蔵書情報
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書誌情報
| 書名 |
その愛でいいの? 集英社文庫
|
| 著者名 |
家田 荘子／著
|
| 出版者 |
集英社
|
| 出版年月 |
1997.10 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
拓北・あい | 2311649137 | 914/ｲ/ | 文庫 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1001001038034 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
その愛でいいの? 集英社文庫 |
| 書名ヨミ |
ソノ アイ デ イイノ |
| 著者名 |
家田 荘子／著
|
| 著者名ヨミ |
イエダ ショウコ |
| 出版者 |
集英社
|
| 出版年月 |
1997.10 |
| ページ数 |
215p |
| 大きさ |
16cm |
| 分類記号 |
914.6
|
| 分類記号 |
914.6
|
| ISBN |
4-08-748703-2 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
こうして私は私との「付き合い方」がわかった。 |
| (他の紹介)目次 |
はじめに 「感情的な私」をうまく飼いならす方法
第１章 頭のなかが「メンヘラなとき」をとらえる（「自分の目」が曇るときは誰にでもある
メンヘラなときをどうして克服できるのか？
「理性的な私」と「感情的な私」を分けるたった１つの方法）
第２章 「理性的な私」を育てる方法（どうすれば、「感情的な私」を乗りこなせるのか
「理性的な私」に「○○」を足せばいい）
第３章 「メンヘラなとき」を脱した６人の話（「実例」を知ることで、あなたも実践できる
自分でもあきれるくらい極端な性格―「二極型な私」の場合 ほか）
第４章 手ごわい「感情的な私」の対処法（それでもネガティブを強化してしまう、あなたへ
「私はこういう人間だ」という強い思い込みの末路 ほか）
第５章 これからもメンタルを「ずっと安定させる」ための知恵（これからもメンタルが「ずっと安定」するために
ストレス対処を「テコの原理」として考えよう ほか） |
| (他の紹介)著者紹介 |
精神科医いっちー
世界初のバーチャル精神科医として活動する精神科医。１９８７年生まれ。昭和大学附属烏山病院精神科救急病棟にて勤務、論文を多数執筆する。ＳＮＳで情報発信をおこないながら「質問箱」にて１万件を超える質問に答え、総フォロワー数は６万人を超える。「少し病んでいるけれど誰にも相談できない」という悩みをメインに、特にＳＮＳをよく利用する多感な時期の１０〜２０代の若者への情報発信と支援をおこなうことで、多くの反響を得ている。「ＡＥＲＡ」などの取材に協力し、ＮＨＫの番組にも出演した(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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