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所蔵数 24 在庫数 22 予約数 0

書誌情報

書名

ね、ぼくのともだちになって!     

著者名 エリック=カール/作
出版者 偕成社
出版年月 1991.5


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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0117753541J/ネ/絵本3B絵本一般貸出在庫  
2 清田5513796317J/ネ/図書室56絵本一般貸出貸出中  ×
3 澄川6013065476J/ネ/絵本J15絵本一般貸出在庫  
4 北区民2112344383J/ネ/絵本絵本一般貸出在庫  
5 東区民3112476100J/ネ/小型本絵本一般貸出在庫  
6 篠路コミ2510166800J/ネ/図書室絵本一般貸出在庫  
7 旭山公園通1213177148J/ネ/図書室絵本一般貸出在庫  
8 新琴似新川2210576274J/ネ/図書室絵本一般貸出在庫  
9 拓北・あい2311692707J/ネ/図書室絵本一般貸出在庫  
10 太平百合原2410038034J/ネ/図書室絵本一般貸出在庫  
11 ふしこ3210853945J/ネ/図書室絵本一般貸出在庫  
12 3311762649J/ネ/絵本絵本一般貸出在庫  
13 苗穂・本町3410074375J/ネ/絵本絵本一般貸出在庫  
14 白石東4211542966J/ネ/絵本絵本一般貸出在庫  
15 菊水元町4310064458J/ネ/図書室絵本一般貸出在庫  
16 北白石4410037818J/ネ/図書室絵本一般貸出在庫  
17 厚別南8310179711J/ネ/図書室絵本一般貸出在庫  
18 東月寒5210043765J/ネ/絵本3絵本一般貸出在庫  
19 もいわ6311539784J/ネ/図書室絵本一般貸出在庫  
20 はっさむ7310234039J/ネ/図書室絵本一般貸出貸出中  ×
21 はちけん7410387521J/ネ/絵本絵本一般貸出在庫  
22 星置9311722129J/ネ/絵本1絵本一般貸出在庫  
23 絵本図書館1010010849J/ネ/絵本10B絵本一般貸出在庫  
24 絵本図書館1010099503J/ネ/絵本10B絵本一般貸出在庫  

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2023
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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001000623180
書誌種別 図書
書名 ね、ぼくのともだちになって!     
書名ヨミ ネ ボク ノ トモダチ ニ ナッテ 
著者名 エリック=カール/作
著者名ヨミ エリック カール
出版者 偕成社
出版年月 1991.5
ページ数 1冊
大きさ 21×26cm
分類記号 E
分類記号 E
ISBN 4-03-202430-8
言語区分 日本語
書評掲載紙 産経新聞

(他の紹介)内容紹介 スウェーデン発・世界的話題書。脳から足先まで完全爽快!脳スッキリ、知識が記憶定着、体重減、ストレスに強くなる。頭、体、心、すみずみまで効く!
(他の紹介)目次 第1部 科学者がそろって「絶対寝るべき」と言う理由―自覚できないが「すごいこと」が起きている(24時間にある「2つ」の世界―眠ってしかできないことが山ほどある
眠りが脳に直効する―浅い眠り・深い眠り、どちらも必要
「体内時計」を完全に味方にする―この「タイムライン」でぐっすり眠れる ほか)
第2部 睡眠の「すごい効果」を全部受け取る―すばらしい「脳効果」を最大化する(眠って「賢者」になる―眠ったほうが知識が残る
夢が「創造性」を開花させる―「一晩寝かせる」は大正解
眠って「感情脳」を整える―レム睡眠に「ストレス」を処理してもらう ほか)
第3部 熟眠人―体のすみずみまで熟睡を効かせる(眠って「スリム」になる―「体型」は目を閉じている間に変わる
「免疫力」を強くする―眠りは「がん」さえ遠ざける
「糖」が溜まらない体―「血糖値」へのいい効果がわかった ほか)


内容細目表

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