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資料情報
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| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
図書情報館 | 1310504335 | 786.3/サ/ | 2階図書室 | WORK-487 | 一般図書 | 貸出禁止 | 在庫 | |
× |
関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001573972 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
キャンプ職業案内 遊びが仕事で癒やしがボーナス |
| 書名ヨミ |
キャンプ ショクギョウ アンナイ |
| 著者名 |
佐久間 亮介/著
|
| 著者名ヨミ |
サクマ リョウスケ |
| 出版者 |
三才ブックス
|
| 出版年月 |
2021.4 |
| ページ数 |
189p |
| 大きさ |
21cm |
| 分類記号 |
786.3
|
| 分類記号 |
786.3
|
| ISBN |
4-86673-259-6 |
| 内容紹介 |
キャンプ用品メーカーの社員、キャンプ場のオーナー、クリエイターなど、キャンプにまつわる仕事をしている人たち総勢30名以上にインタビュー。リアルな業務内容と、その仕事にかける思いに迫る。 |
| 著者紹介 |
1990年東京都生まれ。大学卒業後、会社員を経て独立。初心者向けキャンプブログを立ち上げる。ライター、コーディネーター、モデルなどキャンプにまつわる様々な業務を請け負う。 |
| 件名 |
キャンピング、職業 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
スウェーデン発・世界的話題書。脳から足先まで完全爽快!脳スッキリ、知識が記憶定着、体重減、ストレスに強くなる。頭、体、心、すみずみまで効く! |
| (他の紹介)目次 |
第1部 科学者がそろって「絶対寝るべき」と言う理由―自覚できないが「すごいこと」が起きている(24時間にある「2つ」の世界―眠ってしかできないことが山ほどある 眠りが脳に直効する―浅い眠り・深い眠り、どちらも必要 「体内時計」を完全に味方にする―この「タイムライン」でぐっすり眠れる ほか) 第2部 睡眠の「すごい効果」を全部受け取る―すばらしい「脳効果」を最大化する(眠って「賢者」になる―眠ったほうが知識が残る 夢が「創造性」を開花させる―「一晩寝かせる」は大正解 眠って「感情脳」を整える―レム睡眠に「ストレス」を処理してもらう ほか) 第3部 熟眠人―体のすみずみまで熟睡を効かせる(眠って「スリム」になる―「体型」は目を閉じている間に変わる 「免疫力」を強くする―眠りは「がん」さえ遠ざける 「糖」が溜まらない体―「血糖値」へのいい効果がわかった ほか) |
内容細目表
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