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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
中央図書館 | 0181440629 | 498.5/ア/ | 1階文庫 | 91 | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001845861 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
「空腹」こそ最強のクスリ |
| 書名ヨミ |
クウフク コソ サイキョウ ノ クスリ |
| 著者名 |
青木 厚/著
|
| 著者名ヨミ |
アオキ アツシ |
| 版表示 |
新版 |
| 出版者 |
アスコム
|
| 出版年月 |
2024.4 |
| ページ数 |
271p |
| 大きさ |
15cm |
| 分類記号 |
498.583
|
| 分類記号 |
498.583
|
| ISBN |
4-7762-1346-8 |
| 内容紹介 |
睡眠時間を合わせて「1日16時間食べない」だけで、細胞内の悪いタンパク質や感染症を引き起こす病原菌が掃除され、全身の細胞がみるみる修復! がんを克服した医師が実践する、超簡単健康法を紹介する。書き込み欄あり。 |
| 件名 |
食生活、健康法 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
自分の暮らしに合うやり方で続けられる防災を。いつもの暮らしを変えずに在宅避難できる防災テク満載!!暮らしになじむ防災グッズで、使いながら備える。食べ慣れたものを多めにストックする。できるだけ床にモノを置かない生活をキープする。 |
| (他の紹介)目次 |
第1章 ふだんの生活で備えたいこと(いつものバッグにポーチを 防災リュックは「わが家仕様」で ほか) 第2章 もしものときも安心して食べたい(これならできる!食品の備蓄 調理にひと工夫を) 第3章 在宅避難に備えよう(インテリアを安全に楽しむ キッチンの防災対策 ほか) 第4章 防災への意識を高める(ハザードマップを確認しよう 家の中の安全な場所をチェックしよう ほか) |
内容細目表
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