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所蔵数 3 在庫数 3 予約数 0

書誌情報

書名

ジャジャーン!     

著者名 いわい まき/さく   山口 マオ/え
出版者 あかね書房
出版年月 2024.7


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 新琴似2013333303J/ジ/絵本1絵本一般貸出在庫  
2 南区民6113254996J/ジ/絵本絵本一般貸出在庫  
3 絵本図書館1010295192J/ジ/絵本08B絵本一般貸出在庫  

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

いわい まき 山口 マオ
2024
493.185 493.185
老年医学 介護予防 筋力トレーニング ストレッチング

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001042599
書誌種別 図書
書名 貴様いつまで女子でいるつもりだ問題   幻冬舎文庫  
書名ヨミ キサマ イツマデ ジョシ デ イル ツモリ ダ モンダイ 
著者名 ジェーン・スー/著
著者名ヨミ ジェーン スー
出版者 幻冬舎
出版年月 2016.4
ページ数 298p
大きさ 16cm
分類記号 367.21
分類記号 367.21
ISBN 4-344-42464-7
内容紹介 女子問題、カワイイ問題、ブスとババア問題…。誰もが見て見ぬふりをしてきた女にまつわる諸問題から、恋愛、結婚、家族、老後まで笑いと毒で切り込む。未婚のプロ、ジェーン・スーの真骨頂!
件名 女性
言語区分 日本語
受賞情報 講談社エッセイ賞

(他の紹介)内容紹介 年とともに辛くなる腰痛、肩こり、膝の痛みを改善!動画付きでよく分かる!ラク〜になる38エクササイズ。
(他の紹介)目次 1 ストレッチと筋トレがカラダの不調に効くワケ(年齢を重ねると、どうしてあちこちに不調が起こるの?
ストレッチと筋トレが、コリと痛みに効く理由 ほか)
2 体のお悩みをスッキリ解決する38の運動(腰
首・肩
背中

足 ほか)
(他の紹介)著者紹介 山口 晃二
 ストレッチ専門店「ストレチックス」本部代表/世界最多数ストレッチスタジオ「StretchLab」日本本部アドバイザー。1975年、新潟県生まれ。介護予防・予防医療の促進を目的に2014年に住宅街立地型のストレッチ専門店「ストレチックス」1号店を東京・大塚に開業し、現在12店舗を全国展開中。アメリカ・カリフォルニア発祥、全米300店舗超を展開中のStretchLab(ストレッチラボ)日本本部のアドバイザーに就任、2023年夏の日本1号店開業をサポートする(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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