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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報

書名

彩適空間 みんなで創る快適生活  生活実用シリーズ  

著者名 快適農村空間形成マニュアル編集委員会/編集
出版者 日本放送出版協会
出版年月 1996.7


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0110286721611.1/サ/書庫大型一般図書一般貸出在庫   ○

関連資料

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1996
1996
611.151 611.151
精神衛生

書誌詳細

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タイトルコード 1001001220862
書誌種別 図書
書名 はなさかじいさん   日本昔ばなしアニメ絵本  
書名ヨミ ハナサカジイサン 
著者名 佐々木 昇/文
著者名ヨミ ササキ ノボル
著者名 井口 忠一/絵
著者名ヨミ イグチ チュウイチ
出版者 永岡書店
出版年月 2000
ページ数 43p
大きさ 15×15cm
分類記号 E
分類記号 E
ISBN 4-522-18207-4
内容紹介 「ここほれ、ワンワン。ここだよ、ワンワン」 おじいさんが犬のシロに言われる通りに掘ると、大判小判がザクザクでてきました。その様子を隣りのよくばりなおばあさんがこっそりのぞいていて…。
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 こうして私は私との「付き合い方」がわかった。
(他の紹介)目次 はじめに 「感情的な私」をうまく飼いならす方法
第1章 頭のなかが「メンヘラなとき」をとらえる(「自分の目」が曇るときは誰にでもある
メンヘラなときをどうして克服できるのか?
「理性的な私」と「感情的な私」を分けるたった1つの方法)
第2章 「理性的な私」を育てる方法(どうすれば、「感情的な私」を乗りこなせるのか
「理性的な私」に「○○」を足せばいい)
第3章 「メンヘラなとき」を脱した6人の話(「実例」を知ることで、あなたも実践できる
自分でもあきれるくらい極端な性格―「二極型な私」の場合 ほか)
第4章 手ごわい「感情的な私」の対処法(それでもネガティブを強化してしまう、あなたへ
「私はこういう人間だ」という強い思い込みの末路 ほか)
第5章 これからもメンタルを「ずっと安定させる」ための知恵(これからもメンタルが「ずっと安定」するために
ストレス対処を「テコの原理」として考えよう ほか)
(他の紹介)著者紹介 精神科医いっちー
 世界初のバーチャル精神科医として活動する精神科医。1987年生まれ。昭和大学附属烏山病院精神科救急病棟にて勤務、論文を多数執筆する。SNSで情報発信をおこないながら「質問箱」にて1万件を超える質問に答え、総フォロワー数は6万人を超える。「少し病んでいるけれど誰にも相談できない」という悩みをメインに、特にSNSをよく利用する多感な時期の10〜20代の若者への情報発信と支援をおこなうことで、多くの反響を得ている。「AERA」などの取材に協力し、NHKの番組にも出演した(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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