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書誌情報
| 書名 |
ハイパフォーマーの睡眠技術Sleep Skill 人生100年時代、人と組織の成長を支える眠りの戦略
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| 著者名 |
小林 孝徳/著
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| 出版者 |
実業之日本社
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| 出版年月 |
2020.2 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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| 1 |
厚別 | 8013318178 | 498.3/コ/ | 図書室 | 7 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001452378 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
ハイパフォーマーの睡眠技術Sleep Skill 人生100年時代、人と組織の成長を支える眠りの戦略 |
| 書名ヨミ |
ハイ パフォーマー ノ スイミン ギジュツ スリープ スキル |
| 著者名 |
小林 孝徳/著
|
| 著者名ヨミ |
コバヤシ タカノリ |
| 出版者 |
実業之日本社
|
| 出版年月 |
2020.2 |
| ページ数 |
223p |
| 大きさ |
19cm |
| 分類記号 |
498.36
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| 分類記号 |
498.36
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| ISBN |
4-408-33898-9 |
| 内容紹介 |
良質な睡眠は、あらゆるベネフィットを生み出し、人と組織を強くする。実践的な睡眠改善の方法を紹介するほか、睡眠をどのように日々の企業活動に取り入れるのかを、組織の視点から考える。 |
| 著者紹介 |
1987年生まれ。新潟大学理学部物理学科卒。SleepTechベンチャー・株式会社ニューロスペースを設立。大学や医療機関と提携し「法人向け睡眠改善プログラム」を開発。 |
| 件名 |
睡眠 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
自我を「できるだけ広げてしまう」生き方とは。入院や愛猫の死を経験した養老孟司氏が、改めて「老い」と死を見つめる。新たなタイプのアンチエイジング薬の開発、人気エッセイストによる認知症の介護の実体験、生活保護費から見えてくる老後の生活の真実、自己を開くことが死の「練習」になる…。幸福な老後を過ごすための、大切な知恵が詰まった一冊。 |
| (他の紹介)目次 |
第1章 自己を広げる練習 南直哉×養老孟司(恐山の禅僧から見た「養老孟司」という存在 幼少期、少年期に直面した死と生 ほか) 第2章 ヒトはなぜ老いるのか 小林武彦×養老孟司(生物には「老いて死ぬシステム」がある 寿命の壁 ほか) 第3章 高齢化社会の生き方は地方に学べ 藻谷浩介×養老孟司(都市は触覚を軽視している 里山資本主義こそ本来の資本主義 ほか) 第4章 介護社会を明るく生きる 阿川佐和子×養老孟司(八十代は、クリエイティブな世界を切り開いていった世代 父の口癖「戦後教育が日本をダメにした」 ほか) |
内容細目表
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