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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
中央図書館 | 0180564437 | K786.1/ワ/3 | 2階郷土 | 110B | 郷土資料 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 2 |
中央図書館 | 0180564445 | KR786.1/ワ/3 | 2階郷土 | 120A | 郷土資料 | 貸出禁止 | 在庫 | |
× |
| 3 |
元町 | 3012968131 | K786.1/ワ/3 | 図書室 | 8B | 郷土資料 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 4 |
山の手 | 7013069955 | K454/ワ/3 | 郷土 | 30 | 郷土資料 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
関連資料
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老年医学 介護予防 筋力トレーニング ストレッチング
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001438948 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
山の履歴簿 山と人の関わり 第3巻 大雪山・北海道北東部 |
| 書名ヨミ |
ヤマ ノ リレキボ |
| 著者名 |
渡辺 隆/編著
|
| 著者名ヨミ |
ワタナベ タカシ |
| 出版者 |
北海道出版企画センター
|
| 出版年月 |
2019.12 |
| ページ数 |
479p |
| 大きさ |
21cm |
| 分類記号 |
454.5
|
| 分類記号 |
454.5
|
| ISBN |
4-8328-1910-8 |
| 内容紹介 |
多くの文献資料から山域別に「北海道の山の履歴」を集大成。山小屋・登山記録・遭難事故などを加え、山名の由来となったアイヌ語地名解も数多く収録。第3巻は、大雪山・北海道北東部の山を扱う。 |
| 件名 |
山岳、地質-北海道 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
年とともに辛くなる腰痛、肩こり、膝の痛みを改善!動画付きでよく分かる!ラク〜になる38エクササイズ。 |
| (他の紹介)目次 |
1 ストレッチと筋トレがカラダの不調に効くワケ(年齢を重ねると、どうしてあちこちに不調が起こるの? ストレッチと筋トレが、コリと痛みに効く理由 ほか) 2 体のお悩みをスッキリ解決する38の運動(腰 首・肩 背中 手 足 ほか) |
| (他の紹介)著者紹介 |
山口 晃二 ストレッチ専門店「ストレチックス」本部代表/世界最多数ストレッチスタジオ「StretchLab」日本本部アドバイザー。1975年、新潟県生まれ。介護予防・予防医療の促進を目的に2014年に住宅街立地型のストレッチ専門店「ストレチックス」1号店を東京・大塚に開業し、現在12店舗を全国展開中。アメリカ・カリフォルニア発祥、全米300店舗超を展開中のStretchLab(ストレッチラボ)日本本部のアドバイザーに就任、2023年夏の日本1号店開業をサポートする(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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