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書誌情報

書名

木槿の国の学校 おばあちゃんの回想録    

著者名 上野 瓏子/著   上野 幹久/編
出版者 梓書院
出版年月 2016.9


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 南区民6113115866289/ウ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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2016
289.1 289.1

書誌詳細

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タイトルコード 1008001084012
書誌種別 図書
書名 木槿の国の学校 おばあちゃんの回想録    
書名ヨミ ムクゲ ノ クニ ノ ガッコウ 
著者名 上野 瓏子/著
著者名ヨミ ウエノ ロウコ
著者名 上野 幹久/編
著者名ヨミ ウエノ ミキヒサ
版表示 改訂普及版
出版者 梓書院
出版年月 2016.9
ページ数 257p
大きさ 19cm
分類記号 289.1
分類記号 289.1
ISBN 4-87035-585-9
内容紹介 日本統治下の朝鮮の学校教育という制度の中に身を置き、子供たちと関わりながら、戦中、戦後の激動期を気丈に生きた1人の女性教師の足跡。朝鮮統治のありのままの姿が見えてくる一冊。
件名 朝鮮-歴史-日韓併合時代(1910〜1945)
個人件名 上野 瓏子
言語区分 日本語
書評掲載紙 産経新聞

(他の紹介)内容紹介 スウェーデン発・世界的話題書。脳から足先まで完全爽快!脳スッキリ、知識が記憶定着、体重減、ストレスに強くなる。頭、体、心、すみずみまで効く!
(他の紹介)目次 第1部 科学者がそろって「絶対寝るべき」と言う理由―自覚できないが「すごいこと」が起きている(24時間にある「2つ」の世界―眠ってしかできないことが山ほどある
眠りが脳に直効する―浅い眠り・深い眠り、どちらも必要
「体内時計」を完全に味方にする―この「タイムライン」でぐっすり眠れる ほか)
第2部 睡眠の「すごい効果」を全部受け取る―すばらしい「脳効果」を最大化する(眠って「賢者」になる―眠ったほうが知識が残る
夢が「創造性」を開花させる―「一晩寝かせる」は大正解
眠って「感情脳」を整える―レム睡眠に「ストレス」を処理してもらう ほか)
第3部 熟眠人―体のすみずみまで熟睡を効かせる(眠って「スリム」になる―「体型」は目を閉じている間に変わる
「免疫力」を強くする―眠りは「がん」さえ遠ざける
「糖」が溜まらない体―「血糖値」へのいい効果がわかった ほか)


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