機器更新のため、各図書施設は令和7年12月29日から令和8年1月8日まで休館し、図書館システムは令和7年12月28日21時から令和8年1月9日8時まで停止します。
 山の手図書館は大規模改修のため、令和7年9月1日から令和8年1月31日（予定）まで臨時休館します。

検索結果書誌詳細

図書
ログインすると表紙画像を
ご覧になれます
レファレンス情報は0件です

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 1 在庫数 0 予約数 7

書誌情報

書名

絶望ハンドブック　　　　　

著者名 坂口 恭平／著
出版者 エランド・プレス
出版年月 2024.12

この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

  

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。

マイ本棚へ追加ログインメモ

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 拓北・あい2312093046916/ｻ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

坂口 恭平
【BAUをめぐる冒険】 BAUをめぐる冒険
坂口 恭平／著,… 【自己否定をやめるための100日間ド…】 自己否定をやめるための100日間ド…
坂口 恭平／著 【その日暮らし】 その日暮らし
坂口 恭平／著 【生きのびるための事務】 生きのびるための事務
坂口 恭平／原作… 【幸福人フー　：　僕の妻は「しあわせ…】 幸福人フー　：　僕の妻は「しあわせ…
坂口 恭平／著 【継続するコツ】 継続するコツ
坂口 恭平／著 【中学生のためのテストの段取り講座】 中学生のためのテストの段取り講座
坂口 恭平／著 【よみぐすり】 よみぐすり
坂口 恭平／著 【いのっちの手紙】 いのっちの手紙
斎藤 環／著,坂… 【障害をしゃべろう!　：　『コト…上巻】 障害をしゃべろう!　：　『コト…上巻
里見 喜久夫／イ… 【Water】 Water
坂口 恭平／絵・… 【土になる】 土になる
坂口 恭平／画・… 【躁鬱大学　：　気分の波で悩んでいる…】 躁鬱大学　：　気分の波で悩んでいる…
坂口 恭平／著 【お金の学校】 お金の学校
坂口 恭平／著 【Pastel】 Pastel
坂口 恭平／絵・… 【現実脱出論】 現実脱出論
坂口 恭平／著 【病と障害と、傍らにあった本。】 病と障害と、傍らにあった本。
齋藤 陽道／著,… 【苦しい時は電話して】 苦しい時は電話して
坂口 恭平／著 【自分の薬をつくる】 自分の薬をつくる
坂口 恭平／著 【まとまらない人　：　坂口恭平が語る…】 まとまらない人　：　坂口恭平が語る…
坂口 恭平／著 【cook】 cook
坂口 恭平／著 【建設現場】 建設現場
坂口 恭平／[著… 【家の中で迷子】 家の中で迷子
坂口 恭平／著 【2030年の旅】 2030年の旅
恩田 陸／著,瀬… 【しみ】 しみ
坂口 恭平／著 【徘徊タクシー】 徘徊タクシー
坂口 恭平／著 【発光】 発光
坂口 恭平／著 【けものになること】 けものになること
坂口 恭平／著 【現実宿り】 現実宿り
坂口 恭平／著 【家族の哲学】 家族の哲学
坂口 恭平／著 【幸福な絶望】 幸福な絶望
坂口 恭平／著 【ズームイン、服!】 ズームイン、服!
坂口 恭平／著 【現実脱出論】 現実脱出論
坂口 恭平／著 【徘徊タクシー】 徘徊タクシー
坂口 恭平／[著… 【坂口恭平躁鬱日記】 坂口恭平躁鬱日記
坂口 恭平／著 【モバイルハウス三万円で家をつくる】 モバイルハウス三万円で家をつくる
坂口 恭平／著 【幻年時代】 幻年時代
坂口 恭平／著 【思考都市 坂口恭平　：　Drawi…】 思考都市 坂口恭平　：　Drawi…
坂口 恭平／著 【独立国家のつくりかた】 独立国家のつくりかた
坂口 恭平／著 【TOKYO 0円ハウス0円生活】 TOKYO 0円ハウス0円生活
坂口 恭平／著 【ゼロから始める都市型狩猟採集生活】 ゼロから始める都市型狩猟採集生活
坂口 恭平／著 【TOKYO一坪遺産】 TOKYO一坪遺産
坂口 恭平／著 【隅田川のエジソン】 隅田川のエジソン
坂口 恭平／著 【TOKYO 0円ハウス0円生活】 TOKYO 0円ハウス0円生活
坂口 恭平／著 【0円ハウス】 0円ハウス
坂口 恭平／著,…
2024
【幾世の鈴　：　あきない世傳金と銀 …】 幾世の鈴　：　あきない世傳金と銀 …
高田 郁／著 【用心棒稼業　：　文庫書下ろし/長編…】 用心棒稼業　：　文庫書下ろし/長編…
