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書誌情報
| 書名 |
60代からの鎌田式ズボラ筋トレ 疲れない太らないボケない
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| 著者名 |
鎌田 實/著
|
| 出版者 |
エクスナレッジ
|
| 出版年月 |
2021.11 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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| 1 |
栄 | 3312588522 | 498/カ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 2 |
藤野 | 6213151860 | 498/カ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 3 |
ちえりあ | 7900317558 | 498/カ/ | 常設展示2 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001629370 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
60代からの鎌田式ズボラ筋トレ 疲れない太らないボケない |
| 書名ヨミ |
ロクジュウダイ カラ ノ カマタシキ ズボラ キントレ |
| 著者名 |
鎌田 實/著
|
| 著者名ヨミ |
カマタ ミノル |
| 出版者 |
エクスナレッジ
|
| 出版年月 |
2021.11 |
| ページ数 |
127p |
| 大きさ |
21cm |
| 分類記号 |
498.3
|
| 分類記号 |
498.3
|
| ISBN |
4-7678-2956-2 |
| 内容紹介 |
1年で9キロやせた73歳の医師が、毎日実践している筋トレ法を、写真やイラストとともに伝授。90歳になってもレストランに行ける食事術や、人生を楽しみながら、ズボラで、楽々生きるための発想法なども紹介する。 |
| 著者紹介 |
1948年東京都生まれ。東京医科歯科大学医学部卒業。諏訪中央病院名誉院長。イラクの難民キャンプに5つのプライマリ・ヘルス・ケア診療所をつくる。著書に「鎌田式健康手抜きごはん」など。 |
| 件名 |
健康法、筋力トレーニング |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
子どもの心理につけこむ悪意から身を守る!危ないシンライカンケイにどう気づく?犯罪心理の専門家が教える「性的グルーミング」の落とし穴。 |
| (他の紹介)目次 |
第1章 対象を探し出す言葉 第2章 対象と関係を築く言葉 第3章 対象を周囲から切り離す言葉 第4章 対象を性的行為に馴れさせる言葉 第5章 対象による発覚を防ぐ言葉 |
| (他の紹介)著者紹介 |
櫻井 鼓 追手門学院大学心理学部教授。横浜思春期問題研究所副所長。公認心理師、臨床心理士、博士(教育学)。警察庁長官官房給与厚生課犯罪被害者支援室、神奈川県警察本部警務課被害者支援室、同少年育成課少年相談・保護センター勤務を経て現職。内閣府、こども家庭庁、警察庁の有識者検討会委員を務める。専門は犯罪心理学、トラウマ研究。これまで性犯罪・殺人・交通死亡事件などの被害に遭った方やご家族の支援、性加害・窃盗・家庭内暴力などの非行少年の相談、犯罪被害者の心理鑑定、トラウマ研究に携わる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
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