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書誌情報

書名

ガリバー旅行記   小学館学習まんが世界名作館  

著者名 スウィフト/原作   千葉 きよかず/まんが
出版者 小学館
出版年月 2013.4


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 南区民6113079567J93/セ/5図書室児童書一般貸出在庫  

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健康法 ストレッチング 筋力トレーニング

書誌詳細

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タイトルコード 1008000649297
書誌種別 図書
書名 ガリバー旅行記   小学館学習まんが世界名作館  
書名ヨミ ガリバー リョコウキ 
著者名 スウィフト/原作
著者名ヨミ スウィフト
著者名 千葉 きよかず/まんが
著者名ヨミ チバ キヨカズ
出版者 小学館
出版年月 2013.4
ページ数 158p
大きさ 23cm
分類記号 933.6
分類記号 933.6
ISBN 4-09-270305-6
内容紹介 遭難したガリバーが流れ着いたのは、自分の手のひらよりも小さな人間たちの住む「小人国」だった! ガリバー旅行記の小人国編と大人国編を収録。世代を超えた名作をまんがで楽しめる。見返しに人物紹介を掲載。
著者紹介 1667〜1745年。アイルランド生まれ。「桶物語」「書物の戦い」などで作家として認められる。政党のパンフレットや機関誌を作るなど、政治活動にも参加。多くの風刺小説を手がける。
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 こんなことはありませんか?段差がない所でつまずく、歩くスピードが遅くなった、階段などで手すりにつかまりたくなる、片足立ちで靴下をはけない。これらは筋力低下のサインです。転倒やケガにつながります。予防のために筋活・骨活を始めましょう!3つのストレッチと4つの筋トレ+ヨガ・食事で足のチカラを強くする!
(他の紹介)目次 第1章 筋肉・骨について知る(筋肉と骨の役割
加齢による筋肉の変化 ほか)
第2章 100歳まで歩ける必要最小限の筋トレ(脚を鍛えて転倒予防
ストレッチの効果 ほか)
第3章 ヨガで筋活・骨活の効果を高める(筋活・骨活+ヨガ
呼吸でお腹を強くして体の軸を安定させる=腹活 ほか)
第4章 筋活・骨活の効果を上げる食事学(筋肉の回復のために気をつけたいこと
筋肉とたんぱく質の関係 ほか)
(他の紹介)著者紹介 藤谷 博人
 聖マリアンナ医科大学スポーツ医学講座主任教授。整形外科医(日本専門医機構整形外科専門医、日本整形外科学会スポーツ医、日本スポーツ協会公認スポーツドクター、日本パラスポーツ協会公認パラスポーツ医)。所属団体:日本臨床スポーツ医学会(理事)、神奈川県スポーツ協会(理事)、日本整形外科学会、日本膝関節学会、日本スポーツ整形外科学会、日本スポーツ協会(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
井上 留美子
 松浦整形外科内科院長(聖マリアンナ医科大学スポーツ医学講座非常勤講師)。整形外科医(日本専門医機構整形外科専門医、日本整形外科学会スポーツ医、日本スポーツ協会公認スポーツドクター、日本医師会認定健康スポーツ医)。所属団体:日本整形外科学会、日本臨床スポーツ医学会、日本骨粗鬆症学会、日本転倒予防学会、整形外科ヨガ事務局(代表)(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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