佐伯 泰英／著 【陰流苗木　：　文庫書下ろし/長編時…】 陰流苗木　：　文庫書下ろし/長編時…
佐伯 泰英／著 【…2024年 2月号 通巻1604号】 …2024年 2月号 通巻1604号
 【未だ謎　：　文庫書下ろし/長編時代…】 未だ謎　：　文庫書下ろし/長編時代…
佐伯 泰英／著 【…2024年 4月号 通巻1606号】 …2024年 4月号 通巻1606号
 【恋か隠居か】 恋か隠居か
佐伯 泰英／著 【…2024年 5月号 通巻1607号】 …2024年 5月号 通巻1607号
 【…2024年 7月号 通巻1609号】 …2024年 7月号 通巻1609号
 【…2024年 3月号 通巻1605号】 …2024年 3月号 通巻1605号
 【…2024年 6月号 通巻1608号】 …2024年 6月号 通巻1608号
 【クロワッサン　2024年 1月25…】 クロワッサン　2024年 1月25…
 【さらば故里よ】 さらば故里よ
佐伯 泰英／著 【…2024年 9月号 通巻1611号】 …2024年 9月号 通巻1611号
 【暮しの手帖　2024年 2- 3月…】 暮しの手帖　2024年 2- 3月…
 【文…2024年 1月号 102巻1号】 文…2024年 1月号 102巻1号
 【…2024年10月号 通巻1612号】 …2024年10月号 通巻1612号
 【…2024年11月号 通巻1613号】 …2024年11月号 通巻1613号
 【もどき友成】 もどき友成
佐伯 泰英／著 【月下のサクラ】 月下のサクラ
柚月 裕子／著 【…2024年 8月号 通巻1610号】 …2024年 8月号 通巻1610号
 【poroco (ポロコ)　2024…】 poroco (ポロコ)　2024…
 【文…2024年 2月号 102巻2号】 文…2024年 2月号 102巻2号
 【暮しの手帖　2024年 4- 5月…】 暮しの手帖　2024年 4- 5月…
 【クロワッサン　2024年 4月25…】 クロワッサン　2024年 4月25…
 【クロワッサン　2024年 2月25…】 クロワッサン　2024年 2月25…
 【クロワッサン　2024年 4月10…】 クロワッサン　2024年 4月10…
 【クロワッサン　2024年 5月25…】 クロワッサン　2024年 5月25…
 【…2024年12月号 通巻1614号】 …2024年12月号 通巻1614号
 【poroco (ポロコ)　2024…】 poroco (ポロコ)　2024…
 【文…2024年 4月号 102巻4号】 文…2024年 4月号 102巻4号
 【文…2024年 3月号 102巻3号】 文…2024年 3月号 102巻3号
 【クロワッサン　2024年10月10…】 クロワッサン　2024年10月10…
 【クロワッサン　2024年 2月10…】 クロワッサン　2024年 2月10…
 【クロワッサン　2024年 5月10…】 クロワッサン　2024年 5月10…
 【クロワッサン　2024年 9月25…】 クロワッサン　2024年 9月25…
 【暮しの手帖　2024年 8- 9月…】 暮しの手帖　2024年 8- 9月…
 【白鳥とコウモリ下】 白鳥とコウモリ下
東野 圭吾／[著… 【poroco (ポロコ)　2024…】 poroco (ポロコ)　2024…
 【…2025年 1月号 通巻1615号】 …2025年 1月号 通巻1615号
 【poroco (ポロコ)　2024…】 poroco (ポロコ)　2024…
 【文…2024年 7月号 102巻7号】 文…2024年 7月号 102巻7号
 【poroco (ポロコ)　2024…】 poroco (ポロコ)　2024…
 【クロワッサン　2024年 1月10…】 クロワッサン　2024年 1月10…
 【罪の年輪】 罪の年輪
堂場 瞬一／著 【poroco (ポロコ)　2024…】 poroco (ポロコ)　2024…
 【クロワッサン　2024年 3月25…】 クロワッサン　2024年 3月25…
 【poroco (ポロコ)　2024…】 poroco (ポロコ)　2024…
 【クロワッサン　2024年 6月25…】 クロワッサン　2024年 6月25…
 【クロワッサン　2024年12月25…】 クロワッサン　2024年12月25…
916　916
【アラフィフひとりおためし山暮らし】 アラフィフひとりおためし山暮らし
菊池 真理子／著 【鬱病日記】 鬱病日記
杉田 俊介／著 【70歳からのラブレター　：　人生後…】 70歳からのラブレター　：　人生後…
小山 秀一／著 【小学生のぼくが見た太平洋戦争】 小学生のぼくが見た太平洋戦争
