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書誌情報

書名

四国八十八カ所 カラー版  岩波新書 新赤版  

著者名 石川 文洋/著
出版者 岩波書店
出版年月 2008.9


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 東札幌4012667806186/イ/書庫1一般図書一般貸出在庫  

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大下 茂
2013
549.3 549.3
依存症

書誌詳細

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タイトルコード 1008000083311
書誌種別 図書
書名 四国八十八カ所 カラー版  岩波新書 新赤版  
書名ヨミ シコク ハチジュウハッカショ 
著者名 石川 文洋/著
著者名ヨミ イシカワ ブンヨウ
出版者 岩波書店
出版年月 2008.9
ページ数 198p
大きさ 18cm
分類記号 186.918
分類記号 186.918
ISBN 4-00-431151-5
内容紹介 戦場カメラマンが四国遍路の旅に出た。それは戦渦に巻き込まれた人々、とりわけベトナム・カンボジアで斃れたジャーナリストらへの鎮魂の旅でもあった-。生命の重さと向き合った日々を鮮やかな写真とともに伝える。
著者紹介 1938年沖縄県生まれ。毎日映画社、朝日新聞社出版局のカメラマンなどを経て、フリーの報道カメラマン。著書に「戦場カメラマン」「写真記録ベトナム戦争」など。
件名 巡礼(仏教)、寺院-四国地方
言語区分 日本語
書評掲載紙 朝日新聞 毎日新聞 読売新聞

(他の紹介)内容紹介 酒、ギャンブル、SNS、ムダ使い…etc.「依存脳」を克服するシンプルな思考法。
(他の紹介)目次 第1章 人をダメにするやめられない習慣=ゾンビ習慣とは(心と体を蝕む「ゾンビ習慣」
依存の種類“その(1)物質依存” ほか)
第2章 ゾンビ習慣「やめたいのにやめられない」のはなぜ?(ゾンビ習慣に支配される脳の仕組み
人は「幸福貯金」がなくなると快楽で借金をする
ゾンビ習慣にはドーパミンが関係している
感情が習慣を作っている
ゾンビ習慣にハマる人ハマらない人の違い)
第3章 どうしたらゾンビ習慣から抜け出せる?(脳ホルモンを利用する
ゾンビ習慣を良い習慣に置き換える
「エモーションシフト」の新常識
「エモーションシフト」の実践)
第4章 「やめたい習慣」別 依存しにくい脳の作り方と行動例(ゾンビ習慣に替わる新しい習慣を作る(1)“脱・物質依存”
ゾンビ習慣に替わる新しい習慣を作る(2)“脱・プロセス依存”
ゾンビ習慣に代わる新しい習慣を作る(3)脱・すべての依存)
第5章 ゾンビ習慣=「依存」脱却で待ち受ける未来(新しい習慣を身につけて自分を好きになる
自分が変わると周りも変わる
新しい習慣を定着させる技術)
(他の紹介)著者紹介 山下 あきこ
 医学博士、内科医、脳神経内科専門医、抗加齢医学専門医。1974年佐賀県生まれ。1999年川崎医科大学卒業、2001年〜福岡大学病院脳神経内科勤務、2005年〜米国フロリダ州メイヨークリニックジャクソンビル神経内科留学を経て、2007年〜佐賀県如水会今村病院勤務。病気を治すより、人々が健康づくりを楽しむ社会を目指し、2016年に株式会社マインドフルヘルスを設立。アンチエイジング医学、脳科学、マインドフルネス、コーチングを取り入れたセミナー、企業研修、コンサルティング等を行う(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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