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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
中央図書館 | 0181289521 | 783.4/ア/ | 1階図書室 | 59A | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001900374 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
サッカーで、生きていけるか。 プロへの道筋と現実、ネクストキャリアの考え方 |
| 書名ヨミ |
サッカー デ イキテ イケルカ |
| 著者名 |
阿部 博一/著
|
| 著者名ヨミ |
アベ ヒロカズ |
| 著者名 |
小野 ヒデコ/著 |
| 著者名ヨミ |
オノ ヒデコ |
| 出版者 |
英治出版
|
| 出版年月 |
2024.11 |
| ページ数 |
245p |
| 大きさ |
21cm |
| 分類記号 |
783.47
|
| 分類記号 |
783.47
|
| ISBN |
4-86276-340-2 |
| 内容紹介 |
目の前のサッカーに集中するために、未来について考えよう。プロサッカー選手のキャリア設計の基本知識と考え方を、元選手と、アスリートのキャリアを追うライターが徹底解説。女子サッカー界の実情も紹介する。 |
| 著者紹介 |
東京都出身。米カリフォルニア大学サンディエゴ校にて国際関係学修士を取得。アジアサッカー連盟審判部部長。 |
| 件名 |
サッカー、キャリアデザイン |
| 言語区分 |
日本語 |
| 書評掲載紙 |
読売新聞 |
| (他の紹介)内容紹介 |
スウェーデン発・世界的話題書。脳から足先まで完全爽快!脳スッキリ、知識が記憶定着、体重減、ストレスに強くなる。頭、体、心、すみずみまで効く! |
| (他の紹介)目次 |
第1部 科学者がそろって「絶対寝るべき」と言う理由―自覚できないが「すごいこと」が起きている(24時間にある「2つ」の世界―眠ってしかできないことが山ほどある 眠りが脳に直効する―浅い眠り・深い眠り、どちらも必要 「体内時計」を完全に味方にする―この「タイムライン」でぐっすり眠れる ほか) 第2部 睡眠の「すごい効果」を全部受け取る―すばらしい「脳効果」を最大化する(眠って「賢者」になる―眠ったほうが知識が残る 夢が「創造性」を開花させる―「一晩寝かせる」は大正解 眠って「感情脳」を整える―レム睡眠に「ストレス」を処理してもらう ほか) 第3部 熟眠人―体のすみずみまで熟睡を効かせる(眠って「スリム」になる―「体型」は目を閉じている間に変わる 「免疫力」を強くする―眠りは「がん」さえ遠ざける 「糖」が溜まらない体―「血糖値」へのいい効果がわかった ほか) |
内容細目表
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