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書誌情報

書名

「おくすり」ストレッチ しんどいカラダに早く効く!    

著者名 辻 洋介/著   南島 広治/監修   月男。/イラスト
出版者 KADOKAWA
出版年月 2024.12


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貸出可能数 有効期間開始日 有効期間終了日
0 2022/11/18

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

ギュンター・グラス 依岡 隆児
2008
940.278 940.278

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001908128
書誌種別 図書
著者名 辻 洋介/著
著者名ヨミ ツジ ヨウスケ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2024.12
ページ数 127p
大きさ 17cm
ISBN 4-04-607186-6
分類記号 498.3
分類記号 498.3
書名 「おくすり」ストレッチ しんどいカラダに早く効く!    
書名ヨミ オクスリ ストレッチ 
副書名 しんどいカラダに早く効く!
副書名ヨミ シンドイ カラダ ニ ハヤク キク
内容紹介 肩こり、腰痛、冷え性、ゆううつ、便秘、不眠…。たった2分のストレッチで効果抜群! 1つの悩みに、2種類のストレッチを3回ずつ行うことで、体や心の不調を「おくすり級」に改善させるセルフケアをイラストで紹介。
著者紹介 熊本県出身。ストレッチトレーナー、NSCA認定パーソナルトレーナー、メンタルコーチ。ボートレーサーの専属コーチも務める。
件名1 健康法
件名2 ストレッチング

(他の紹介)内容紹介 ノーベル文学賞作家のグラスが、本書で17歳の時にナチスの武装親衛隊員だったことを告白した。ナチス社会を容赦なく批判し、「ドイツの良心の番人」とも言われたグラスのこの告白は国内外に大きな衝撃を与え、ノーベル賞返上の声まで出た。本国ではまたたく間に大ベストセラーとなり、世界中で翻訳が刊行された。この告白だけが取り沙汰されているが、本書は自己の歩みを年代記的に追った個人史であり、ドイツを中心とするヨーロッパ史、世界史が織り交ぜられた一級の文学でもある。創作活動の舞台裏などのエピソードも惜しげなく盛り込まれ、その絶妙な語り口で読者の心を強く揺さぶる自伝の傑作であり、戦争体験者の貴重な実話として歴史的価値も高い。グラス・ファンの必読書であり、多くの新しい読者をも魅了する一冊である。玉ねぎの皮を一枚一枚むくように、グラスの全貌が明らかになる。
(他の紹介)目次 皮の下からまた皮が
カプセルにしまいこまれたもの
彼は「ワタシタチハソンナコトハシマセン」という名だった
私はいかにして恐怖を学んだか
お客たちとテーブルを囲んで
地上と坑内
第三の飢え
私はいかにしてタバコを吸うようになったのか
ベルリンの空気
音もなく癌が進行するあいだに
結婚式に贈られたもの


内容細目表

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