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書名

平成演劇史事典　　　　　

著者名 中村 義裕／著
出版者 東京堂出版
出版年月 2024.11

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 図書情報館1310697238772.1/ﾅ/２階図書室ART-305一般図書貸出禁止在庫　  ×

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タイトルコード 1008001898854
書誌種別 図書
書名 平成演劇史事典　　　　　
書名ヨミ ヘイセイ エンゲキシ ジテン　
著者名 中村 義裕／著
著者名ヨミ ナカムラ ヨシヒロ
出版者 東京堂出版
出版年月 2024.11
ページ数 1,625p
大きさ 27cm
分類記号 772.1
分類記号 772.1
ISBN 4-490-10954-2
内容紹介 平成の約30年間の演劇界の動きに特化し、俳優・作家・作品・劇場・出来事などを横断的に眺め、読み、調べられる事典。写真も多数掲載し、令和元年〜6年の演劇界にも触れる。事項・作品・人名索引付き。
著者紹介 東京都生まれ。早稲田大学第二文学部演劇専修卒業。演劇評論家。日本文化研究家。著述家。国際演劇協会日本センター会員。著書に「芸能文化史事典」など。
件名 演劇-日本
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 「頑張らない筋トレ」で心も体もスッキリ！寝ても寝ても疲れがとれない、マッサージに行ってもダメ、そもそも、それさえできないヘトヘトのあなたへ―そんな毎日が「快調な毎日」へとガラッと変わる方法を教えます！
(他の紹介)目次 はじめに　リラックスできるから効果がある
序章　今日１日を疲れない体で過ごす方法があった
１　「脳神経」からのアプローチで体のムダな「力み」がとれる
２　肋骨を動かせると呼吸の力がアップして全身がラクになる
３　体をひねって筋肉を柔らかくできれば動きやすい体に
４　疲れにくくなりシルエットもキレイになれるちょっとしたこと
５　内側からキレイになって「調子がいい」がずっと続く
おわりに　今の体がもっとラクにできる可能性は本当にある
(他の紹介)著者紹介 坂村 純子
　４４歳の時に身体の深層筋を鍛えるピラティスに出会い、パーソナルトレーナーとして起業。その後、理学療法士から骨盤矯正や頭蓋骨矯正を学び、セラピストとしても活動。現在は、体芯力のメソッドとこれまでの経験を活かし、ラクに動ける「疲れにくい身体作り」の専門家として活動中。受講生１万人超／トレーナー歴１２年、予約待ち６か月／リピート率９０％。ＮＨＫ文化センター青山教室、生活協同組合コープみらいをはじめ、講師のオファー続々(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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