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書誌情報

書名

The Ugly Duckling   おとえほん  

著者名 Julia Miller Nobumori/[訳]   Kimberly Forsythe/[朗読]   Sayuri Kakihara/[挿絵]   Tatsumi Moritoki/[音楽]
出版者 デシベル
出版年月 c2014


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 厚別8013231603597.5/コ/常設展示2一般図書一般貸出在庫   ○
2 北白石4413138878597/コ/図書室一般図書一般貸出在庫   ○
3 はっさむ7313099280597/コ/図書室一般図書一般貸出在庫   ○
4 図書情報館1310477821597.5/コ/2階図書室LIFE-215一般図書貸出禁止在庫   ×

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2020
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597.5 597.5
収納 育児

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001572866
書誌種別 電子図書
書名 The Ugly Duckling   おとえほん  
書名ヨミ ジ アグリー ダックリング 
著者名 Julia Miller Nobumori/[訳]
著者名ヨミ Julia Miller Nobumori
著者名 Kimberly Forsythe/[朗読]
著者名ヨミ Kimberly Forsythe
著者名 Sayuri Kakihara/[挿絵]
著者名ヨミ サユリ カキハラ
出版者 デシベル
出版年月 c2014
ページ数 1コンテンツ
分類記号 949.73
分類記号 949.73
内容紹介 みんなからいじわるをされ、家をとびだした、みにくいあひるの子。ずっとひとりぼっちでしたが、春になると姿が変わり…。ストーリーにあった音楽をバックに昔話が朗読される絵本。英語版。
言語区分 英語

(他の紹介)内容紹介 ときには障害のある人以上に生きづらさを抱えやすいグレーゾーン。グレーゾーンの人がうまくいくためには、特性の理解とともに自分を生かせる「生き方」を身につけることがカギを握る。本書はグレーゾーンに多い睡眠や生活リズムの問題から、不安や回避、自己肯定感の低下、愛着障害やトラウマの克服まで、本来の自分とつながるための究極のアプローチを紹介する。グレーゾーンだけでなく、生きづらさを感じるすべての人に役立つ一冊。
(他の紹介)目次 はじめに グレーゾーンの生きづらさを乗り越える
第1章 睡眠と生活リズムを整える
第2章 楽しみと心地よいルーティンをもつ
第3章 感じのいい人になる
第4章 心を開き、安全基地を手に入れる
第5章 自分を守れる人になる
第6章 こだわりと白黒思考から自由になる
第7章 不安やネガティブな感情に対処する
第8章 人生をコントロールする
第9章 自分自身とつながる
第10章 すべての苦労が恵みとなって返ってくる


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