蔵書情報
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書誌情報
| 書名 |
秘伝!囲碁・中盤戦の本質がわかる5つの極意 三代連続九段関山家の教え 囲碁人ブックス
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| 著者名 |
関山 利道/著
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| 出版者 |
マイナビ出版
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| 出版年月 |
2022.2 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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| 1 |
東札幌 | 4013269297 | 795/セ/ | 図書室 | 9 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001653280 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
秘伝!囲碁・中盤戦の本質がわかる5つの極意 三代連続九段関山家の教え 囲碁人ブックス |
| 書名ヨミ |
ヒデン イゴ チュウバンセン ノ ホンシツ ガ ワカル イツツ ノ ゴクイ |
| 著者名 |
関山 利道/著
|
| 著者名ヨミ |
セキヤマ トシミチ |
| 出版者 |
マイナビ出版
|
| 出版年月 |
2022.2 |
| ページ数 |
253p |
| 大きさ |
19cm |
| 分類記号 |
795
|
| 分類記号 |
795
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| ISBN |
4-8399-7929-4 |
| 内容紹介 |
囲碁界史上初3代連続でプロ九段を輩出している関西の名門関山家。その100年続く教えを伝授する。碁における重要な中盤の攻防の要点がわかる教えを、響く手を打つ、断点をにらむなど「5つの極意」に分けて解説。 |
| 著者紹介 |
昭和48年生まれ。大阪府出身。関西棋院所属。平成14年九段。第16期棋聖戦二段戦優勝。大手合優勝3回。著書に「傑作詰碁事典」など。 |
| 件名 |
囲碁 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
最速で痩せたい人には本書は不向きかもしれない。だが、二度と太らない体になりたいなら必ず役に立つ。カロリーの摂取量より消費量を多くすれば痩せるのは常識だが、これを論理的に突き詰めれば、筋トレも有酸素運動も痩せる効果は期待できず、食事を管理するほうが合理的だとわかる。摂るべきカロリー量をどう算出するが、痩せる効果がないのにダイエットに運動が必要なのはなぜか、どうすればリバウンドしないか。さまざまな疑問にズバッと明快に答え、あなたを痩せた人間に生まれ変わらせる一冊。 |
| (他の紹介)目次 |
第1章 ダイエットの失敗には必ず理由がある―もう回り道しないためのダイエットリテラシー(「残念ダイエット」チェックリスト これまでのダイエットのどこがどう間違っていたのか? ほか) 第2章 運動はやせるために必要ですが、運動ではやせません―目からウロコの「運動」新常識(ダイエットは食事が9割 ロジカルダイエットの4大メリット ほか) 第3章 実践!ロジカルダイエット―3か月で「勝手にやせる体」を手に入れる(急激なダイエットが必ず失敗する理由を知っていますか? ダイエット中の脳と体は「コンフォートゾーン」に戻りたい ほか) 第4章 ダイエットには人生を変える力がある―思い描いた未来をロジカルにつかみ取る(体の変化はダイレクトに自信につながる 9か月で9キロ減!ウエディングドレスが2サイズ下がったSさん ほか) |
| (他の紹介)著者紹介 |
清水 忍 トレーニングジムIPFヘッドトレーナー。アメリカスポーツ医学会認定運動生理学士(ACSM/EP)、健康運動指導士。1967年、群馬県生まれ。大手フィットネスクラブ勤務後、スポーツトレーナー養成学校講師を経て独立。「なぜ」を追求するロジカルな指導で、メジャーリーガー・菊池雄星投手らプロアスリートのパーソナルトレーナーとして絶大な人気を誇る。ダイエット指導歴三十五年以上。NESTA JAPANエリアマネージャー、菊池投手考案の複合野球施設「King of the Hill」アドバイザー。「Tarzan」監修など多くのメディアで活躍中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
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