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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
中央図書館 | 0180709966 | J36/ド/3 | キッズ | 5B | 児童書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
関連資料
この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。
老年医学 介護予防 筋力トレーニング ストレッチング
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001472744 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
どっちを選ぶ?クイズで学ぶ!自然災害サバイバル 3 避難生活 |
| 書名ヨミ |
ドッチ オ エラブ クイズ デ マナブ シゼン サイガイ サバイバル |
| 著者名 |
木原 実/監修
|
| 著者名ヨミ |
キハラ ミノル |
| 出版者 |
日本図書センター
|
| 出版年月 |
2020.4 |
| ページ数 |
55p |
| 大きさ |
25cm |
| 分類記号 |
369.3
|
| 分類記号 |
369.3
|
| ISBN |
4-284-20457-6 |
| 内容紹介 |
熱中症になったら? 切り傷の血を止めるには? 避難生活のなかで判断にまようシチュエーションをクイズにして出題。避難所でどんな行動をとるべきかをイラストやマンガでわかりやすく解説する。 |
| 件名 |
自然災害、災害予防 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
年とともに辛くなる腰痛、肩こり、膝の痛みを改善!動画付きでよく分かる!ラク〜になる38エクササイズ。 |
| (他の紹介)目次 |
1 ストレッチと筋トレがカラダの不調に効くワケ(年齢を重ねると、どうしてあちこちに不調が起こるの? ストレッチと筋トレが、コリと痛みに効く理由 ほか) 2 体のお悩みをスッキリ解決する38の運動(腰 首・肩 背中 手 足 ほか) |
| (他の紹介)著者紹介 |
山口 晃二 ストレッチ専門店「ストレチックス」本部代表/世界最多数ストレッチスタジオ「StretchLab」日本本部アドバイザー。1975年、新潟県生まれ。介護予防・予防医療の促進を目的に2014年に住宅街立地型のストレッチ専門店「ストレチックス」1号店を東京・大塚に開業し、現在12店舗を全国展開中。アメリカ・カリフォルニア発祥、全米300店舗超を展開中のStretchLab(ストレッチラボ)日本本部のアドバイザーに就任、2023年夏の日本1号店開業をサポートする(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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