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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
西岡 | 5013137921 | 159/ワ/ | 図書室 | 2 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 2 |
曙 | 9013273777 | 159/ワ/ | 図書室 | 4B | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001836107 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
100歳の壁 脳・からだ・心 |
| 書名ヨミ |
ヒャクサイ ノ カベ |
| 著者名 |
和田 秀樹/著
|
| 著者名ヨミ |
ワダ ヒデキ |
| 出版者 |
きずな出版
|
| 出版年月 |
2024.3 |
| ページ数 |
221p |
| 大きさ |
18cm |
| 分類記号 |
159.79
|
| 分類記号 |
159.79
|
| ISBN |
4-86663-231-5 |
| 内容紹介 |
75歳は人生の節目、80代は老いを受け入れる時期。年代別に「生き方を変える」のが長寿のカギ。100歳を迎える「足し算」習慣、長寿を損なう引き算医療、病気別「足し算」健康術などを具体的に紹介する。 |
| 著者紹介 |
大阪府生まれ。東京大学医学部卒。精神科医。国際医療福祉大学教授、ヒデキ・ワダ・インスティテュート代表。著書に「80歳の壁」など。 |
| 件名 |
人生訓、高齢者 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
高齢期はひとくくりでなく、年代別に「生き方を変える」のが長寿のカギ。「70代は老いと闘う時期」、「75歳は人生の節目」、「80代は老いを受け入れる時期」。それぞれに対応して上手に賢く生きましょう。(まえがき抜粋)病気別「足し算」健康法を紹介。 |
| (他の紹介)目次 |
序章 100歳の壁を超えよう! 第1章 100歳の景色を見よう 第2章 100歳を迎える「足し算」習慣 第3章 長寿を損なう「引き算医療」 第4章 70代80代がもっと元気になる「足し算」健康術 第5章 長寿のための病気別「足し算」健康術 |
内容細目表
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