札幌市図書館蔵書検索・予約システム

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書誌情報

書名	50代から始めるドクター白澤流「寝たきり」にならない5つの習慣
著者名	白澤卓二／著
出版者	日本実業出版社
出版年月	2016.3

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関連資料

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード	1008001027837
書誌種別	図書
書名	50代から始めるドクター白澤流「寝たきり」にならない5つの習慣
書名ヨミ	ゴジュウダイカラハジメルドクターシラサワリュウネタキリニナラナイイツツノシュウカン
著者名	白澤卓二／著
著者名ヨミ	シラサワタクジ
出版者	日本実業出版社
出版年月	2016.3
ページ数	205p
大きさ	19cm
分類記号	498.3
分類記号	498.3
ISBN	4-534-05362-6
内容紹介	りんご・納豆・ヨーグルトで生活習慣病を予防できる。サラダ油を捨てれば、がん・脳卒中が予防できる。午前2時から4時の睡眠で「若返り細胞」が増える-。長寿研究の大家が寝たきりにならない日常生活のコツと工夫を伝授。
著者紹介	1958年神奈川県生まれ。千葉大学大学院医学研究科修了。白澤抗加齢医学研究所所長、医学博士。専門は寿命制御遺伝子の分子遺伝学など。著書に「あなたを生かす油ダメにする油」など。
件名	健康法
言語区分	日本語

内容細目表

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