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書誌情報

書名

たった30秒ファシアゆるゆる体操がコリに効く! 整形外科の名医が考案    

著者名 遠藤 健司/著
出版者 扶桑社
出版年月 2020.12


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1 東札幌4013263688493.6/エ/図書室7一般図書一般貸出貸出中  ×
2 藤野6213165696493/エ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×

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2020
493.6 493.6
工作 遊戯 植物 年中行事-日本

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001532610
書誌種別 図書
書名 たった30秒ファシアゆるゆる体操がコリに効く! 整形外科の名医が考案    
書名ヨミ タッタ サンジュウビョウ ファシア ユルユル タイソウ ガ コリ ニ キク 
著者名 遠藤 健司/著
著者名ヨミ エンドウ ケンジ
出版者 扶桑社
出版年月 2020.12
ページ数 112p
大きさ 21cm
分類記号 493.6
分類記号 493.6
ISBN 4-594-08653-4
内容紹介 1日たった30秒、しかもわずか3ステップ! 独特の動きで肩甲骨につながる深層筋のファシアをしっかりゆるめることで、肩こりを根本から解消する「ファシアゆるゆる体操」を紹介。
著者紹介 東京医科大学整形外科大学院修了。同大学整形外科准教授。日本脊椎脊髄病学会脊椎脊髄外科指導医。日本整形外科学会認定脊椎脊髄病医。著書に「日本人の腰痛」など。
件名 肩こり、体操
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 きせつとぎょうじを、室内と外のあそびでたっぷり楽しもう!それぞれのぎょうじにちなんだ工作や草花あそびをしょうかいしているよ。ひなまつり、お花見、こどもの日、母の日・父の日。
(他の紹介)目次 ひなまつり
しぜんの中で春をさがそう
お花見
春を楽しもう
こどもの日
知っているかな?春のことば
知っているかな?春のことば
母の日・父の日
(他の紹介)著者紹介 田村 学
 國學院大學人間開発学部初等教育学科教授。文部科学省初等中等教育局教育課程課教科調査官・国立教育政策研究所教育課程研究センター研究開発部教育課程調査官、文部科学省初等中等教育局教育視学官として、学習指導要領作成に携わる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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