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書誌情報

書名

日本文学全集 51 永井龍男・田宮虎彦・梅崎春生集    

著者名 永井 龍男/著者   田宮 虎彦/著者
出版者 筑摩書房
出版年月 1977.3


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3 2014/03/20

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ふくだ すぐる
1996
E E
老年医学 介護予防 筋力トレーニング ストレッチング

書誌詳細

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タイトルコード 1001000660636
書誌種別 図書
書名 日本文学全集 51 永井龍男・田宮虎彦・梅崎春生集    
書名ヨミ ニホン ブンガク ゼンシユウ 
著者名 永井 龍男/著者
著者名ヨミ ナガイ タツオ
著者名 田宮 虎彦/著者
著者名ヨミ タミヤ トラヒコ
出版者 筑摩書房
出版年月 1977.3
ページ数 510
大きさ 20*14
分類記号 918
分類記号 918
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 年とともに辛くなる腰痛、肩こり、膝の痛みを改善!動画付きでよく分かる!ラク〜になる38エクササイズ。
(他の紹介)目次 1 ストレッチと筋トレがカラダの不調に効くワケ(年齢を重ねると、どうしてあちこちに不調が起こるの?
ストレッチと筋トレが、コリと痛みに効く理由 ほか)
2 体のお悩みをスッキリ解決する38の運動(腰
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(他の紹介)著者紹介 山口 晃二
 ストレッチ専門店「ストレチックス」本部代表/世界最多数ストレッチスタジオ「StretchLab」日本本部アドバイザー。1975年、新潟県生まれ。介護予防・予防医療の促進を目的に2014年に住宅街立地型のストレッチ専門店「ストレチックス」1号店を東京・大塚に開業し、現在12店舗を全国展開中。アメリカ・カリフォルニア発祥、全米300店舗超を展開中のStretchLab(ストレッチラボ)日本本部のアドバイザーに就任、2023年夏の日本1号店開業をサポートする(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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