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書名

「そのままの自分」を生きてみる　精神科医が教える心がラクになるコツ　　　　

著者名 藤野 智哉／[著]
出版者 ディスカヴァー・トゥエンティワン
出版年月 2024.4

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001852257
書誌種別 図書
著者名 藤野 智哉／[著]
著者名ヨミ フジノ トモヤ
出版者 ディスカヴァー・トゥエンティワン
出版年月 2024.4
ページ数 222p
大きさ 19cm
ISBN 4-7993-3027-2
分類記号 146.8
分類記号 146.8
書名 「そのままの自分」を生きてみる　精神科医が教える心がラクになるコツ　　　　
書名ヨミ ソノママ ノ ジブン オ イキテ ミル　
副書名 精神科医が教える心がラクになるコツ
副書名ヨミ セイシンカイ ガ オシエル ココロ ガ ラク ニ ナル コツ
内容紹介 弱くてポンコツな自分でもいい。時には惰性で生きたっていい-。精神科医が教える“自分らしさを大事に、生きやすくなる”45のメッセージ。書き込みページあり。ワークシート(購入者限定)のダウンロードサービス付き。
著者紹介 秋田大学医学部卒業。精神科医。産業医。公認心理師。著書に「「誰かのため」に生きすぎない」など。
件名1 カウンセリング

(他の紹介)内容紹介 統合型３ＤＣＧソフトＢｌｅｎｄｅｒでいますぐ３Ｄ制作を始めよう！３ＤＣＧの基礎から基本操作、リファレンスまでこの１冊でわかる。
(他の紹介)目次 １　３ＤＣＧの基礎知識とＢｌｅｎｄｅｒ環境の構築
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９　カメラ、ライト、そしてレンダリング
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(他の紹介)著者紹介 伊丹 シゲユキ
　職業はクリエーター。生まれたときからのフリーランス。イラストレーター業を機にグラフィック制作分野での活動を始める。デザイン、ＷＥＢ、ゲーム企画、３Ｄを専門とし、加えて講師業、執筆、コンサルタント全般をフィールドとする(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

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