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書名

腰部&体幹まるわかり大事典　「腰痛」「体幹トレーニング」にまつわる“55”の疑問を専門医が解決!　　B.B.MOOK　　

著者名 金岡 恒治／著・監修
出版者 ベースボール・マガジン社
出版年月 2015.5

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 元町3012754614493.6/ｶ/図書室4B一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1008000937675
書誌種別 図書
書名 腰部&体幹まるわかり大事典　「腰痛」「体幹トレーニング」にまつわる“55”の疑問を専門医が解決!　　B.B.MOOK　　
書名ヨミ ヨウブ アンド タイカン マルワカリ ダイジテン　
著者名 金岡 恒治／著・監修
著者名ヨミ カネオカ コウジ
出版者 ベースボール・マガジン社
出版年月 2015.5
ページ数 82p
大きさ 26cm
分類記号 493.6
分類記号 493.6
ISBN 4-583-62276-7
内容紹介 腰痛の原因とは? 本当に効果的な体幹トレーニングとは? 腰部の構造と腰痛、ローカル筋とグローバル筋、ローカル筋トレーニングについての疑問に専門医がQ&A形式で回答。また、体幹トレーニングを写真とともに詳解する。
著者紹介 1962年福岡県生まれ。筑波大学医学専門学群卒業。早稲田大学スポーツ科学学術院教授。日本脊椎脊髄病学会認定指導医。著書に「一生痛まない強い腰をつくる」など。
件名 腰痛、トレーニング
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 子育てで一番大切なこと。それは僕は、「言葉」だと思います。言葉が豊かになると、間違いなくあなたの人生も、子どもの人生も豊かになります。
(他の紹介)目次 第１章　あなたの育児が変わる魔法の言葉（子どもの心の栄養になる言葉
毎日が最高の１日になる言葉　ほか）
第２章　すぐに使える、子どもが動く言葉（あいさつしてくれない時の声かけ
お着替えを嫌がる時の声かけ　ほか）
第３章　育児の裏技―あなたの育児に役立つ言葉（育児のイライラを減らす裏技集
命を守るためには、注意よりも遊ぶほうが効果がある時もある　ほか）
第４章　あなたの育児が、ちょっとだけラクになる言葉（子どもについ怒ってしまうあなたへ
子育てを間違えたくないあなたへ　ほか）
第５章　子どもから学べること―子どもの心の中を「覗ける」言葉（かんしゃくの神対応とは
周りの目を気にしない育児をするには　ほか）
(他の紹介)著者紹介 でんちゃん
　保育士歴１０年。ＳＮＳ総フォロワー８万人超。親子のサポート２０００組以上。Ｉｎｓｔａｇｒａｍの「ベビーシッターが声をかけてみた」シリーズは累計２０００万再生を超える。たまひよをはじめ、さまざまなメディア、テレビなどに出演。全国で子育て講演会を開催(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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