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書誌情報

書名

十五歳の露国少年の書いたカムチャツカ旅行記     

著者名 ジョルジュ・クラマレンコ/著   ゲ・ア・クラマレンコ/監修   松本 高太郎/訳   今井 昌雄/編集
出版者 新函館ライブラリ
出版年月 2013.1


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貸出可能数 有効期間開始日 有効期間終了日
3 2017/03/16

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総務省統計局
2009
337.85 337.85

書誌詳細

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タイトルコード 1008001145237
書誌種別 電子図書
書名 十五歳の露国少年の書いたカムチャツカ旅行記     
書名ヨミ ジュウゴサイ ノ ロコク ショウネン ノ カイタ カムチャツカ リョコウキ 
著者名 ジョルジュ・クラマレンコ/著
著者名ヨミ ジョルジュ クラマレンコ
著者名 ゲ・ア・クラマレンコ/監修
著者名ヨミ ゲ ア クラマレンコ
著者名 松本 高太郎/訳
著者名ヨミ マツモト タカタロウ
版表示 復刻改訂版
出版者 新函館ライブラリ
出版年月 2013.1
ページ数 198p
分類記号 292.92
分類記号 292.92
ISBN 4-906833-02-3
件名 カムチャツカ-紀行・案内記
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 姿勢が良くなり肩こり・腰痛が解消するストレッチから、女性に必須の骨盤底筋群のケアまで!
(他の紹介)目次 1 ストレッチだけでお腹が凹むって本当?リバウンドしない体幹ダイエット基本の「き」
2 あなたのカラダは大丈夫?今の自分の体幹力をチェックしよう
3 1日たったの5分でOK!「ながら」腹凹(ペコ)ストレッチ
4 カロリー消費効率が上がる 「モデルウォーク」をマスターしよう
5 キレイな“私”をキープしよう リバウンドしないカラダ作り
6 10年後も女子力を保つ かんたんボディメイキング
(他の紹介)著者紹介 木場 克己
 1965年生まれ。KOBAスポーツエンターテイメント代表およびKOBA式体幹バランス協会会長。柔道整復師、鍼灸師、日本体育協会公認アスレティックトレーナーなどの資格を持つ。アスリートの体幹強化トレーナーとしてスポーツ選手から絶大な支持を集めており、サッカー日本代表の長友佑都選手をはじめ、現在では女子スノーボーダーの岩渕麗楽選手や水泳の池江璃花子選手のトレーナーとしても活躍(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
澤山 璃奈
 1988年生まれ。新横浜プリンスホテルFSCおよび法政大学体育会スケート部フィギュア部門出身。2004〜06年には全日本フィギュアスケートジュニア選手権でアイスダンス3連覇を達成。現在プロスケーターとして様々なアイスショーに出演し、また女優・タレントとしてダンスボーカルユニット「LOVEACE」としても活動(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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