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書名

すぐできる10秒ねこ背ストレッチ　　　　　

著者名 小林 篤史／著
出版者 かんき出版
出版年月 2024.4

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1 曙9013299673498.3/ｺ/図書室5A一般図書一般貸出在庫　  ○
2 図書情報館1310673726498.3/ｺ/２階図書室LIFE-258一般図書貸出禁止在庫　  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001849481
書誌種別 図書
書名 すぐできる10秒ねこ背ストレッチ　　　　　
書名ヨミ スグ デキル ジュウビョウ ネコゼ ストレッチ　
著者名 小林 篤史／著
著者名ヨミ コバヤシ アツシ
出版者 かんき出版
出版年月 2024.4
ページ数 173p
大きさ 21cm
分類記号 498.3
分類記号 498.3
ISBN 4-7612-7733-8
内容紹介 1回10秒。ねこ背を治す「特効ストレッチ」で、見た目も体調も、気持ちも変わる! ねこ背矯正のプロフェッショナルが、骨盤を整えるストレッチやねこ背のタイプ別ストレッチなどを紹介する。ねこ背を遠ざける生活術も掲載。
著者紹介 神奈川県横浜市出身。宮前まちの整骨院代表、猫背矯正マイスター。一般社団法人日本施術マイスター養成協会代表理事。著書に「10秒で治る!子どものねこ背のばし」など。
件名 姿勢、ストレッチング
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 マツやアカシアなど庭や裏山で目にしている枝ものが、インテリア素材として町の生花店や直売所で売れる！山採りもよし、栽培しても比較的簡単。山採りのコツをはじめ、苗のつくり方、見栄えをよくして高く売る商品化術など、枝もので稼ぐ農家のコツを品目別に紹介。
(他の紹介)目次 第１章　枝ものが売れる！（屋敷まわりの枝ものを直売所販売
どん詰まり集落より「野山の掘り出しもの」を増やして売る
枝ものはなぜお客さんにも農家にも人気なのか
枝ものの種類と取り入れ方
写真で見る　枝もの栽培の基本）
第２章　売れる枝もの図鑑（葉もの
花もの
実もの
枝もの）
第３章　枝ものの技術と経営（ユーカリ―作業の分散化とコストを意識した効率的なグニーユーカリの枝もの生産
センリョウ―自生地に学ぶ環境・養水分管理
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第４章　枝ものなら遊休地・山を活かせる（放ったらかしの山を宝の山に
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