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書名

免疫力が上がる腸活クスリごはん　　　　　

著者名 藤田 紘一郎／監修 　 ねこまき／絵 　 リベラル社／編集
出版者 リベラル社
出版年月 2020.10

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1 東札幌4013311545368/ｲ/図書室5一般図書一般貸出在庫　  ○
2 苗穂・本町3413122643368/ｲ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001661940
書誌種別 電子図書
書名 免疫力が上がる腸活クスリごはん　　　　　
書名ヨミ メンエキリョク ガ アガル チョウカツ クスリゴハン　
著者名 藤田 紘一郎／監修
著者名ヨミ フジタ コウイチロウ
著者名 ねこまき／絵
著者名ヨミ ネコマキ
著者名 リベラル社／編集
著者名ヨミ リベラルシャ
出版者 リベラル社
出版年月 2020.10
ページ数 189p
分類記号 493.46
分類記号 493.46
ISBN 4-434-28070-2
内容紹介 体内の免疫細胞の7割は腸にある。便秘、抗酸化、かぜ、がん予防…。腸を鍛えて免疫力を上げ、さまざまな不調を改善しよう! 免疫力を上げる食材とレシピから、健康法、習慣までを、マンガを交えてわかりやすく解説する。
件名 腸、食生活、健康法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 健康で長寿になれる正しい方法を、生命科学の最新の知見に基づいて解説します。タンパク質を食べることとボケない秘訣、なぜ太るのか・なぜやせないのか、栄養のキホン、健康長寿のために大切な筋力、ここまで分かった驚きの最新脳科学、病気の診断・予測をもっと便利に、遺伝性疾患も治療できる時代…脳とからだを最適化する科学は、ここまで進んでいるのです。科学でナットクの新常識！
(他の紹介)目次 第１章　長寿とタンパク質―食べることとボケない秘訣
第２章　肥満とダイエット―なぜ太るのか、なぜやせないのか
第３章　筋肉と体力―健康長寿のために大切な筋力
第４章　脳を物質で探る―ここまで分かったアタマの中
第５章　バイオマーカー―病気の診断・予測をもっと便利に
第６章　難病を治す―最先端の医学と医療
(他の紹介)著者紹介 石浦 章一
　１９５０年石川県生まれ。東京大学教養学部基礎科学科卒業、東京大学理学系大学院修了。理学博士。国立精神・神経センター神経研究所、東京大学分子細胞生物学研究所助教授、東京大学大学院総合文化研究科教授を経て、東京大学名誉教授。新潟医療福祉大学特任教授、京都先端科学大学特任教授、同志社大学客員教授。専門は分子認知科学、分子生物学、生化学。難病の解明をライフワークに、遺伝性神経疾患の分子細胞生物学研究をおこなっている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

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