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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
白石東 | 4212229365 | J49/ア/ | 図書室 | | 児童書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001921452 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
あした話したくなるおいしすぎる食べ物のひみつ |
| 書名ヨミ |
アシタ ハナシタク ナル オイシスギル タベモノ ノ ヒミツ |
| 著者名 |
久保田 裕美/監修
|
| 著者名ヨミ |
クボタ ユミ |
| 著者名 |
朝日新聞出版/編著 |
| 著者名ヨミ |
アサヒ シンブン シュッパン |
| 出版者 |
朝日新聞出版
|
| 出版年月 |
2025.2 |
| ページ数 |
143p |
| 大きさ |
21cm |
| 分類記号 |
498.5
|
| 分類記号 |
498.5
|
| ISBN |
4-02-332409-1 |
| 内容紹介 |
フルーツトマトはストレスで甘くなる!? 虫歯予防の最強食品はチーズ!? 思わず誰かに教えたくなる、食べ物のひみつを紹介する。有名人の好きな食べ物などのコラムも掲載。 |
| 件名 |
食品、料理 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
「普通」「常識」「みんな」が気になったときに読んでほしい。自分らしさを大事に、生きやすくなる45のメッセージ。悩んで苦しい心にしみ込むゆるっと優しい言葉と精神科医の知見。 |
| (他の紹介)目次 |
第1章 まずは自分をいたわり、ケアする(「変わりたいとき」は、つらいときやしんどいとき。まずは自分を癒して、ケアしてあげて。 自分が「しんどい」と思ったら、それはもう「しんどい」ってことです。 ほか) 第2章 「他人」を気にしすぎない(世の中には、正面から受け止めなくていい言葉があります。 好きでもない人にまで好かれようとがんばってないですか? ほか) 第3章 「人間関係」をちょっと変えてみる(人間関係は「距離をとって解決」というパターンもあります。 足を引っ張ってくる人を気にするより、手を引っ張ってくれる人と仲良く生きていきましょうよ。 ほか) 第4章 「自分の気持ち」に耳を傾ける(「普通の人」「ちゃんとした人」なんていう実在しない生き物を目指さなくていい。 「自分が幸せに感じること」を考えてノートに書き出してみる。 ほか) 第5章 自分のタイミングがきたら、変われるように(人からの評価を気にしない。変わりたいときはつねに自分目線。「他人の目線」は禁止。 「変わりたい」と思ったときは「逆に休んでみる」が大切。 ほか) |
| (他の紹介)著者紹介 |
藤野 智哉 1991年生まれ。精神科医。産業医。公認心理師。秋田大学医学部卒業。幼少期に罹患した川崎病が原因で、心臓に冠動脈瘤という障害が残り、現在も治療を続ける。学生時代から激しい運動を制限されるなどの葛藤と闘うなかで、医者の道を志す。精神鑑定などの司法精神医学分野にも興味をもち、現在は精神神経科勤務のかたわら、医療刑務所の医師としても勤務。障害とともに生きることで学んできた考え方と、精神科医としての知見を発信しており、メディアへの出演も多数(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
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