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書誌情報

書名

その世とこの世　　　　　

著者名 谷川 俊太郎／著 　 ブレイディみかこ／著 　 奥村 門土／絵
出版者 岩波書店
出版年月 2023.11

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1 元町3013106285914/ﾀ/図書室9B一般図書一般貸出貸出中  ×
2 栄3312593761914/ﾀ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
3 西野7213066777914/ﾀ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○
4 ちえりあ7900301859914/ﾀ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001815619
書誌種別 図書
書名 その世とこの世　　　　　
書名ヨミ ソノヨ ト コノ ヨ　
著者名 谷川 俊太郎／著
著者名ヨミ タニカワ シュンタロウ
著者名 ブレイディみかこ／著
著者名ヨミ ブレイディ ミカコ
著者名 奥村 門土／絵
著者名ヨミ オクムラ モンド
出版者 岩波書店
出版年月 2023.11
ページ数 152p
大きさ 20cm
分類記号 914.6
分類記号 914.6
ISBN 4-00-023747-5
内容紹介 いまここの向こうの「その世」に目を凝らす詩人・谷川俊太郎と、「この世」の地べたから世界を見つめるライター・ブレイディみかこ。各々の暮らしを背景に重ねた、詩と散文よる言葉の逢瀬。『図書』連載を書籍化。
著者紹介 東京都生まれ。詩人。「ストルガ詩祭」の最高賞「金冠賞」授与。
言語区分 日本語
書評掲載紙 産経新聞　読売新聞

(他の紹介)内容紹介 最速で痩せたい人には本書は不向きかもしれない。だが、二度と太らない体になりたいなら必ず役に立つ。カロリーの摂取量より消費量を多くすれば痩せるのは常識だが、これを論理的に突き詰めれば、筋トレも有酸素運動も痩せる効果は期待できず、食事を管理するほうが合理的だとわかる。摂るべきカロリー量をどう算出するが、痩せる効果がないのにダイエットに運動が必要なのはなぜか、どうすればリバウンドしないか。さまざまな疑問にズバッと明快に答え、あなたを痩せた人間に生まれ変わらせる一冊。
(他の紹介)目次 第１章　ダイエットの失敗には必ず理由がある―もう回り道しないためのダイエットリテラシー（「残念ダイエット」チェックリスト
これまでのダイエットのどこがどう間違っていたのか？　ほか）
第２章　運動はやせるために必要ですが、運動ではやせません―目からウロコの「運動」新常識（ダイエットは食事が９割
ロジカルダイエットの４大メリット　ほか）
第３章　実践！ロジカルダイエット―３か月で「勝手にやせる体」を手に入れる（急激なダイエットが必ず失敗する理由を知っていますか？
ダイエット中の脳と体は「コンフォートゾーン」に戻りたい　ほか）
第４章　ダイエットには人生を変える力がある―思い描いた未来をロジカルにつかみ取る（体の変化はダイレクトに自信につながる
９か月で９キロ減！ウエディングドレスが２サイズ下がったＳさん　ほか）
(他の紹介)著者紹介 清水 忍
　トレーニングジムＩＰＦヘッドトレーナー。アメリカスポーツ医学会認定運動生理学士（ＡＣＳＭ／ＥＰ）、健康運動指導士。１９６７年、群馬県生まれ。大手フィットネスクラブ勤務後、スポーツトレーナー養成学校講師を経て独立。「なぜ」を追求するロジカルな指導で、メジャーリーガー・菊池雄星投手らプロアスリートのパーソナルトレーナーとして絶大な人気を誇る。ダイエット指導歴三十五年以上。ＮＥＳＴＡ　ＪＡＰＡＮエリアマネージャー、菊池投手考案の複合野球施設「Ｋｉｎｇ　ｏｆ　ｔｈｅ　Ｈｉｌｌ」アドバイザー。「Ｔａｒｚａｎ」監修など多くのメディアで活躍中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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