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| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
中央区民 | 1113309718 | 498/オ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 2 |
東区民 | 3112774082 | 498/オ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001910769 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
崑ちゃん・鎌田式老化のスピードを緩める最強の習慣! |
| 書名ヨミ |
コン チャン カマタシキ ロウカ ノ スピード オ ユルメル サイキョウ ノ シュウカン |
| 著者名 |
大村 崑/著
|
| 著者名ヨミ |
オオムラ コン |
| 著者名 |
鎌田 實/著 |
| 著者名ヨミ |
カマタ ミノル |
| 出版者 |
潮出版社
|
| 出版年月 |
2025.1 |
| ページ数 |
111p |
| 大きさ |
21cm |
| 分類記号 |
498.3
|
| 分類記号 |
498.3
|
| ISBN |
4-267-02450-4 |
| 内容紹介 |
シニアから始める筋トレ、尿漏れを防ぐ骨盤底筋群の鍛え方、老化のスピードを緩める食事法と生活習慣…。93歳の喜劇役者と76歳の医師が、90歳の壁を悠々と越える健康法を披露する。フレイル(虚弱)チェック付き。 |
| 著者紹介 |
兵庫県生まれ。喜劇役者。著書に「崑ちゃん90歳今が一番、健康です!」など。 |
| 件名 |
健康法、高齢者 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)目次 |
序章 “崑ちゃん”は八十六歳で筋活を始めた―いかに行動変容を起こしたか 第1章 シニアから始める「筋トレ」―何歳からでも「手遅れ」なんてない 第2章 尿漏れをどう防ぐか―骨盤底筋群を鍛える 第3章 フレイル(虚弱)チェック 第4章 老化のスピードを緩める食事法 第5章 老化のスピードを緩める生活習慣 |
| (他の紹介)著者紹介 |
大村 崑 喜劇役者。1931年兵庫県生まれ。キャバレーのボーイ、司会業を経て、コメディアンとしてデビュー。「崑ちゃん」の愛称で親しまれる。大塚製薬「オロナミンC」のCMで子どもから大人まで幅広い層に好かれる国民的タレントに。日本喜劇人協会会長などを歴任。現在は講演活動で全国を駆け回りながら、映画にも出演。精力的に活動を続けている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 鎌田 實 医師・作家。1948年東京都生まれ。東京医科歯科大学医学部卒業後、諏訪中央病院へ赴任。30代で院長となり、潰れかけた病院を再生させた。「地域包括ケア」の先駆けを作り、長野県を長寿で医療費の安い地域へと導いた。現在、諏訪中央病院名誉院長、地域包括ケア研究所所長。チェルノブイリ原発事故後の1991年より、ベラルーシの放射能汚染地帯へ100回を超える医師団を派遣し、約14億円の医薬品を支援(JCF)。2004年からはイラクの4つの小児病院へ4億円を超える医療支援を実施、難民キャンプでの診察を続けている(JIM−NET)。東北はもとより全国各地の被災地に足を運び、多方面で精力的に活動中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
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