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書名

地方選挙実践マニュアル　　　　　

著者名 三浦 博史／著
出版者 第一法規
出版年月 2018.11

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0180398851318.4/ﾐ/１階図書室38B一般図書一般貸出在庫　  ○

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岸井 成格／著

書誌詳細

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タイトルコード 1008001800133
書誌種別 図書
書名 ケベックの歴史　　　　　
書名ヨミ ケベック ノ レキシ　
著者名 ジャック・ラクルシエール／著
著者名ヨミ ジャック ラクルシエール
著者名 小倉 和子／訳
著者名ヨミ オグラ カズコ
著者名 小松 祐子／訳
著者名ヨミ コマツ サチコ
出版者 水声社
出版年月 2023.9
ページ数 242p
大きさ 20cm
分類記号 251.4
分類記号 251.4
ISBN 4-8010-0749-9
内容紹介 フランス人の入植、イギリスによる征服、カナダ連邦の誕生、フランス系ナショナリズムの高揚、2度の州民投票、今日の間文化社会…。ケベック史研究の第一人者が、北米のフランス語圏ケベックの歴史を辿る入門書。
著者紹介 ケベック史の啓蒙家、民衆歴史家。
件名 ケベック州-歴史
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 こんなことはありませんか？段差がない所でつまずく、歩くスピードが遅くなった、階段などで手すりにつかまりたくなる、片足立ちで靴下をはけない。これらは筋力低下のサインです。転倒やケガにつながります。予防のために筋活・骨活を始めましょう！３つのストレッチと４つの筋トレ＋ヨガ・食事で足のチカラを強くする！
(他の紹介)目次 第１章　筋肉・骨について知る（筋肉と骨の役割
加齢による筋肉の変化　ほか）
第２章　１００歳まで歩ける必要最小限の筋トレ（脚を鍛えて転倒予防
ストレッチの効果　ほか）
第３章　ヨガで筋活・骨活の効果を高める（筋活・骨活＋ヨガ
呼吸でお腹を強くして体の軸を安定させる＝腹活　ほか）
第４章　筋活・骨活の効果を上げる食事学（筋肉の回復のために気をつけたいこと
筋肉とたんぱく質の関係　ほか）
(他の紹介)著者紹介 藤谷 博人
　聖マリアンナ医科大学スポーツ医学講座主任教授。整形外科医（日本専門医機構整形外科専門医、日本整形外科学会スポーツ医、日本スポーツ協会公認スポーツドクター、日本パラスポーツ協会公認パラスポーツ医）。所属団体：日本臨床スポーツ医学会（理事）、神奈川県スポーツ協会（理事）、日本整形外科学会、日本膝関節学会、日本スポーツ整形外科学会、日本スポーツ協会(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
井上 留美子
　松浦整形外科内科院長（聖マリアンナ医科大学スポーツ医学講座非常勤講師）。整形外科医（日本専門医機構整形外科専門医、日本整形外科学会スポーツ医、日本スポーツ協会公認スポーツドクター、日本医師会認定健康スポーツ医）。所属団体：日本整形外科学会、日本臨床スポーツ医学会、日本骨粗鬆症学会、日本転倒予防学会、整形外科ヨガ事務局（代表）(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

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