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書名

バレリーナ式やせる姿勢　　　　　

著者名 佐川 裕香／著
出版者 KADOKAWA
出版年月 2021.4

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0181265968595.6/ｻ/１階図書室50A一般図書一般貸出在庫　  ○

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中山 七里／著

書誌詳細

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タイトルコード 1008001573505
書誌種別 図書
書名 バレリーナ式やせる姿勢　　　　　
書名ヨミ バレリーナシキ ヤセル シセイ　
著者名 佐川 裕香／著
著者名ヨミ サガワ ユウカ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2021.4
ページ数 120p
大きさ 21cm
分類記号 595.6
分類記号 595.6
ISBN 4-04-896945-1
内容紹介 こりや痛み、体のラインのくずれは、姿勢の悪さが原因かも? 元バレリーナで、現在はインストラクターとして活躍する著者が考えた姿勢矯正プログラムを、巻き肩、猫背、ぽっこりお腹などの体形別に紹介する。
著者紹介 元バレリーナのインストラクター。対面やオンラインレッスンでピラティス、ボディメイク、大人バレエを教えるほか、YouTubeなどでエクササイズやストレッチを発信する。
件名 瘦身法、姿勢
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 持続可能なまちづくりを目指した新たな地方創生の取り組みとは？企業と人から青森と秋田、そして東北を変えていく。ともに地方創生に取り組む人々の声も掲載！
(他の紹介)目次 第１章　地方創生の現在地
第２章　地元の現状と地方創生へのきっかけ
第３章　地元・弘前を変えたい
第４章　弘前の地方創生へ向けたアクション
第５章　地方創生のこれまでとこれから
第６章　共に青森、東北の地方創生に取り組む方たちの声
(他の紹介)著者紹介 三浦 大地
　株式会社ストラテジーテック・コンサルティング代表取締役社長。１９７８年３月１４日青森県八戸市生まれ、弘前市育ち。高校卒業後上京し、現在時価総額４０００億円となったコンサルティングファームの立ち上げより参加。会社が１部上場後に一度引退するが、目まぐるしいテクノロジーの発展によるイノベーションの加速を見ているだけでは耐えられなくなり、デジタル社会の発展の一翼を担うべく株式会社ストラテジーテック・コンサルティングを創業する(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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