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書誌情報

書名

池上彰の世界の見方 フランス うるわしの国の栄光と苦悩    

著者名 池上 彰/著
出版者 小学館
出版年月 2023.10


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0181121112S302.3/イ/ティーンズ27児童書一般貸出在庫  

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001806685
書誌種別 図書
書名 池上彰の世界の見方 フランス うるわしの国の栄光と苦悩    
書名ヨミ イケガミ アキラ ノ セカイ ノ ミカタ フランス 
著者名 池上 彰/著
著者名ヨミ イケガミ アキラ
出版者 小学館
出版年月 2023.10
ページ数 235p
大きさ 19cm
分類記号 302.35
分類記号 302.35
ISBN 4-09-389136-3
内容紹介 なぜデモやストライキが頻発するのか。「ブルカ禁止法」は反イスラムの法律か。世界で最も観光客を集める国・フランスの知られざる実像を徹底解説する。暁星中学校・高等学校で行った授業を書籍化。
著者紹介 長野県生まれ。慶應義塾大学経済学部卒業。フリージャーナリスト。名城大学教授、東京工業大学特命教授。著書に「池上彰の日本現代史集中講義」など。
件名 フランス
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 「頑張らない筋トレ」で心も体もスッキリ!寝ても寝ても疲れがとれない、マッサージに行ってもダメ、そもそも、それさえできないヘトヘトのあなたへ―そんな毎日が「快調な毎日」へとガラッと変わる方法を教えます!
(他の紹介)目次 はじめに リラックスできるから効果がある
序章 今日1日を疲れない体で過ごす方法があった
1 「脳神経」からのアプローチで体のムダな「力み」がとれる
2 肋骨を動かせると呼吸の力がアップして全身がラクになる
3 体をひねって筋肉を柔らかくできれば動きやすい体に
4 疲れにくくなりシルエットもキレイになれるちょっとしたこと
5 内側からキレイになって「調子がいい」がずっと続く
おわりに 今の体がもっとラクにできる可能性は本当にある
(他の紹介)著者紹介 坂村 純子
 44歳の時に身体の深層筋を鍛えるピラティスに出会い、パーソナルトレーナーとして起業。その後、理学療法士から骨盤矯正や頭蓋骨矯正を学び、セラピストとしても活動。現在は、体芯力のメソッドとこれまでの経験を活かし、ラクに動ける「疲れにくい身体作り」の専門家として活動中。受講生1万人超/トレーナー歴12年、予約待ち6か月/リピート率90%。NHK文化センター青山教室、生活協同組合コープみらいをはじめ、講師のオファー続々(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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