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書名

まだまだまだまだ　　　　　

著者名 五味 太郎／[作]
出版者 偕成社
出版年月 2021.3

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1 絵本図書館1010252631J/ﾏ/絵本12B絵本一般貸出在庫　  ○
2 本の森1500013717本の森１8-53児童書貸出禁止在庫　  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001559738
書誌種別 図書
書名 まだまだまだまだ　　　　　
書名ヨミ マダマダ マダマダ　
著者名 五味 太郎／[作]
著者名ヨミ ゴミ タロウ
出版者 偕成社
出版年月 2021.3
ページ数 [32p]
大きさ 25cm
分類記号 E
分類記号 E
ISBN 4-03-350090-4
内容紹介 「よーい、どん!」 かけっこがはじまりました。みんな無事にゴール、と思ったら「ぼくはまだまだおわりません!」と、ひとりが飛び出しました! 町の中やビルの間、畑、森、かけっこはまだまだずっと続き…。
著者紹介 1945年東京生まれ。工業デザインの世界から絵本の創作活動にはいり、ユニークな作品を数多く発表。「つくえはつくえ」で講談社絵本賞受賞。ほかの作品に「きんぎょがにげた」など。
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 こんなことはありませんか？段差がない所でつまずく、歩くスピードが遅くなった、階段などで手すりにつかまりたくなる、片足立ちで靴下をはけない。これらは筋力低下のサインです。転倒やケガにつながります。予防のために筋活・骨活を始めましょう！３つのストレッチと４つの筋トレ＋ヨガ・食事で足のチカラを強くする！
(他の紹介)目次 第１章　筋肉・骨について知る（筋肉と骨の役割
加齢による筋肉の変化　ほか）
第２章　１００歳まで歩ける必要最小限の筋トレ（脚を鍛えて転倒予防
ストレッチの効果　ほか）
第３章　ヨガで筋活・骨活の効果を高める（筋活・骨活＋ヨガ
呼吸でお腹を強くして体の軸を安定させる＝腹活　ほか）
第４章　筋活・骨活の効果を上げる食事学（筋肉の回復のために気をつけたいこと
筋肉とたんぱく質の関係　ほか）
(他の紹介)著者紹介 藤谷 博人
　聖マリアンナ医科大学スポーツ医学講座主任教授。整形外科医（日本専門医機構整形外科専門医、日本整形外科学会スポーツ医、日本スポーツ協会公認スポーツドクター、日本パラスポーツ協会公認パラスポーツ医）。所属団体：日本臨床スポーツ医学会（理事）、神奈川県スポーツ協会（理事）、日本整形外科学会、日本膝関節学会、日本スポーツ整形外科学会、日本スポーツ協会(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
井上 留美子
　松浦整形外科内科院長（聖マリアンナ医科大学スポーツ医学講座非常勤講師）。整形外科医（日本専門医機構整形外科専門医、日本整形外科学会スポーツ医、日本スポーツ協会公認スポーツドクター、日本医師会認定健康スポーツ医）。所属団体：日本整形外科学会、日本臨床スポーツ医学会、日本骨粗鬆症学会、日本転倒予防学会、整形外科ヨガ事務局（代表）(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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