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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
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貸出可能数
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有効期間開始日
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有効期間終了日
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0
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2022/11/18
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関連資料
この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001908128 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 著者名 |
辻 洋介/著
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| 著者名ヨミ |
ツジ ヨウスケ |
| 出版者 |
KADOKAWA
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| 出版年月 |
2024.12 |
| ページ数 |
127p |
| 大きさ |
17cm |
| ISBN |
4-04-607186-6 |
| 分類記号 |
498.3
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| 分類記号 |
498.3
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| 書名 |
「おくすり」ストレッチ しんどいカラダに早く効く! |
| 書名ヨミ |
オクスリ ストレッチ |
| 副書名 |
しんどいカラダに早く効く! |
| 副書名ヨミ |
シンドイ カラダ ニ ハヤク キク |
| 内容紹介 |
肩こり、腰痛、冷え性、ゆううつ、便秘、不眠…。たった2分のストレッチで効果抜群! 1つの悩みに、2種類のストレッチを3回ずつ行うことで、体や心の不調を「おくすり級」に改善させるセルフケアをイラストで紹介。 |
| 著者紹介 |
熊本県出身。ストレッチトレーナー、NSCA認定パーソナルトレーナー、メンタルコーチ。ボートレーサーの専属コーチも務める。 |
| 件名1 |
健康法
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| 件名2 |
ストレッチング
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| (他の紹介)内容紹介 |
ノーベル文学賞作家のグラスが、本書で17歳の時にナチスの武装親衛隊員だったことを告白した。ナチス社会を容赦なく批判し、「ドイツの良心の番人」とも言われたグラスのこの告白は国内外に大きな衝撃を与え、ノーベル賞返上の声まで出た。本国ではまたたく間に大ベストセラーとなり、世界中で翻訳が刊行された。この告白だけが取り沙汰されているが、本書は自己の歩みを年代記的に追った個人史であり、ドイツを中心とするヨーロッパ史、世界史が織り交ぜられた一級の文学でもある。創作活動の舞台裏などのエピソードも惜しげなく盛り込まれ、その絶妙な語り口で読者の心を強く揺さぶる自伝の傑作であり、戦争体験者の貴重な実話として歴史的価値も高い。グラス・ファンの必読書であり、多くの新しい読者をも魅了する一冊である。玉ねぎの皮を一枚一枚むくように、グラスの全貌が明らかになる。 |
| (他の紹介)目次 |
皮の下からまた皮が カプセルにしまいこまれたもの 彼は「ワタシタチハソンナコトハシマセン」という名だった 私はいかにして恐怖を学んだか お客たちとテーブルを囲んで 地上と坑内 第三の飢え 私はいかにしてタバコを吸うようになったのか ベルリンの空気 音もなく癌が進行するあいだに 結婚式に贈られたもの |
内容細目表
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