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書誌情報

書名

リスト:ピアノ・ソナタ ロ短調 スクリャービン:ピアノ・ソナタ第2番《幻想ソナタ》/イーヴォ・ポゴレリチ(ピアノ)     

著者名 フランツ・リスト/作曲   アレクサンドル・スクリャービン/作曲   イーヴォ・ポゴレリチ/ピアノ
出版者 ユニバーサルミュージック合同会社
出版年月 2019.9


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 東札幌4040143341DM153/リ/図書室10視CD一般貸出在庫  

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フランツ・リスト アレクサンドル・スクリャービン イーヴォ・ポゴレリチ
2019
498.3 498.3
健康法 ストレッチング 筋力トレーニング

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 3008000140300
書誌種別 視聴覚CD
書名 リスト:ピアノ・ソナタ ロ短調 スクリャービン:ピアノ・ソナタ第2番《幻想ソナタ》/イーヴォ・ポゴレリチ(ピアノ)     
書名ヨミ ピアノ ソナタ ロタンチョウ ピアノ ソナタ ダイ ニ バン ゲンソウ ソナタ 
著者名 フランツ・リスト/作曲
著者名ヨミ リスト フランツ
著者名 アレクサンドル・スクリャービン/作曲
著者名ヨミ スクリャービン アレクサンドル
著者名 イーヴォ・ポゴレリチ/ピアノ
著者名ヨミ ポゴレリチ イーボ
出版者 ユニバーサルミュージック合同会社
出版年月 2019.9
ページ数 1枚
大きさ 12cm
分類記号 M153
分類記号 M153
内容紹介 1.ピアノ・ソナタ ロ短調  フランツ・リスト/作曲、イーヴォ・ポゴレリチ/ピアノ   2.ピアノ・ソナタ 第2番 嬰ト短調 作品19《幻想ソナタ》  アレクサンドル・スクリャービン/作曲、イーヴォ・ポゴレリチ/ピアノ
言語区分 その他

(他の紹介)内容紹介 こんなことはありませんか?段差がない所でつまずく、歩くスピードが遅くなった、階段などで手すりにつかまりたくなる、片足立ちで靴下をはけない。これらは筋力低下のサインです。転倒やケガにつながります。予防のために筋活・骨活を始めましょう!3つのストレッチと4つの筋トレ+ヨガ・食事で足のチカラを強くする!
(他の紹介)目次 第1章 筋肉・骨について知る(筋肉と骨の役割
加齢による筋肉の変化 ほか)
第2章 100歳まで歩ける必要最小限の筋トレ(脚を鍛えて転倒予防
ストレッチの効果 ほか)
第3章 ヨガで筋活・骨活の効果を高める(筋活・骨活+ヨガ
呼吸でお腹を強くして体の軸を安定させる=腹活 ほか)
第4章 筋活・骨活の効果を上げる食事学(筋肉の回復のために気をつけたいこと
筋肉とたんぱく質の関係 ほか)
(他の紹介)著者紹介 藤谷 博人
 聖マリアンナ医科大学スポーツ医学講座主任教授。整形外科医(日本専門医機構整形外科専門医、日本整形外科学会スポーツ医、日本スポーツ協会公認スポーツドクター、日本パラスポーツ協会公認パラスポーツ医)。所属団体:日本臨床スポーツ医学会(理事)、神奈川県スポーツ協会(理事)、日本整形外科学会、日本膝関節学会、日本スポーツ整形外科学会、日本スポーツ協会(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
井上 留美子
 松浦整形外科内科院長(聖マリアンナ医科大学スポーツ医学講座非常勤講師)。整形外科医(日本専門医機構整形外科専門医、日本整形外科学会スポーツ医、日本スポーツ協会公認スポーツドクター、日本医師会認定健康スポーツ医)。所属団体:日本整形外科学会、日本臨床スポーツ医学会、日本骨粗鬆症学会、日本転倒予防学会、整形外科ヨガ事務局(代表)(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

1 ピアノ・ソナタ ロ短調
フランツ・リスト/作曲 イーヴォ・ポゴレリチ/ピアノ
2 ピアノ・ソナタ 第2番 嬰ト短調 作品19《幻想ソナタ》
アレクサンドル・スクリャービン/作曲 イーヴォ・ポゴレリチ/ピアノ
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