蔵書情報
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書誌情報
書名 |
またまたゆる山歩き その気になったら山日和
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著者名 |
西野 淑子/著
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出版者 |
東京新聞
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出版年月 |
2024.1 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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1 |
東札幌 | 4013359361 | 291/ニ/ | 図書室 | 4 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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眼科学 発光ダイオード バイオリズム 生物時計
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1008001827242 |
書誌種別 |
図書 |
著者名 |
西野 淑子/著
|
著者名ヨミ |
ニシノ トシコ |
出版者 |
東京新聞
|
出版年月 |
2024.1 |
ページ数 |
125p |
大きさ |
19cm |
ISBN |
4-8083-1095-0 |
分類記号 |
291.3
|
分類記号 |
291.3
|
書名 |
またまたゆる山歩き その気になったら山日和 |
書名ヨミ |
マタマタ ユルヤマアルキ |
副書名 |
その気になったら山日和 |
副書名ヨミ |
ソノキ ニ ナッタラ ヤマビヨリ |
内容紹介 |
ゆるゆるのんびり楽しめる、ゆる山歩きに出かけましょう! 爽やかな渓谷歩道、癒しの里山…。首都圏から行ける全50コースを季節ごとに紹介。『東京新聞』連載を加筆・再構成して単行本化。データ:2023年11月現在。 |
著者紹介 |
関東近郊を中心に山を楽しむフリーライター。日本山岳ガイド協会認定登山ガイド。著書に「東京近郊ゆる登山」など。 |
件名1 |
関東地方-紀行・案内記
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件名2 |
中部地方-紀行・案内記
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件名3 |
登山
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(他の紹介)内容紹介 |
スマートフォン、タブレット、LED照明…今や日常生活の至るところで、我々が否応なく過剰に浴びているブルーライト。実は、その光は眼に、人体に深刻な影響を与えている。眼精疲労や加齢黄斑変性など眼への影響だけではなく、夜間に過剰なブルーライトを浴びると体内時計が壊れ、心身に変調をきたすのだ。LEDディスプレイから発せられる、そうした光をカットするPCメガネの登場など世の中の関心が高まるなか、増え続けるブルーライトの使用に警鐘を鳴らし、対策を伝授する。 |
(他の紹介)目次 |
第1章 ブルーライトはハザードか?(空はなぜ青いのか? 網膜へのダメージ ほか) 第2章 ブルーライトはどこから出ている!?(端末から放たれるブルーライトの量 日本人は世界一明るい照明が好き? ほか) 第3章 ブルーライトと時計遺伝子(体内時計はなぜ二四時間周期なのか? 「第三の視細胞」の発見 ほか) 第4章 ブルーライトと健康(明るさは豊かさの象徴か? 光で迷子になる生き物たち ほか) 第5章 ブルーライトとの付き合い方(ブルーライト二つのルール 多すぎるブルーライトをカットする ほか) |
内容細目表
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