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書名

病気にならない食う寝る養生 予約の取れない漢方家が教える    

著者名 櫻井 大典/著
出版者 学研プラス
出版年月 2022.8


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書誌詳細

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タイトルコード 1008001694377
書誌種別 図書
書名 病気にならない食う寝る養生 予約の取れない漢方家が教える    
書名ヨミ ビョウキ ニ ナラナイ クウ ネル ヨウジョウ 
著者名 櫻井 大典/著
著者名ヨミ サクライ ダイスケ
出版者 学研プラス
出版年月 2022.8
ページ数 271p
大きさ 19cm
分類記号 498.36
分類記号 498.36
ISBN 4-05-801863-7
内容紹介 10分でも早く寝る、何かを「足す」より「引く」、体調や季節に合ったものを食べる…。4万件以上のお悩みに応えてきた漢方家が、病気にならない体と心を手に入れる“食う寝る養生”を紹介する。
著者紹介 カリフォルニア州立大学で心理学や代替医療を、イスクラ中医薬研修塾で中医学を学ぶ。漢方コンサルタント。国際中医専門員。日本中医薬研究会会員。
件名 睡眠、食生活、健康法
言語区分 日本語
書評掲載紙 産経新聞

(他の紹介)内容紹介 繊細なレース糸を編んで作るちいさなモチーフ。本書ではレース編み初心者から楽しめる、手のひらサイズのモチーフを100枚集めました。シンプルな模様から、人気のパイナップル模様、可憐さがたまらないフラワー・フリル・ビーズをあしらったもの、慣れてきたら挑戦したい立体模様、白鳥やバラのシルエット、ハートや三角形といった変形モチーフやアイリッシュモチーフまで、バラエティ豊かにご紹介。また、同じモチーフを数枚編みつないで作る少し大きなパターンや、モチーフを応用したポーチやバッグなどのアイテム例も。数時間で編めるちいさなモチーフは、1枚編んでコースターにしたり、数枚編みつないでドイリーにしたり編みためたものを額縁に入れて飾ったりと使い方はさまざま。たくさんのモチーフから、お気に入りの作品をぜひ見つけてみては。
(他の紹介)目次 item(ショール
トートバッグ
巾着ポーチ
クッション)
motif(シンプル
フラワー
パイナップル
フリル
ビーズ編み
カラフル ほか)


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