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書誌情報

書名

平凡な日常を切り捨てずに深く大切に生きること 信仰エッセイ選    

著者名 三浦 綾子/著
出版者 いのちのことば社<フォレストブックス>
出版年月 2022.4


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0180963373KR914.6/ミウ/2階郷土121A郷土資料貸出禁止在庫   ×
2 中央図書館0180963381K914.6/ミウ/2階郷土112A郷土資料一般貸出在庫  
3 山の手7013121889914/ミ/図書室08b一般図書一般貸出在庫  
4 西区民7113216233914/ミ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×

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三浦 綾子
2022
914.6 914.6

書誌詳細

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タイトルコード 1008001672364
書誌種別 図書
書名 平凡な日常を切り捨てずに深く大切に生きること 信仰エッセイ選    
書名ヨミ ヘイボン ナ ニチジョウ オ キリステズニ フカク タイセツ ニ イキル コト 
著者名 三浦 綾子/著
著者名ヨミ ミウラ アヤコ
出版者 いのちのことば社<フォレストブックス>
出版年月 2022.4
ページ数 191p
大きさ 18cm
分類記号 914.6
分類記号 914.6
ISBN 4-264-04338-6
内容紹介 キリスト者として思索し、生きることの意味を問う言葉は、時代を経てさらに意味深く迫る-。昭和を代表する作家、三浦綾子の生誕100年を記念したエッセイ集。珠玉の29編を厳選して収録する。
著者紹介 1922〜99年。北海道生まれ。尋常小学校の代用教員等を経て、創作、講演、取材活動など作家活動を展開。著書に「氷点」など。
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 スウェーデン発・世界的話題書。脳から足先まで完全爽快!脳スッキリ、知識が記憶定着、体重減、ストレスに強くなる。頭、体、心、すみずみまで効く!
(他の紹介)目次 第1部 科学者がそろって「絶対寝るべき」と言う理由―自覚できないが「すごいこと」が起きている(24時間にある「2つ」の世界―眠ってしかできないことが山ほどある
眠りが脳に直効する―浅い眠り・深い眠り、どちらも必要
「体内時計」を完全に味方にする―この「タイムライン」でぐっすり眠れる ほか)
第2部 睡眠の「すごい効果」を全部受け取る―すばらしい「脳効果」を最大化する(眠って「賢者」になる―眠ったほうが知識が残る
夢が「創造性」を開花させる―「一晩寝かせる」は大正解
眠って「感情脳」を整える―レム睡眠に「ストレス」を処理してもらう ほか)
第3部 熟眠人―体のすみずみまで熟睡を効かせる(眠って「スリム」になる―「体型」は目を閉じている間に変わる
「免疫力」を強くする―眠りは「がん」さえ遠ざける
「糖」が溜まらない体―「血糖値」へのいい効果がわかった ほか)


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