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書誌情報

書名

120歳まで生きるロングブレス DVDでよくわかる!    

著者名 美木 良介/著
出版者 幻冬舎
出版年月 2019.11


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 清田5513761006498.3/ミ/図書室8一般図書一般貸出在庫  
2 澄川6013091456498.3/ミ/図書室12一般図書一般貸出在庫  
3 厚別西8213191573498/ミ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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367.21 367.21
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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001432111
書誌種別 図書
書名 120歳まで生きるロングブレス DVDでよくわかる!    
書名ヨミ ヒャクニジッサイ マデ イキル ロング ブレス 
著者名 美木 良介/著
著者名ヨミ ミキ リョウスケ
出版者 幻冬舎
出版年月 2019.11
ページ数 63p
大きさ 21cm
分類記号 498.38
分類記号 498.38
ISBN 4-344-03529-4
内容紹介 呼吸を整えればボケない、歩ける、瘦せる。強く長い呼吸を繰り返す「ロングブレス」と、シニア世代に向けて開発した、座っていてもできる「ロングブレス体操」をDVD動画とともに紹介。歩く力を取り戻すエクササイズも収録。
著者紹介 1957年兵庫県生まれ。法政大学卒業。テレビドラマ・映画など、また歌手として幅広く活躍。「ロングブレス」の考案により、さらに活躍のフィールドを拡げ、「ロングブレススタジオ」を経営。
件名 長寿法、呼吸、体操
言語区分 日本語
備考 DVDは貸出禁止。寄贈資料のため、DVDは付属していません。



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