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書誌情報

書名

ちょこっとずぼら老後は楽しい!     

著者名 保坂 隆/著
出版者 海竜社
出版年月 2018.9


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 東札幌4013126299367/ホ/図書室5一般図書一般貸出貸出中  ×
2 澄川6012952591367/ホ/図書室10一般図書一般貸出在庫  
3 新琴似新川2213147719367/ホ/図書室一般図書一般貸出在庫  
4 太平百合原2410383232367/ホ/図書室一般図書一般貸出在庫  

関連資料

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保坂 隆
2018
159 159
人生訓

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001306553
書誌種別 図書
書名 ちょこっとずぼら老後は楽しい!     
書名ヨミ チョコット ズボラ ロウゴ ワ タノシイ 
著者名 保坂 隆/著
著者名ヨミ ホサカ タカシ
出版者 海竜社
出版年月 2018.9
ページ数 207p
大きさ 18cm
分類記号 367.7
分類記号 367.7
ISBN 4-7593-1626-1
内容紹介 がんばりすぎない、無理をしない…。「ちょこっとずぼら」で、自分らしく人生を楽しもう! 人間関係の秘訣や健康法、食事法など、のんびり余裕を持った生き方実践のヒントが満載。体験談も収録する。
著者紹介 1952年山梨県生まれ。慶應義塾大学医学部卒業。聖路加国際病院診療教育アドバイザー。保坂サイコオンコロジー・クリニック院長。著書に「結局、怒らない人が長生きする」など。
件名 高齢者
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 不安、イライラは手放さなくていい!91歳のシスターに聞いた心が楽になる習慣。
(他の紹介)目次 1 話せば、人生うまくいく(五十歳は自分を見つめ直す良いチャンス。
話すことで自分の心の中に光を当てる。 ほか)
2 ネガティブな感情と向き合うコツ(感謝の瞑想をする。
孤独を感じたときは感謝する。 ほか)
3 自分と仲良く生きるには(自分で自分の親になり、自分を認め大切にする。
自分で自分を認めることで力を発揮できる。 ほか)
4 視点を変えれば人生は変わる(「気づきは癒やし」。感情を押さえ込まない。
辛いことはノートに書いてやり過ごす。 ほか)
(他の紹介)著者紹介 鈴木 秀子
 1932年生まれ。聖心会シスター、文学博士。東京大学大学院人文科学研究科博士課程修了。フランス、イタリアに留学。ハワイ大学、スタンフォード大学で教鞭をとる。聖心女子大学文学部教授(日本近代文学)を経て、国際コミュニオン学会名誉会長。長年にわたり、執筆・講演活動を行い、多くの相談を受けてきた。聖心女子大学キリスト教文化研究所研究員・聖心会会員(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
青木 さやか
 1973年生まれ。タレント、俳優、エッセイスト。名古屋学院大学外国語学部卒業。名古屋でフリーアナウンサーとして活動後、上京しタレント・お笑い芸人になる。「どこ見てんのよ!」のネタがブレイクし、バラエティ番組で活躍。2007年に結婚、2012年に離婚。2017年と2019年に肺腺ガン手術を受けた(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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