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書誌情報

書名

捕虜たちの日露戦争   NHKブックス  

著者名 吹浦 忠正/著
出版者 日本放送出版協会
出版年月 2005.9


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0116890229210.6/フ/1階図書室33B一般図書一般貸出在庫  
2 中央図書館0180184269F210.6/フ/書庫4一般図書貸出禁止在庫   ×
3 厚別8012584697210.6/フ/図書室3一般図書一般貸出貸出中  ×

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1991
318.2 318.2
睡眠

書誌詳細

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タイトルコード 1006500263173
書誌種別 図書
書名 捕虜たちの日露戦争   NHKブックス  
書名ヨミ ホリョタチ ノ ニチロ センソウ 
著者名 吹浦 忠正/著
著者名ヨミ フキウラ タダマサ
出版者 日本放送出版協会
出版年月 2005.9
ページ数 270p
大きさ 19cm
分類記号 210.67
分類記号 210.67
ISBN 4-14-091040-2
内容紹介 日露戦争終結から100年。新たに発掘された一級史料を基に、各種資料を渉猟し両国の旧俘虜収容所を訪ね、日露戦争の意義と影響を見つめ直す。
著者紹介 1941年秋田市生まれ。早稲田大学大学院政治学研究科修了。埼玉県立大学教授などを経て、現在、東京財団研究推進担当常務理事。拓殖大学客員教授、東洋英和女学院大学大学院兼任講師。
件名 日露戦争(1904〜1905)、捕虜
言語区分 日本語
書評掲載紙 朝日新聞

(他の紹介)内容紹介 スウェーデン発・世界的話題書。脳から足先まで完全爽快!脳スッキリ、知識が記憶定着、体重減、ストレスに強くなる。頭、体、心、すみずみまで効く!
(他の紹介)目次 第1部 科学者がそろって「絶対寝るべき」と言う理由―自覚できないが「すごいこと」が起きている(24時間にある「2つ」の世界―眠ってしかできないことが山ほどある
眠りが脳に直効する―浅い眠り・深い眠り、どちらも必要
「体内時計」を完全に味方にする―この「タイムライン」でぐっすり眠れる ほか)
第2部 睡眠の「すごい効果」を全部受け取る―すばらしい「脳効果」を最大化する(眠って「賢者」になる―眠ったほうが知識が残る
夢が「創造性」を開花させる―「一晩寝かせる」は大正解
眠って「感情脳」を整える―レム睡眠に「ストレス」を処理してもらう ほか)
第3部 熟眠人―体のすみずみまで熟睡を効かせる(眠って「スリム」になる―「体型」は目を閉じている間に変わる
「免疫力」を強くする―眠りは「がん」さえ遠ざける
「糖」が溜まらない体―「血糖値」へのいい効果がわかった ほか)


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