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資料情報
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| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
中央図書館 | 0180493306 | 361.4/ｳ/ | １階図書室 | 44A | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 2 |
東札幌 | 4013290731 | 361/ｳ/ | 図書室 | 5 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 3 |
西岡 | 5012976071 | 361/ｳ/ | 図書室 | 4 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 4 |
苗穂・本町 | 3413114137 | 361/ｳ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 5 |
図書情報館 | 1310399884 | 361.4/ｳ/ | ２階図書室 | LIFE-249 | 一般図書 | 貸出禁止 | 在庫 | |
× |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001381170 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
呪いの言葉の解きかた |
| 書名ヨミ |
ノロイ ノ コトバ ノ トキカタ |
| 著者名 |
上西 充子／著
|
| 著者名ヨミ |
ウエニシ ミツコ |
| 出版者 |
晶文社
|
| 出版年月 |
2019.5 |
| ページ数 |
281p |
| 大きさ |
19cm |
| 分類記号 |
361.454
|
| 分類記号 |
361.454
|
| ISBN |
4-7949-7088-6 |
| 内容紹介 |
「文句を言うな」「君だって一員なんだから」「嫌ならやめちゃえば?」「母親なんだからしっかり」…。政権の欺瞞から日常のハラスメントまで、隠された「呪いの言葉」を取り上げ、呪縛の解きかたを紹介する。 |
| 著者紹介 |
1965年奈良県生まれ。東京大学大学院経済学研究科第二種博士課程単位取得中退。法政大学キャリアデザイン学部教授、同大学院キャリアデザイン学研究科教授。 |
| 件名 |
コミュニケーション、人間関係、話しかた |
| 言語区分 |
日本語 |
| 書評掲載紙 |
毎日新聞 朝日新聞 |
| (他の紹介)内容紹介 |
こんなことはありませんか？段差がない所でつまずく、歩くスピードが遅くなった、階段などで手すりにつかまりたくなる、片足立ちで靴下をはけない。これらは筋力低下のサインです。転倒やケガにつながります。予防のために筋活・骨活を始めましょう！３つのストレッチと４つの筋トレ＋ヨガ・食事で足のチカラを強くする！ |
| (他の紹介)目次 |
第１章 筋肉・骨について知る（筋肉と骨の役割
加齢による筋肉の変化 ほか）
第２章 １００歳まで歩ける必要最小限の筋トレ（脚を鍛えて転倒予防
ストレッチの効果 ほか）
第３章 ヨガで筋活・骨活の効果を高める（筋活・骨活＋ヨガ
呼吸でお腹を強くして体の軸を安定させる＝腹活 ほか）
第４章 筋活・骨活の効果を上げる食事学（筋肉の回復のために気をつけたいこと
筋肉とたんぱく質の関係 ほか） |
| (他の紹介)著者紹介 |
藤谷 博人
聖マリアンナ医科大学スポーツ医学講座主任教授。整形外科医（日本専門医機構整形外科専門医、日本整形外科学会スポーツ医、日本スポーツ協会公認スポーツドクター、日本パラスポーツ協会公認パラスポーツ医）。所属団体：日本臨床スポーツ医学会（理事）、神奈川県スポーツ協会（理事）、日本整形外科学会、日本膝関節学会、日本スポーツ整形外科学会、日本スポーツ協会(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
井上 留美子
松浦整形外科内科院長（聖マリアンナ医科大学スポーツ医学講座非常勤講師）。整形外科医（日本専門医機構整形外科専門医、日本整形外科学会スポーツ医、日本スポーツ協会公認スポーツドクター、日本医師会認定健康スポーツ医）。所属団体：日本整形外科学会、日本臨床スポーツ医学会、日本骨粗鬆症学会、日本転倒予防学会、整形外科ヨガ事務局（代表）(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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