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所蔵数 2 在庫数 2 予約数 0

書誌情報

書名

もっと知りたいタイ     

著者名 綾部 恒雄/編   石井 米雄/編
出版者 弘文堂
出版年月 1995.3


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 拓北・あい2311636076292/モ/図書室一般図書一般貸出在庫  
2 星置9311565494292/モ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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ふくだ すぐる
1996
493.185 493.185
老年医学 介護予防 筋力トレーニング ストレッチング

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001000864874
書誌種別 図書
書名 もっと知りたいタイ     
書名ヨミ モット シリタイ タイ 
著者名 綾部 恒雄/編
著者名ヨミ アヤベ ツネオ
著者名 石井 米雄/編
著者名ヨミ イシイ ヨネオ
版表示 第2版
出版者 弘文堂
出版年月 1995.3
ページ数 301p
大きさ 20cm
分類記号 292.37
分類記号 292.37
ISBN 4-335-51076-4
内容紹介 タイの歴史的背景、風土と地理、民族と言語、宗教と世界観、芸術と文学、社会と教育、政治と経済、日本との交流の各テーマごとに、その分野の専門家による執筆で構成。タイのすべてがわかる最新版。
件名 タイ(国名)
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 年とともに辛くなる腰痛、肩こり、膝の痛みを改善!動画付きでよく分かる!ラク〜になる38エクササイズ。
(他の紹介)目次 1 ストレッチと筋トレがカラダの不調に効くワケ(年齢を重ねると、どうしてあちこちに不調が起こるの?
ストレッチと筋トレが、コリと痛みに効く理由 ほか)
2 体のお悩みをスッキリ解決する38の運動(腰
首・肩
背中

足 ほか)
(他の紹介)著者紹介 山口 晃二
 ストレッチ専門店「ストレチックス」本部代表/世界最多数ストレッチスタジオ「StretchLab」日本本部アドバイザー。1975年、新潟県生まれ。介護予防・予防医療の促進を目的に2014年に住宅街立地型のストレッチ専門店「ストレチックス」1号店を東京・大塚に開業し、現在12店舗を全国展開中。アメリカ・カリフォルニア発祥、全米300店舗超を展開中のStretchLab(ストレッチラボ)日本本部のアドバイザーに就任、2023年夏の日本1号店開業をサポートする(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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