蔵書情報
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書誌情報
| 書名 |
男女共同参画社会に関する世論調査 平成28年9月調査 世論調査報告書
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| 出版者 |
内閣府大臣官房政府広報室
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| 出版年月 |
[2016] |
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資料情報
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| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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| 1 |
中央図書館 | 0180047623 | R367.2/ダ/16 | 書庫6 | | 参考資料 | 貸出禁止 | 在庫 | |
× |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001118210 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
男女共同参画社会に関する世論調査 平成28年9月調査 世論調査報告書 |
| 書名ヨミ |
ダンジョ キョウドウ サンカク シャカイ ニ カンスル セロン チョウサ |
| 出版者 |
内閣府大臣官房政府広報室
|
| 出版年月 |
[2016] |
| ページ数 |
295p |
| 大きさ |
30cm |
| 分類記号 |
367.21
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| 分類記号 |
367.21
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| 件名 |
男女共同参画 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
ときには障害のある人以上に生きづらさを抱えやすいグレーゾーン。グレーゾーンの人がうまくいくためには、特性の理解とともに自分を生かせる「生き方」を身につけることがカギを握る。本書はグレーゾーンに多い睡眠や生活リズムの問題から、不安や回避、自己肯定感の低下、愛着障害やトラウマの克服まで、本来の自分とつながるための究極のアプローチを紹介する。グレーゾーンだけでなく、生きづらさを感じるすべての人に役立つ一冊。 |
| (他の紹介)目次 |
はじめに グレーゾーンの生きづらさを乗り越える 第1章 睡眠と生活リズムを整える 第2章 楽しみと心地よいルーティンをもつ 第3章 感じのいい人になる 第4章 心を開き、安全基地を手に入れる 第5章 自分を守れる人になる 第6章 こだわりと白黒思考から自由になる 第7章 不安やネガティブな感情に対処する 第8章 人生をコントロールする 第9章 自分自身とつながる 第10章 すべての苦労が恵みとなって返ってくる |
内容細目表
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