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書誌情報

書名

70歳からのかる〜い1分筋トレ&ストレッチ カラダの不調をスッキリ解消!    

著者名 山口 晃二/著
出版者 家の光協会
出版年月 2023.7


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1 新琴似新川2213143775493/ヤ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
2 はちけん7410350909493/ヤ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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2018
493.983 493.983
小児栄養 心身障害児 胃瘻造設術

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001783691
書誌種別 図書
書名 70歳からのかる〜い1分筋トレ&ストレッチ カラダの不調をスッキリ解消!    
書名ヨミ ナナジッサイ カラ ノ カルーイ イップン キントレ アンド ストレッチ 
著者名 山口 晃二/著
著者名ヨミ ヤマグチ コウジ
出版者 家の光協会
出版年月 2023.7
ページ数 79p
大きさ 26cm
分類記号 493.185
分類記号 493.185
ISBN 4-259-56766-8
内容紹介 コリと痛みを予防・解消してQOLをアップさせよう! 年とともに辛くなる腰痛・肩こり・膝の痛みを改善する、38のストレッチと筋トレを写真と動画で解説する。解説動画は図書館(館内・館外とも)閲覧可。
著者紹介 新潟県生まれ。ストレッチ専門店「ストレチックス」本部代表。ストレッチスタジオ「StretchLab」日本本部アドバイザー。
件名 老年医学、介護予防、筋力トレーニング、ストレッチング
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 チョウ、ガ、トンボ、ハチ、アブ、ハエ、甲虫など身近な昆虫90種の生態写真と細密画を記載した昆虫観察を最大限楽しむための図鑑。
(他の紹介)目次 第1章 チョウのなかま
第2章 ガのなかま
第3章 トンボのなかま
第4章 ハチのなかま
第5章 アブ・ハエのなかま
第6章 甲虫・その他のなかま
(他の紹介)著者紹介 石井 誠
 1929年神奈川県横浜市生まれ。昆虫観察歴80年を超えるベテラン昆虫写真家で、撮影した昆虫の細密画(対象を細部まで緻密に描写した絵)も描いている。公園や雑木林などで身近な昆虫を観察、撮影する傍ら、専門誌で研究発表を行い、地域の学校などでの昆虫観察教室の講師を務める。神奈川昆虫談話会会員、相模の蝶を語る会会員(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
岩野 秀俊
 1951年東京都北区生まれ。博士(農学)。元日本大学生物資源科学部教授、元日本鱗翅学会会長、相模原市立博物館協議会会長。チョウをはじめとする昆虫の生態や分布を専門として研究し、現在は相模の蝶を語る会の会長として昆虫好きの談話の場を運営している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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