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書名

日々の整体   ちくま文庫  

著者名 片山 洋次郎/著
出版者 筑摩書房
出版年月 2018.9


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書誌詳細

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タイトルコード 1008001307880
書誌種別 図書
書名 日々の整体   ちくま文庫  
書名ヨミ ヒビ ノ セイタイ 
著者名 片山 洋次郎/著
著者名ヨミ カタヤマ ヨウジロウ
版表示 決定版
出版者 筑摩書房
出版年月 2018.9
ページ数 267p
大きさ 15cm
分類記号 492.79
分類記号 492.79
ISBN 4-480-43541-5
内容紹介 慢性の疲労感、健康不良を一掃! 朝起きてから眠るまで、さまざまな合間に少しずつ身体をゆるめ、気分や疲れをリセットするシンプル整体のメソッドを具体的に紹介する。「寝ながらできる「疲れとり体操」」を増補して文庫化。
件名 整体
言語区分 日本語



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