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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
東月寒 | 5213084139 | 490/キ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 2 |
藤野 | 6213201921 | 490/キ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
関連資料
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老年医学 介護予防 筋力トレーニング ストレッチング
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001440805 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
1日1ページ、読むだけで身につくからだの教養365 |
| 書名ヨミ |
イチニチ イチページ ヨム ダケ デ ミ ニ ツク カラダ ノ キョウヨウ サンビャクロクジュウゴ |
| 著者名 |
デイヴィッド・S.キダー/著
|
| 著者名ヨミ |
デイヴィッド S キダー |
| 著者名 |
ノア・D.オッペンハイム/著 |
| 著者名ヨミ |
ノア D オッペンハイム |
| 著者名 |
ブルース・K.ヤング/著 |
| 著者名ヨミ |
ブルース K ヤング |
| 出版者 |
文響社
|
| 出版年月 |
2019.12 |
| ページ数 |
383p |
| 大きさ |
21cm |
| 分類記号 |
490.4
|
| 分類記号 |
490.4
|
| ISBN |
4-86651-166-5 |
| 内容紹介 |
子ども、病気、薬と代替療法、心、性、予防医学、歴史。1週間で7分野、1日1ページ読むだけで、自分や家族の健康管理のために知っておきたいからだの基礎知識が身につく。人体の機能を理解するための話題1年分を収録。 |
| 著者紹介 |
起業家。バイオニック社CEO。 |
| 件名 |
医学 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
年とともに辛くなる腰痛、肩こり、膝の痛みを改善!動画付きでよく分かる!ラク〜になる38エクササイズ。 |
| (他の紹介)目次 |
1 ストレッチと筋トレがカラダの不調に効くワケ(年齢を重ねると、どうしてあちこちに不調が起こるの? ストレッチと筋トレが、コリと痛みに効く理由 ほか) 2 体のお悩みをスッキリ解決する38の運動(腰 首・肩 背中 手 足 ほか) |
| (他の紹介)著者紹介 |
山口 晃二 ストレッチ専門店「ストレチックス」本部代表/世界最多数ストレッチスタジオ「StretchLab」日本本部アドバイザー。1975年、新潟県生まれ。介護予防・予防医療の促進を目的に2014年に住宅街立地型のストレッチ専門店「ストレチックス」1号店を東京・大塚に開業し、現在12店舗を全国展開中。アメリカ・カリフォルニア発祥、全米300店舗超を展開中のStretchLab(ストレッチラボ)日本本部のアドバイザーに就任、2023年夏の日本1号店開業をサポートする(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
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