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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
中央図書館 | 0112147087 | KR539.6/ホ/ | 2階郷土 | 118B | 郷土資料 | 貸出禁止 | 在庫 | |
× |
| 2 |
中央図書館 | 0113941157 | K539.6/ホ/ | 書庫6 | | 郷土資料 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 3 |
山の手 | 7011828048 | K539/コ/ | 書庫 | 99 | 郷土資料 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1001000140344 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
高レベル放射性廃棄物 道新ブックレット |
| 書名ヨミ |
コウレベル ホウシャセイ ハイキブツ |
| 著者名 |
北海道新聞社/編
|
| 著者名ヨミ |
ホッカイドウ シンブンシャ |
| 出版者 |
北海道新聞社
|
| 出版年月 |
1986.8 |
| ページ数 |
67p |
| 大きさ |
21cm |
| 分類記号 |
539.69
|
| 分類記号 |
539.69
|
| ISBN |
4-89363-173-X |
| 件名 |
放射性廃棄物 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
こうして私は私との「付き合い方」がわかった。 |
| (他の紹介)目次 |
はじめに 「感情的な私」をうまく飼いならす方法 第1章 頭のなかが「メンヘラなとき」をとらえる(「自分の目」が曇るときは誰にでもある メンヘラなときをどうして克服できるのか? 「理性的な私」と「感情的な私」を分けるたった1つの方法) 第2章 「理性的な私」を育てる方法(どうすれば、「感情的な私」を乗りこなせるのか 「理性的な私」に「○○」を足せばいい) 第3章 「メンヘラなとき」を脱した6人の話(「実例」を知ることで、あなたも実践できる 自分でもあきれるくらい極端な性格―「二極型な私」の場合 ほか) 第4章 手ごわい「感情的な私」の対処法(それでもネガティブを強化してしまう、あなたへ 「私はこういう人間だ」という強い思い込みの末路 ほか) 第5章 これからもメンタルを「ずっと安定させる」ための知恵(これからもメンタルが「ずっと安定」するために ストレス対処を「テコの原理」として考えよう ほか) |
| (他の紹介)著者紹介 |
精神科医いっちー 世界初のバーチャル精神科医として活動する精神科医。1987年生まれ。昭和大学附属烏山病院精神科救急病棟にて勤務、論文を多数執筆する。SNSで情報発信をおこないながら「質問箱」にて1万件を超える質問に答え、総フォロワー数は6万人を超える。「少し病んでいるけれど誰にも相談できない」という悩みをメインに、特にSNSをよく利用する多感な時期の10〜20代の若者への情報発信と支援をおこなうことで、多くの反響を得ている。「AERA」などの取材に協力し、NHKの番組にも出演した(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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