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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
新琴似 | 2013332115 | 914/ミ/18 | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 2 |
元町 | 3013111400 | 914/ミ/18 | 図書室 | 11A | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 3 |
菊水元町 | 4313141832 | 914/ミ/18 | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 4 |
新発寒 | 9213139505 | 914/ミ/18 | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
関連資料
この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。
老年医学 介護予防 筋力トレーニング ストレッチング
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001851876 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
三谷幸喜のありふれた生活 18 時の過ぎゆくままに |
| 書名ヨミ |
ミタニ コウキ ノ アリフレタ セイカツ |
| 著者名 |
三谷 幸喜/著
|
| 著者名ヨミ |
ミタニ コウキ |
| 出版者 |
朝日新聞出版
|
| 出版年月 |
2024.4 |
| ページ数 |
231p |
| 大きさ |
19cm |
| 分類記号 |
914.6
|
| 分類記号 |
914.6
|
| ISBN |
4-02-251980-1 |
| 内容紹介 |
3度目の大河「鎌倉殿の13人」、舞台や映画、ポケモンカード対戦…。多忙さは令和になっても加速! 『朝日新聞』連載の第18弾。巻末には、小説版古畑任三郎「殺意の湯煙」を収録。 |
| 著者紹介 |
脚本家。ドラマ作品に「鎌倉殿の13人」、映画監督作品に「記憶にございません!」など。著書に「清須会議」など。 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
年とともに辛くなる腰痛、肩こり、膝の痛みを改善!動画付きでよく分かる!ラク〜になる38エクササイズ。 |
| (他の紹介)目次 |
1 ストレッチと筋トレがカラダの不調に効くワケ(年齢を重ねると、どうしてあちこちに不調が起こるの? ストレッチと筋トレが、コリと痛みに効く理由 ほか) 2 体のお悩みをスッキリ解決する38の運動(腰 首・肩 背中 手 足 ほか) |
| (他の紹介)著者紹介 |
山口 晃二 ストレッチ専門店「ストレチックス」本部代表/世界最多数ストレッチスタジオ「StretchLab」日本本部アドバイザー。1975年、新潟県生まれ。介護予防・予防医療の促進を目的に2014年に住宅街立地型のストレッチ専門店「ストレチックス」1号店を東京・大塚に開業し、現在12店舗を全国展開中。アメリカ・カリフォルニア発祥、全米300店舗超を展開中のStretchLab(ストレッチラボ)日本本部のアドバイザーに就任、2023年夏の日本1号店開業をサポートする(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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