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書誌情報

書名

暗号サバイバル学園  05  もえる宝石の島 

著者名 山本 省三/作   丸谷 朋弘/絵
出版者 学研プラス
出版年月 2022.9


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 南区民6113209164J913/ヤ/5図書室児童書一般貸出在庫  
2 拓北・あい2312064476J913/ヤ/5図書室児童書一般貸出在庫  

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001703916
書誌種別 図書
書名 暗号サバイバル学園  05  もえる宝石の島 
書名ヨミ アンゴウ サバイバル ガクエン 
著者名 山本 省三/作
著者名ヨミ ヤマモト ショウゾウ
著者名 丸谷 朋弘/絵
著者名ヨミ マルタニ トモヒロ
出版者 学研プラス
出版年月 2022.9
ページ数 160p
大きさ 19cm
分類記号 913.6
分類記号 913.6
ISBN 4-05-205567-6
内容紹介 とうとうサバイバル決着の時。ゆるぎないキズナで結ばれた、大切ななかまと5本目の鍵をさがしだす! ハルトは地球を危機から救うことができるのか…!? ジャケットそでに、切り取って使う折りたたみ式暗号カードあり。
著者紹介 神奈川県生まれ。「動物ふしぎ発見」シリーズで第34回日本児童文芸家協会賞特別賞受賞。ほかの著書に「もしも恐竜とくらしたら」など。
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 「頑張らない筋トレ」で心も体もスッキリ!寝ても寝ても疲れがとれない、マッサージに行ってもダメ、そもそも、それさえできないヘトヘトのあなたへ―そんな毎日が「快調な毎日」へとガラッと変わる方法を教えます!
(他の紹介)目次 はじめに リラックスできるから効果がある
序章 今日1日を疲れない体で過ごす方法があった
1 「脳神経」からのアプローチで体のムダな「力み」がとれる
2 肋骨を動かせると呼吸の力がアップして全身がラクになる
3 体をひねって筋肉を柔らかくできれば動きやすい体に
4 疲れにくくなりシルエットもキレイになれるちょっとしたこと
5 内側からキレイになって「調子がいい」がずっと続く
おわりに 今の体がもっとラクにできる可能性は本当にある
(他の紹介)著者紹介 坂村 純子
 44歳の時に身体の深層筋を鍛えるピラティスに出会い、パーソナルトレーナーとして起業。その後、理学療法士から骨盤矯正や頭蓋骨矯正を学び、セラピストとしても活動。現在は、体芯力のメソッドとこれまでの経験を活かし、ラクに動ける「疲れにくい身体作り」の専門家として活動中。受講生1万人超/トレーナー歴12年、予約待ち6か月/リピート率90%。NHK文化センター青山教室、生活協同組合コープみらいをはじめ、講師のオファー続々(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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