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書名

十和田 奥入瀬　弘前 青森　　ココミル　　

出版者 JTBパブリッシング
出版年月 2022.7

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1 北白石4413169410291/ｺ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001689076
書誌種別 図書
書名 十和田 奥入瀬　弘前 青森　　ココミル　　
書名ヨミ トワダ オイラセ　
出版者 JTBパブリッシング
出版年月 2022.7
ページ数 127p
大きさ 20cm
分類記号 291.21
分類記号 291.21
ISBN 4-533-14981-8
内容紹介 奥入瀬・十和田、弘前、青森タウンなど、青森県のみどころ、グルメ、みやげなどを紹介。コラムやおすすめコース、交通ガイドも収録。データ:2022年4月現在。
件名 青森県-紀行・案内記
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 ビジネスの悩みをマインドフルネスで解決！世界２０カ国でセレブリティやトップエグゼクティブを指導してきた瞑想の大家、ニーマル氏のメソッドをわかりやすく解説。
(他の紹介)目次 第１章　理論　マインドフルネスで得られる効果とは
第２章　実践　まずは「気づき」の力を高めよう
第３章　実践　ポジティブ思考を習慣づける
第４章　実践　本来の能力を発揮し続けるために
第５章　実践　瞑想で潜在能力を引き出し、さらなる成長へ
第６章　応用　ビジネスの悩みをマインドフルネスで解決！
(他の紹介)著者紹介 ラージ・ギャワリ，ニーマル
　ネパール出身。９歳の頃から祖父が創立したアローギャ・アシュラムでヨガの研鑽を積む。１５歳よりネパール王族やエスタブリッシュメントの人々へのヨガの指導を開始。ハタヨガメディテーションとアーユルヴェーダを学び、２２歳で博士号を取得。世界２０カ国で主にセレブリティやトップエグゼクティブを対象にヨガメディテーションを教える。２００３年に来日し、ＲＹＴ５００認定講師として本質的なヨガメディテーションティーチャーを１００名以上輩出。２０１９年、メディテーションテックベンチャーのスワル株式会社を設立。ビジネスパーソン向けの瞑想講座にも力を入れている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

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