙で見えた…】 自分の弱さを知る　：　宇宙で見えた…
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書誌詳細

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タイトルコード 1008001936092
書誌種別 図書
書名 自分の変え方　認知科学コーチングで新しい自分に会いに行く　　　　
書名ヨミ ジブン ノ カエカタ　
著者名 村岡 大樹／著
著者名ヨミ ムラオカ ダイキ
出版者 幻冬舎
出版年月 2025.4
ページ数 238p
大きさ 19cm
分類記号 159
分類記号 159
ISBN 4-344-04427-2
内容紹介 人生のモヤモヤを抜け、最大価値を発揮するには。認知科学をベースにしたコーチングで自分を変えていく方法を、書き込み式ワークとともに伝える。書き込み欄、ワークシートをダウンロードできるQRコード付き。
著者紹介 東京都生まれ。株式会社ミズカラ代表取締役CEO兼エグゼクティブコーチ。一般社団法人日本認知科学コーチング協会代表理事。
件名 人生訓
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 人生のモヤモヤを抜け最大価値を発揮する。３０００人以上の人生を劇的に変えた認知科学コーチングのプロによる究極メソッド。自己変革が始まるワークシート付き。
(他の紹介)目次 序章　「自分を変えたい」そう思うあなたへ―未来は自分で変えられる（「なぜ今、自分を変えていく必要があるのか？」
「変化する社会と変わりたくない人間」　ほか）
第１章　今の自分の生き方を捉える（「今の自分の生き方とは？」
「私たちの行動は『無意識』で行われている」　ほか）
第２章　認知科学のコーチング（「『自分を変える』とはどういうことか？」
「今の生き方の外側のＧＯＡＬ設定」　ほか）
第３章　コーチングの５ステップ（「コーチングの流れ」
「ステップ１：自己決定」　ほか）
終章　自分の可能性を信じる勇気を（「すべての人に可能性がある」）
(他の紹介)著者紹介 村岡 大樹
　株式会社ミズカラ代表取締役ＣＥＯ兼エグゼクティブコーチ。一般社団法人日本認知科学コーチング協会代表理事。１９８７年東京都生まれ。２０１６年、外資系製薬企業で働いていた際にコーチングと出会う。その後、コーチとして独立するも失敗。２０２１年に合同会社ＬＩＭＩＴを設立し、ジム、サウナ、民泊事業を経営（２０２４年２月事業譲渡）。２０２２年、株式会社ＧＯＡＬ‐Ｂ（現・株式会社ミズカラ）に参画し、「キャリアコーチング」「セルフコーチングプログラムＲＥＢＯＯＳＴ」を立ちげる。２０２３年１２月、代表取締役ＣＥＯに就任(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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