笠原 正雄／著 【たった一人の30年戦争】 たった一人の30年戦争
小野田 寛郎／著 【被爆者の証言第5集】 被爆者の証言第5集
 【貝のから　：　学びの旅 上2】 貝のから　：　学びの旅 上2
浦澤 正三／著,… 【介護未満の父に起きたこと】 介護未満の父に起きたこと
ジェーン・スー／… 【白内障完治年の老婆カレンダー】 白内障完治年の老婆カレンダー
笙野 頼子／著 【空が、赤く、焼けて　：　原爆で死に…】 空が、赤く、焼けて　：　原爆で死に…
奥田 貞子／著 【36歳、初めて推しができました。】 36歳、初めて推しができました。
凪 倫子／著 【わたくし96歳が語る16歳の夏　：…】 わたくし96歳が語る16歳の夏　：…
森田 富美子／語… 【1945年8月6日あさ8時15分、…】 1945年8月6日あさ8時15分、…
いわさき ちひろ… 【ワイルドサイド漂流記　：　歌舞伎町…】 ワイルドサイド漂流記　：　歌舞伎町…
國友 公司／著 【平和のうぶごえ　：　「原爆の子」と…】 平和のうぶごえ　：　「原爆の子」と…
早志 百合子／著 【天国と地獄　：　選挙と金、逮捕と裁…】 天国と地獄　：　選挙と金、逮捕と裁…
河井 あんり／著 【ひとりじゃないき　：　認知症と診断…】 ひとりじゃないき　：　認知症と診断…
山中 しのぶ／著 【実際に介護した人は葬式では泣かない】 実際に介護した人は葬式では泣かない
こかじ さら／著 【還暦タイミーさん奮戦記　：　60代…】 還暦タイミーさん奮戦記　：　60代…
須来間 唄人／著 【ぼくのデフブラらいふ】 ぼくのデフブラらいふ
門川 紳一郎／著… 【はるの空と風　：　聞こえない夫婦と…】 はるの空と風　：　聞こえない夫婦と…
春日 晴樹／著 【回想録 私の戦中戦後体験　：　美唄…】 回想録 私の戦中戦後体験　：　美唄…
森山 弘毅／著 【獄食　：　読書と夜桜が好きなベテラ…】 獄食　：　読書と夜桜が好きなベテラ…
富士乃夜桜／著 【幸せな方の椅子　：　悲しみの底にい…】 幸せな方の椅子　：　悲しみの底にい…
松山 みゆ／著 【ひめゆりの塔　：　学徒隊長の手記】 ひめゆりの塔　：　学徒隊長の手記
西平 英夫／著 【がんとエヴェレスト　：　乳がんと闘…】 がんとエヴェレスト　：　乳がんと闘…
麻紀子／著 【60代、ひとり暮らしのはじめかた　…】 60代、ひとり暮らしのはじめかた　…
ハナ子／著 【未来に残す・児童文学作家と画家が…1】 未来に残す・児童文学作家と画家が…1
あかね書房／編 【未来に残す・児童文学作家と画家が…2】 未来に残す・児童文学作家と画家が…2
あかね書房／編 【未来に残す・児童文学作家と画家が…3】 未来に残す・児童文学作家と画家が…3
あかね書房／編 【夢がある限り自分らしく生きる】 夢がある限り自分らしく生きる
高島 りりか／著… 【秘境釣行記】 秘境釣行記
今野 保／著 【抗がん剤を使わなかった夫　：　すい…】 抗がん剤を使わなかった夫　：　すい…
倉田 真由美／著 【養生する言葉】 養生する言葉
岩川 ありさ／著 【眼述記　：　全身マヒになった夫が文…】 眼述記　：　全身マヒになった夫が文…
高倉 美恵／文・… 【「不」自由でなにがわるい　：　障が…】 「不」自由でなにがわるい　：　障が…
今村 美都／著 【のんではいけない　：　酒浸り作家は…】 のんではいけない　：　酒浸り作家は…
樋口 明雄／著 【底辺の大工、ヤバいアメリカで生きの…】 底辺の大工、ヤバいアメリカで生きの…
地獄海外難民／著 【透明を満たす　：　渡邊渚フォトエッ…】 透明を満たす　：　渡邊渚フォトエッ…
渡邊 渚／著 【淋しき越山会の女王　：　精選ルポル…】 淋しき越山会の女王　：　精選ルポル…
児玉 隆也／著 【ぼけますから、よろしくお願いします…】 ぼけますから、よろしくお願いします…
信友 直子／著 【事件記者、保育士になる】 事件記者、保育士になる
緒方 健二／著 【心の傷と、ともに生きていく　：　複…】 心の傷と、ともに生きていく　：　複…
羽馬 千恵／著 【親の老いと直面した時】 親の老いと直面した時
美也子／著 【羆吼ゆる山】 羆吼ゆる山
今野 保／著 【傷の声　：　絡まった糸をほどこうと…】 傷の声　：　絡まった糸をほどこうと…
齋藤 塔子／著 【父の航海　：　癌を闘い抜いた父との…】 父の航海　：　癌を闘い抜いた父との…
座間 耀永／著 【37歳で国税に狙われた男　：　一年…】 37歳で国税に狙われた男　：　一年…
佐野 宗吾朗／著… 【社会不適合者の人生サバイブ術　：　…】 社会不適合者の人生サバイブ術　：　…
ルス・グアダルー… 【シベリア日記　：　太平洋戦争並びに…】 シベリア日記　：　太平洋戦争並びに…
本間 仲治／著,…

