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書誌情報

書名

31cm ヘアドネーションの今を伝え、未来につなぐ    

著者名 Japan Hair Donation & Charity/監修
出版者 KuLaScip
出版年月 2021.6


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 元町3013001593369/サ/図書室4A一般図書一般貸出在庫  
2 北白石4413141260369/サ/図書室一般図書一般貸出在庫  
3 図書情報館1310510902369.4/サ/2階図書室LIFE-217一般図書貸出禁止在庫   ×

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睡眠

書誌詳細

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タイトルコード 1008001594836
書誌種別 図書
書名 31cm ヘアドネーションの今を伝え、未来につなぐ    
書名ヨミ サンジュウイッセンチメートル 
著者名 Japan Hair Donation & Charity/監修
著者名ヨミ ジャパン ヘア ドネーション アンド チャリティー
出版者 KuLaScip
出版年月 2021.6
ページ数 213p
大きさ 19cm
分類記号 369.49
分類記号 369.49
ISBN 4-9910148-5-7
内容紹介 寄附された髪の毛から作ったウィッグを、何らかの事情で髪に悩みを持つ子どもたちに無償で提供する活動「ヘアドネーション」。ヘアドネーションに関わる16名のインタビューを個性豊かなビジュアルとともに紹介する。
件名 児童福祉、寄付、毛髪、かつら
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 スウェーデン発・世界的話題書。脳から足先まで完全爽快!脳スッキリ、知識が記憶定着、体重減、ストレスに強くなる。頭、体、心、すみずみまで効く!
(他の紹介)目次 第1部 科学者がそろって「絶対寝るべき」と言う理由―自覚できないが「すごいこと」が起きている(24時間にある「2つ」の世界―眠ってしかできないことが山ほどある
眠りが脳に直効する―浅い眠り・深い眠り、どちらも必要
「体内時計」を完全に味方にする―この「タイムライン」でぐっすり眠れる ほか)
第2部 睡眠の「すごい効果」を全部受け取る―すばらしい「脳効果」を最大化する(眠って「賢者」になる―眠ったほうが知識が残る
夢が「創造性」を開花させる―「一晩寝かせる」は大正解
眠って「感情脳」を整える―レム睡眠に「ストレス」を処理してもらう ほか)
第3部 熟眠人―体のすみずみまで熟睡を効かせる(眠って「スリム」になる―「体型」は目を閉じている間に変わる
「免疫力」を強くする―眠りは「がん」さえ遠ざける
「糖」が溜まらない体―「血糖値」へのいい効果がわかった ほか)


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