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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
新琴似 | 2013349267 | 914/マ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 2 |
東札幌 | 4013483021 | 914/マ/ | 文庫 | 17 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 3 |
厚別 | 8013296952 | 914/マ/ | 文庫 | 21 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 4 |
山の手 | 7013278960 | 914/マ/ | 文庫 | 50 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 5 |
西区民 | 7113269562 | 914/マ/ | 文庫 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 6 |
厚別南 | 8313294467 | 914/マ/ | 文庫 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 7 |
西野 | 7213078707 | 914/マ/ | 文庫 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 8 |
新発寒 | 9213152284 | 914/マ/ | 文庫 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 9 |
ちえりあ | 7900309951 | 914/マ/ | 文庫・新書 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
関連資料
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ジョナサン・スウィフト ハリエット・キャスター フェルナンド・フアレス むらかみ りか
老年医学 介護予防 筋力トレーニング ストレッチング
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001751493 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
今日のおやつは何にしよう 幻冬舎文庫 |
| 書名ヨミ |
キョウ ノ オヤツ ワ ナニ ニ シヨウ |
| 著者名 |
益田 ミリ/[著]
|
| 著者名ヨミ |
マスダ ミリ |
| 出版者 |
幻冬舎
|
| 出版年月 |
2023.3 |
| ページ数 |
190p |
| 大きさ |
16cm |
| 分類記号 |
914.6
|
| 分類記号 |
914.6
|
| ISBN |
4-344-43272-7 |
| 内容紹介 |
買ったばかりのレモン色のエプロンをつけて自宅で踊ってみたり、クリスマスケーキの代わりにとらやのお汁粉を食べたり…。かけがえのない愛おしい日々を綴ったエッセイ。『幻冬舎plus』連載をまとめて文庫化。 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
年とともに辛くなる腰痛、肩こり、膝の痛みを改善!動画付きでよく分かる!ラク〜になる38エクササイズ。 |
| (他の紹介)目次 |
1 ストレッチと筋トレがカラダの不調に効くワケ(年齢を重ねると、どうしてあちこちに不調が起こるの? ストレッチと筋トレが、コリと痛みに効く理由 ほか) 2 体のお悩みをスッキリ解決する38の運動(腰 首・肩 背中 手 足 ほか) |
| (他の紹介)著者紹介 |
山口 晃二 ストレッチ専門店「ストレチックス」本部代表/世界最多数ストレッチスタジオ「StretchLab」日本本部アドバイザー。1975年、新潟県生まれ。介護予防・予防医療の促進を目的に2014年に住宅街立地型のストレッチ専門店「ストレチックス」1号店を東京・大塚に開業し、現在12店舗を全国展開中。アメリカ・カリフォルニア発祥、全米300店舗超を展開中のStretchLab(ストレッチラボ)日本本部のアドバイザーに就任、2023年夏の日本1号店開業をサポートする(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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