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書誌情報

書名

アンパンマンとにじおばけ   アンパンマンのおはなしわくわく  

著者名 やなせ たかし/さく・え
出版者 フレーベル館
出版年月 1999.12


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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 拓北・あい2311950113J/ア/図書室絵本一般貸出在庫   ○
2 太平百合原2410190835J/ア/図書室絵本一般貸出在庫   ○
3 白石東4211757226J/ア/絵本1絵本一般貸出在庫   ○
4 厚別西8210345446J/ア/図書室絵本一般貸出在庫   ○

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松原 聰
2015
E E

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001001183772
書誌種別 図書
書名 アンパンマンとにじおばけ   アンパンマンのおはなしわくわく  
書名ヨミ アンパンマン ト ニジオバケ 
著者名 やなせ たかし/さく・え
著者名ヨミ ヤナセ タカシ
出版者 フレーベル館
出版年月 1999.12
ページ数 1冊
大きさ 23×25cm
分類記号 E
分類記号 E
ISBN 4-577-02001-7
内容紹介 ドキンちゃんにドレスを作ろうと空のにじを盗んできたバイキンマン。でも、できたのは、何でも汚す、にじのおばけヨゴスンダー。バイキンマンはヨゴスンダーを使ってアンパンマンたちを汚しはじめますが…。
著者紹介 1919年高知県生まれ。東京高等工芸学校卒業。絵本作家、『詩とメルヘン』の編集長。アンパンマンショップも開店。90年日本漫画家協会大賞受賞。作品に「アンパンマン」シリーズ等。
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 丸いプレート皿にたんぱく質・脂質を「1」、糖質を「1」、野菜・副菜を「2」の割合で盛り付けるだけ!するっとやせてリバウンドなし!!
(他の紹介)目次 1 マジやせ黄金比レシピ「やせるしくみ&レシピ準備編」(マジやせ黄金比でやせるしくみ(1) 「1(たんぱく質・脂質):1(糖質):2(野菜・副菜)」が食べてやせる黄金比
マジやせ黄金比でやせるしくみ(2)まずは1日1食だけ「プレート法」にする ほか)
2 マジやせ黄金比レシピ「たんぱく質・脂質編」(たんぱく質は20g、脂質は15gを目指す
和風ポキ ほか)
3 マジやせ黄金比レシピ「野菜・副菜編」(野菜や副菜は「盛りだくさん」に!
塩麹シチュー ほか)
4 マジやせ黄金比レシピ「アレンジ編」(炊飯器で時短&食べても太らないおやつ
炊飯器でワンプレート1 鮭のプレート ほか)
(他の紹介)著者紹介 まる
 インスタグラムのフォロワー43万人超(2024年12月現在)。「ダイエットのモチベを上げる人」として、短期集中ダイエットを全力応援し続けるママダイエッター。万年ぽっちゃりで、一時はウエストが90センチ超、体脂肪は34%を記録。そこから「本気やせ」を目標に、3か月で−12キロ、最終的に−14キロを達成する。インスタグラムの投稿には1万を超えるコメントがつくなど熱い支持を集める。最近はしっかり食べてもやせられる黄金比1:1:2の「まるごはん」のレシピ考案に力を注ぎ、人気を博している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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