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書誌情報

書名

縮充する日本 「参加」が創り出す人口減少社会の希望  PHP新書  

著者名 山崎 亮/著
出版者 PHP研究所
出版年月 2016.11


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1 西岡5012927330318/ヤ/新書1一般図書一般貸出在庫  

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岡田 尊司
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493.76 493.76
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書誌詳細

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タイトルコード 1008001107887
書誌種別 図書
書名 縮充する日本 「参加」が創り出す人口減少社会の希望  PHP新書  
書名ヨミ シュクジュウ スル ニホン 
著者名 山崎 亮/著
著者名ヨミ ヤマザキ リョウ
出版者 PHP研究所
出版年月 2016.11
ページ数 445p
大きさ 18cm
分類記号 318.8
分類記号 318.8
ISBN 4-569-82737-7
内容紹介 人口や税収が縮小しながらも地域の営みや住民の生活が充実したものになっていくしくみを編み出すには、市民の「参加」が必要である。様々な分野における「参加」の潮流を再確認し、そこから現在の動きと未来への可能性を探る。
著者紹介 1973年愛知県生まれ。studio‐L代表。東北芸術工科大学教授(コミュニティデザイン学科長)。慶應義塾大学特別招聘教授。著書に「コミュニティデザインの源流」など。
件名 地域社会、協働(行政)
言語区分 日本語
書評掲載紙 毎日新聞

(他の紹介)内容紹介 ときには障害のある人以上に生きづらさを抱えやすいグレーゾーン。グレーゾーンの人がうまくいくためには、特性の理解とともに自分を生かせる「生き方」を身につけることがカギを握る。本書はグレーゾーンに多い睡眠や生活リズムの問題から、不安や回避、自己肯定感の低下、愛着障害やトラウマの克服まで、本来の自分とつながるための究極のアプローチを紹介する。グレーゾーンだけでなく、生きづらさを感じるすべての人に役立つ一冊。
(他の紹介)目次 はじめに グレーゾーンの生きづらさを乗り越える
第1章 睡眠と生活リズムを整える
第2章 楽しみと心地よいルーティンをもつ
第3章 感じのいい人になる
第4章 心を開き、安全基地を手に入れる
第5章 自分を守れる人になる
第6章 こだわりと白黒思考から自由になる
第7章 不安やネガティブな感情に対処する
第8章 人生をコントロールする
第9章 自分自身とつながる
第10章 すべての苦労が恵みとなって返ってくる


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