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書誌情報

書名

人生の滋味 池波正太郎かく語りき    

著者名 池波 正太郎/著
出版者 幻戯書房
出版年月 2023.1


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0181038712914.6/イケ/1階図書室63B一般図書一般貸出在庫  
2 東札幌4013353315914/イ/図書室11一般図書一般貸出在庫  

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池波 正太郎
2023
493.79 493.79
精神衛生

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001735355
書誌種別 図書
書名 人生の滋味 池波正太郎かく語りき    
書名ヨミ ジンセイ ノ ジミ 
著者名 池波 正太郎/著
著者名ヨミ イケナミ ショウタロウ
出版者 幻戯書房
出版年月 2023.1
ページ数 221p
大きさ 20cm
分類記号 914.6
分類記号 914.6
ISBN 4-86488-263-7
内容紹介 素人が売れる時代なんだろうけど、こんなことじゃ、これからの日本人はどうなってしまうのか、心配だな-。江戸を想い、昭和を生きた男・池波正太郎が遺した言葉を集成。
著者紹介 東京市浅草区生まれ。新国劇の脚本と演出を担当する一方、小説も執筆。「錯乱」で直木賞受賞。ほかの著書に「鬼平犯科帳」シリーズなど。
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 こうして私は私との「付き合い方」がわかった。
(他の紹介)目次 はじめに 「感情的な私」をうまく飼いならす方法
第1章 頭のなかが「メンヘラなとき」をとらえる(「自分の目」が曇るときは誰にでもある
メンヘラなときをどうして克服できるのか?
「理性的な私」と「感情的な私」を分けるたった1つの方法)
第2章 「理性的な私」を育てる方法(どうすれば、「感情的な私」を乗りこなせるのか
「理性的な私」に「○○」を足せばいい)
第3章 「メンヘラなとき」を脱した6人の話(「実例」を知ることで、あなたも実践できる
自分でもあきれるくらい極端な性格―「二極型な私」の場合 ほか)
第4章 手ごわい「感情的な私」の対処法(それでもネガティブを強化してしまう、あなたへ
「私はこういう人間だ」という強い思い込みの末路 ほか)
第5章 これからもメンタルを「ずっと安定させる」ための知恵(これからもメンタルが「ずっと安定」するために
ストレス対処を「テコの原理」として考えよう ほか)
(他の紹介)著者紹介 精神科医いっちー
 世界初のバーチャル精神科医として活動する精神科医。1987年生まれ。昭和大学附属烏山病院精神科救急病棟にて勤務、論文を多数執筆する。SNSで情報発信をおこないながら「質問箱」にて1万件を超える質問に答え、総フォロワー数は6万人を超える。「少し病んでいるけれど誰にも相談できない」という悩みをメインに、特にSNSをよく利用する多感な時期の10〜20代の若者への情報発信と支援をおこなうことで、多くの反響を得ている。「AERA」などの取材に協力し、NHKの番組にも出演した(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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