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書名

筋肉こそ金なり　世界一効率のいい筋トレの「理論」と「実践」　　　　

著者名 藤本 幸弘／[著] 　 前田 拓摩／[著]
出版者 クロスメディア・パブリッシング
出版年月 2019.12

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1 中央区民1113171753780/ﾌ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001438788
書誌種別 図書
書名 筋肉こそ金なり　世界一効率のいい筋トレの「理論」と「実践」　　　　
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著者名ヨミ マエダ タクマ
出版者 クロスメディア・パブリッシング
出版年月 2019.12
ページ数 198p
大きさ 19cm
分類記号 780.7
分類記号 780.7
ISBN 4-295-40377-7
内容紹介 肉体改造×最新機器×栄養学、3つのアプローチで若々しく健康的でカッコいい体を手に入れる! 最短で筋肉を鍛え直す38のメソッドを、医学的解説を加えながら紹介する。
著者紹介 神奈川県出身。医学博士、工学博士、薬学博士。医師。クリニックF院長。
件名 筋力トレーニング、スポーツ栄養学
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 何から手をつける？トラブルを防ぐには？家族と共有すべき情報は？自分も家族も安心できる！身辺整理のやり方を徹底ガイド！
(他の紹介)目次 第１章　資産情報を整理する／お金まわり編
第２章　資産情報を整理する／家・土地・家財編
第３章　相続や生前贈与を考える
第４章　認知症・介護に備える
第５章　家族と共有しておくべきこと／終末期医療・葬儀・お墓
第６章　「おひとりさま」がやっておきたいこと
(他の紹介)著者紹介 中村 麻美
　行政書士。シーズ行政書士事務所代表。行政書士、宅建士、ファイナンシャルプランナーの資格を活かし、多くの著作を手掛ける。相談者目線のわかりやすい解説で好評を得ている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
隈本 源太郎
　弁護士。隈本源太郎法律事務所代表。東京・虎ノ門で、家事事件・民事事件・中小企業の顧問弁護士業務を中心に取り扱う法律事務所。トラブル予防のアドバイスにも力を入れる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
永澤 英樹
　税理士。永澤税理士事務所代表。東京・新宿で相続税専門の税理士事務所を運営。相続税申告を中心に、生前贈与や相続対策に力を注いでいる。司法書士、行政書士など、ほかの専門家とのネットワークを活かした円満な相続対策が好評を得ている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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