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所蔵数 7 在庫数 7 予約数 0

書誌情報

書名

わたしが子どものころ戦争があった 児童文学者が語る現代史    

著者名 野上 暁/編   神沢 利子/[ほか著]
出版者 理論社
出版年月 2015.8


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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0119714996J916/ワ/キッズ14B児童書一般貸出在庫  
2 新琴似2012984346J916/ワ/図書室児童書一般貸出在庫  
3 元町3012757070916/ワ/ヤングJ9b一般図書一般貸出在庫  
4 西岡5012864715916/ワ/図書室15一般図書一般貸出在庫  
5 山の手7012902099J916/ワ/図書室J03b児童書一般貸出在庫  
6 西区民7113067081J916/ワ/図書室児童書一般貸出在庫  
7 西野7213026425J916/ワ/図書室児童書一般貸出在庫  

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2015
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健康法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001478981
書誌種別 図書
書名 札沼線の記憶     
書名ヨミ サッショウセン ノ キオク 
著者名 矢野 友宏/著
著者名ヨミ ヤノ トモヒロ
著者名 林下 郁夫/著
著者名ヨミ ハヤシシタ イクオ
著者名 安田 威/著
著者名ヨミ ヤスダ タケシ
出版者 北海道新聞社
出版年月 2020.4
ページ数 112p
大きさ 26cm
分類記号 686.2115
分類記号 686.2115
ISBN 4-89453-986-0
内容紹介 「学園都市線」という愛称が付けられた札沼線は、2020年をもって、北海道医療大学駅-新十津川駅間が廃止になります。廃止区間を中心に、沿線の風景や人々の暮らしをカラー写真で振り返ります。
著者紹介 1972年生まれ。鉄道写真家。
件名 鉄道-北海道-写真集
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 「頑張らない筋トレ」で心も体もスッキリ!寝ても寝ても疲れがとれない、マッサージに行ってもダメ、そもそも、それさえできないヘトヘトのあなたへ―そんな毎日が「快調な毎日」へとガラッと変わる方法を教えます!
(他の紹介)目次 はじめに リラックスできるから効果がある
序章 今日1日を疲れない体で過ごす方法があった
1 「脳神経」からのアプローチで体のムダな「力み」がとれる
2 肋骨を動かせると呼吸の力がアップして全身がラクになる
3 体をひねって筋肉を柔らかくできれば動きやすい体に
4 疲れにくくなりシルエットもキレイになれるちょっとしたこと
5 内側からキレイになって「調子がいい」がずっと続く
おわりに 今の体がもっとラクにできる可能性は本当にある
(他の紹介)著者紹介 坂村 純子
 44歳の時に身体の深層筋を鍛えるピラティスに出会い、パーソナルトレーナーとして起業。その後、理学療法士から骨盤矯正や頭蓋骨矯正を学び、セラピストとしても活動。現在は、体芯力のメソッドとこれまでの経験を活かし、ラクに動ける「疲れにくい身体作り」の専門家として活動中。受講生1万人超/トレーナー歴12年、予約待ち6か月/リピート率90%。NHK文化センター青山教室、生活協同組合コープみらいをはじめ、講師のオファー続々(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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