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書誌情報

書名

アマチュア無線をはじめよう ハムの免許のとりかたから開局/交信まで  はじめてのエレクトロニクス  

著者名 CQ ham radio編集部/編   丹羽 一夫/監修
出版者 CQ出版
出版年月 2008.9


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 西岡5012630231547/ア/大型本7一般図書一般貸出在庫  

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精神科医いっちー
2023
493.79 493.79
精神衛生

書誌詳細

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タイトルコード 1008000071528
書誌種別 図書
書名 アマチュア無線をはじめよう ハムの免許のとりかたから開局/交信まで  はじめてのエレクトロニクス  
書名ヨミ アマチュア ムセン オ ハジメヨウ 
著者名 CQ ham radio編集部/編
著者名ヨミ シーキュー ハム ラジオ ヘンシュウブ
著者名 丹羽 一夫/監修
著者名ヨミ ニワ カズオ
出版者 CQ出版
出版年月 2008.9
ページ数 167p
大きさ 24cm
分類記号 547.61
分類記号 547.61
ISBN 4-7898-1524-6
内容紹介 電波を使って無線通信を楽しむ、アマチュア無線の世界へようこそ。楽しみ方はもちろんのこと、無線従事者免許の取り方から無線機やアンテナの選び方、コールサインの取得などを紹介し、実際に運用するまでを解説する。
件名 アマチュア無線
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 こうして私は私との「付き合い方」がわかった。
(他の紹介)目次 はじめに 「感情的な私」をうまく飼いならす方法
第1章 頭のなかが「メンヘラなとき」をとらえる(「自分の目」が曇るときは誰にでもある
メンヘラなときをどうして克服できるのか?
「理性的な私」と「感情的な私」を分けるたった1つの方法)
第2章 「理性的な私」を育てる方法(どうすれば、「感情的な私」を乗りこなせるのか
「理性的な私」に「○○」を足せばいい)
第3章 「メンヘラなとき」を脱した6人の話(「実例」を知ることで、あなたも実践できる
自分でもあきれるくらい極端な性格―「二極型な私」の場合 ほか)
第4章 手ごわい「感情的な私」の対処法(それでもネガティブを強化してしまう、あなたへ
「私はこういう人間だ」という強い思い込みの末路 ほか)
第5章 これからもメンタルを「ずっと安定させる」ための知恵(これからもメンタルが「ずっと安定」するために
ストレス対処を「テコの原理」として考えよう ほか)
(他の紹介)著者紹介 精神科医いっちー
 世界初のバーチャル精神科医として活動する精神科医。1987年生まれ。昭和大学附属烏山病院精神科救急病棟にて勤務、論文を多数執筆する。SNSで情報発信をおこないながら「質問箱」にて1万件を超える質問に答え、総フォロワー数は6万人を超える。「少し病んでいるけれど誰にも相談できない」という悩みをメインに、特にSNSをよく利用する多感な時期の10〜20代の若者への情報発信と支援をおこなうことで、多くの反響を得ている。「AERA」などの取材に協力し、NHKの番組にも出演した(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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