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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
澄川 | 6012538721 | 291/イ/ | 図書室 | 9 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
関連資料
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老年医学 介護予防 筋力トレーニング ストレッチング
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1006600374615 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
たっぷり風林火山歴史ウォーキング 信玄ゆかりの甲斐・信濃を行く |
| 書名ヨミ |
タップリ フウリン カザン レキシ ウォーキング |
| 著者名 |
池上 真由美/著・写真
|
| 著者名ヨミ |
イケガミ マユミ |
| 著者名 |
清水 克悦/著・写真 |
| 著者名ヨミ |
シミズ カツヨシ |
| 著者名 |
津波 克明/著・写真 |
| 著者名ヨミ |
ツハ カツアキ |
| 出版者 |
水曜社
|
| 出版年月 |
2006.12 |
| ページ数 |
126p |
| 大きさ |
21cm |
| 分類記号 |
291.51
|
| 分類記号 |
291.51
|
| ISBN |
4-88065-181-8 |
| 内容紹介 |
武田信玄ゆかりの地を訪ねる歴史ウォーキングガイド。信玄の牙城甲斐エリア7コースと、決戦の舞台信濃エリア4コースを紹介。実在が疑われた稀代の軍師・山本勘助の足跡も収録。データ:2006年10月現在。 |
| 著者紹介 |
東京生まれ。ライター、歴史研究家。著書に「江戸庶民の信仰と行楽」など。 |
| 件名 |
山梨県-紀行・案内記、長野県-紀行・案内記 |
| 個人件名 |
武田 信玄 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
年とともに辛くなる腰痛、肩こり、膝の痛みを改善!動画付きでよく分かる!ラク〜になる38エクササイズ。 |
| (他の紹介)目次 |
1 ストレッチと筋トレがカラダの不調に効くワケ(年齢を重ねると、どうしてあちこちに不調が起こるの? ストレッチと筋トレが、コリと痛みに効く理由 ほか) 2 体のお悩みをスッキリ解決する38の運動(腰 首・肩 背中 手 足 ほか) |
| (他の紹介)著者紹介 |
山口 晃二 ストレッチ専門店「ストレチックス」本部代表/世界最多数ストレッチスタジオ「StretchLab」日本本部アドバイザー。1975年、新潟県生まれ。介護予防・予防医療の促進を目的に2014年に住宅街立地型のストレッチ専門店「ストレチックス」1号店を東京・大塚に開業し、現在12店舗を全国展開中。アメリカ・カリフォルニア発祥、全米300店舗超を展開中のStretchLab(ストレッチラボ)日本本部のアドバイザーに就任、2023年夏の日本1号店開業をサポートする(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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