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書名

マヤ探検記　人類史を書きかえた偉大なる冒険　下　　　

著者名 ウィリアム・カールセン／著 　 森 夏樹／訳
出版者 青土社
出版年月 2018.5

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001267705
書誌種別 図書
書名 マヤ探検記　人類史を書きかえた偉大なる冒険　下　　　
書名ヨミ マヤ タンケンキ　
著者名 ウィリアム・カールセン／著
著者名ヨミ ウィリアム カールセン
著者名 森 夏樹／訳
著者名ヨミ モリ ナツキ
出版者 青土社
出版年月 2018.5
ページ数 391,7p
大きさ 19cm
分類記号 295.6
分類記号 295.6
ISBN 4-7917-7061-8
内容紹介 密林のジャングルで男達が見たものは、誰も想像すらしていなかった高度な文明の痕跡だった。歴史を刷新する成果をあげた彼らは、次の夢へと突き進み…。マヤ考古学者の先駆けと称される2人の探検家の波乱に満ちた生涯を描く。
著者紹介 カリフォルニア大学バークレー校卒業(修辞学専攻)。作家。『サンフランシスコ・クロニクル』紙のレポーター(取材記者)を20年間務める。
件名 メキシコ-紀行・案内記、中央アメリカ-紀行・案内記、マヤ文明
個人件名 Stephens John Lloyd、Catherwood Frederick
言語区分 日本語
書評掲載紙 朝日新聞　日本経済新聞

(他の紹介)内容紹介 丸いプレート皿にたんぱく質・脂質を「１」、糖質を「１」、野菜・副菜を「２」の割合で盛り付けるだけ！するっとやせてリバウンドなし！！
(他の紹介)目次 １　マジやせ黄金比レシピ「やせるしくみ＆レシピ準備編」（マジやせ黄金比でやせるしくみ（１）　「１（たんぱく質・脂質）：１（糖質）：２（野菜・副菜）」が食べてやせる黄金比
マジやせ黄金比でやせるしくみ（２）まずは１日１食だけ「プレート法」にする　ほか）
２　マジやせ黄金比レシピ「たんぱく質・脂質編」（たんぱく質は２０ｇ、脂質は１５ｇを目指す
和風ポキ　ほか）
３　マジやせ黄金比レシピ「野菜・副菜編」（野菜や副菜は「盛りだくさん」に！
塩麹シチュー　ほか）
４　マジやせ黄金比レシピ「アレンジ編」（炊飯器で時短＆食べても太らないおやつ
炊飯器でワンプレート１　鮭のプレート　ほか）
(他の紹介)著者紹介 まる
　インスタグラムのフォロワー４３万人超（２０２４年１２月現在）。「ダイエットのモチベを上げる人」として、短期集中ダイエットを全力応援し続けるママダイエッター。万年ぽっちゃりで、一時はウエストが９０センチ超、体脂肪は３４％を記録。そこから「本気やせ」を目標に、３か月で−１２キロ、最終的に−１４キロを達成する。インスタグラムの投稿には１万を超えるコメントがつくなど熱い支持を集める。最近はしっかり食べてもやせられる黄金比１：１：２の「まるごはん」のレシピ考案に力を注ぎ、人気を博している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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