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001906763
書誌種別 図書
書名 絶望ハンドブック　　　　　
書名ヨミ ゼツボウ ハンドブック　
著者名 坂口 恭平／著
著者名ヨミ サカグチ キョウヘイ
出版者 エランド・プレス
出版年月 2024.12
ページ数 197,24p
大きさ 19cm
分類記号 916
分類記号 916
ISBN 4-908440-10-6
内容紹介 躁鬱を抱えながら生きるにはどうすればいいのか。鬱のどん底にいるときの自身に向けて書いた、死なないためのハンドブック。巻末から始まる付録「絶望状態のメモ」付き。
著者紹介 熊本県生まれ。早稲田大学理工学部卒業。作家、建築家、絵描き、音楽家、「いのっちの電話」相談員。「幻年時代」で熊日出版文化賞受賞。
件名 双極性障害-闘病記
言語区分 日本語
書評掲載紙 中日新聞・東京新聞

(他の紹介)内容紹介 苦しみの底で見つけたものは？『生きのびるための事務』著者がおくる、こころの深淵の歩き方。
(他の紹介)目次 第１章　絶望の分析（絶望へのアプローチ
絶望とはなにか　ほか）
第２章　絶望の渦中で（絶望状態の苦しみ
脱出１日目　ほか）
第３章　絶望の変調（絶望と現実
道具としての絶望　ほか）
第４章　絶望と生きる（原点に戻る
絶望の世界　ほか）
付録　絶望状態のメモ


内容細目表

前のページへ
ページの先頭へ 図書館トップへ

本文はここまでです。

ページの終わりです。