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資料情報
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| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
東札幌 | 4013380615 | C/ﾊ/1 | コミック | 26 | コミック | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 2 |
東札幌 | 4013430881 | C/ﾊ/1 | コミック | 26 | コミック | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 3 |
清田 | 5513957612 | C/ﾊ/1 | コミック | 62 | コミック | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 4 |
山の手 | 7013109066 | 726/ﾊ/1 | コミック | 90 | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 5 |
白石区民 | 4113368627 | C72/ﾊ/1 | コミック | | コミック | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 6 |
旭山公園通 | 1213196718 | C726/ﾊ/1 | コミック | | コミック | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 7 |
新琴似新川 | 2213088269 | 726/ﾊ/1 | コミック | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 8 |
拓北・あい | 2312088970 | 726/ﾊ/1 | コミック | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 9 |
太平百合原 | 2410102855 | 726/ﾊ/ | コミック | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 10 |
ふしこ | 3211163237 | 726/ﾊ/1 | 文庫 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 11 |
苗穂・本町 | 3410024941 | 726/ﾊ/ | コミック | | コミック | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 12 |
苗穂・本町 | 3410061554 | 726/ﾊ/ | コミック | | コミック | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 13 |
白石東 | 4211953338 | 726/ﾊ/1 | コミック | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 14 |
菊水元町 | 4313130405 | 726/ﾊ/ | 文庫 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 15 |
北白石 | 4410141347 | 726/ﾊ/ | コミック | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 16 |
厚別西 | 8213188603 | 726/ﾊ/1 | 文庫 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 17 |
厚別南 | 8313176714 | 726/ﾊ/1 | コミック | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 18 |
東月寒 | 5210067897 | 726/ﾊ/ | 文庫 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 19 |
藤野 | 6213184077 | 726/ﾊ/1 | 文庫 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 20 |
はっさむ | 7313062841 | 726/ﾊ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 21 |
新発寒 | 9213009203 | J72/ﾊ/1 | コミック | | 児童書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1001000838289 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
サザエさん 1 |
| 書名ヨミ |
サザエサン |
| 著者名 |
長谷川 町子／著
|
| 著者名ヨミ |
ハセガワ マチコ |
| 出版者 |
朝日新聞社
|
| 出版年月 |
1994.10 |
| ページ数 |
143p |
| 大きさ |
15cm |
| 分類記号 |
726.1
|
| 分類記号 |
726.1
|
| ISBN |
4-02-260951-6 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
酒、ギャンブル、ＳＮＳ、ムダ使い…ｅｔｃ．「依存脳」を克服するシンプルな思考法。 |
| (他の紹介)目次 |
第１章 人をダメにするやめられない習慣＝ゾンビ習慣とは（心と体を蝕む「ゾンビ習慣」
依存の種類“その（１）物質依存” ほか）
第２章 ゾンビ習慣「やめたいのにやめられない」のはなぜ？（ゾンビ習慣に支配される脳の仕組み
人は「幸福貯金」がなくなると快楽で借金をする
ゾンビ習慣にはドーパミンが関係している
感情が習慣を作っている
ゾンビ習慣にハマる人ハマらない人の違い）
第３章 どうしたらゾンビ習慣から抜け出せる？（脳ホルモンを利用する
ゾンビ習慣を良い習慣に置き換える
「エモーションシフト」の新常識
「エモーションシフト」の実践）
第４章 「やめたい習慣」別 依存しにくい脳の作り方と行動例（ゾンビ習慣に替わる新しい習慣を作る（１）“脱・物質依存”
ゾンビ習慣に替わる新しい習慣を作る（２）“脱・プロセス依存”
ゾンビ習慣に代わる新しい習慣を作る（３）脱・すべての依存）
第５章 ゾンビ習慣＝「依存」脱却で待ち受ける未来（新しい習慣を身につけて自分を好きになる
自分が変わると周りも変わる
新しい習慣を定着させる技術） |
| (他の紹介)著者紹介 |
山下 あきこ
医学博士、内科医、脳神経内科専門医、抗加齢医学専門医。１９７４年佐賀県生まれ。１９９９年川崎医科大学卒業、２００１年〜福岡大学病院脳神経内科勤務、２００５年〜米国フロリダ州メイヨークリニックジャクソンビル神経内科留学を経て、２００７年〜佐賀県如水会今村病院勤務。病気を治すより、人々が健康づくりを楽しむ社会を目指し、２０１６年に株式会社マインドフルヘルスを設立。アンチエイジング医学、脳科学、マインドフルネス、コーチングを取り入れたセミナー、企業研修、コンサルティング等を行う(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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