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書名

きょうだいの暗号　長男長女、次男次女、末っ子、一人っ子の性格・相性・適職　　　　

著者名 リンダ・ブレア／著 　 早川 麻百合／訳
出版者 徳間書店
出版年月 2011.5

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1 中央図書館0118692540141.9/ﾌﾞ/書庫２一般図書一般貸出在庫　  ○
2 星置9311944889141/ﾌﾞ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1008000407641
書誌種別 図書
書名 きょうだいの暗号　長男長女、次男次女、末っ子、一人っ子の性格・相性・適職　　　　
書名ヨミ キョウダイ ノ アンゴウ　
著者名 リンダ・ブレア／著
著者名ヨミ リンダ ブレア
著者名 早川 麻百合／訳
著者名ヨミ ハヤカワ マユリ
出版者 徳間書店
出版年月 2011.5
ページ数 221p
大きさ 19cm
分類記号 141.939
分類記号 141.939
ISBN 4-19-863179-6
内容紹介 今、あなたを取り巻く人間関係はすべて「生まれ順」の性格パターンを反映している! 30年以上のキャリアを持つ心理セラピストが、きょうだい関係の方程式を解き明かす。
著者紹介 米カンサス州生まれ。認知療法士。英国モーズレイ病院での臨床経験を経て、クリニックを開業。ラジオ番組、テレビ番組で活躍。コラム執筆、講演活動を行う。
件名 性格、兄弟
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 「頑張らない筋トレ」で心も体もスッキリ！寝ても寝ても疲れがとれない、マッサージに行ってもダメ、そもそも、それさえできないヘトヘトのあなたへ―そんな毎日が「快調な毎日」へとガラッと変わる方法を教えます！
(他の紹介)目次 はじめに　リラックスできるから効果がある
序章　今日１日を疲れない体で過ごす方法があった
１　「脳神経」からのアプローチで体のムダな「力み」がとれる
２　肋骨を動かせると呼吸の力がアップして全身がラクになる
３　体をひねって筋肉を柔らかくできれば動きやすい体に
４　疲れにくくなりシルエットもキレイになれるちょっとしたこと
５　内側からキレイになって「調子がいい」がずっと続く
おわりに　今の体がもっとラクにできる可能性は本当にある
(他の紹介)著者紹介 坂村 純子
　４４歳の時に身体の深層筋を鍛えるピラティスに出会い、パーソナルトレーナーとして起業。その後、理学療法士から骨盤矯正や頭蓋骨矯正を学び、セラピストとしても活動。現在は、体芯力のメソッドとこれまでの経験を活かし、ラクに動ける「疲れにくい身体作り」の専門家として活動中。受講生１万人超／トレーナー歴１２年、予約待ち６か月／リピート率９０％。ＮＨＫ文化センター青山教室、生活協同組合コープみらいをはじめ、講師のオファー続々(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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