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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
ふしこ | 3213274396 | 365/ア/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 2 |
苗穂・本町 | 3413148127 | 365/ア/ | 新書 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 3 |
図書情報館 | 1310626286 | 365.3/ア/ | 2階図書室 | LIFE-269 | 一般図書 | 貸出禁止 | 在庫 | |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001737762 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
朽ちるマンション老いる住民 朝日新書 |
| 書名ヨミ |
クチル マンション オイル ジュウミン |
| 著者名 |
朝日新聞取材班/著
|
| 著者名ヨミ |
アサヒ シンブン シュザイハン |
| 出版者 |
朝日新聞出版
|
| 出版年月 |
2023.1 |
| ページ数 |
213p |
| 大きさ |
18cm |
| 分類記号 |
365.35
|
| 分類記号 |
365.35
|
| ISBN |
4-02-295204-2 |
| 内容紹介 |
管理会社「更新拒否」、大規模修繕費の高騰、認知症の住民の増加…。集合住宅の“老い”をどう乗り越えていけばいいのか、再生を目指し模索する住民の姿を追う。『朝日新聞デジタル』など掲載をもとに書籍化。 |
| 件名 |
マンション |
| 言語区分 |
日本語 |
| 書評掲載紙 |
読売新聞 |
| (他の紹介)内容紹介 |
ときには障害のある人以上に生きづらさを抱えやすいグレーゾーン。グレーゾーンの人がうまくいくためには、特性の理解とともに自分を生かせる「生き方」を身につけることがカギを握る。本書はグレーゾーンに多い睡眠や生活リズムの問題から、不安や回避、自己肯定感の低下、愛着障害やトラウマの克服まで、本来の自分とつながるための究極のアプローチを紹介する。グレーゾーンだけでなく、生きづらさを感じるすべての人に役立つ一冊。 |
| (他の紹介)目次 |
はじめに グレーゾーンの生きづらさを乗り越える 第1章 睡眠と生活リズムを整える 第2章 楽しみと心地よいルーティンをもつ 第3章 感じのいい人になる 第4章 心を開き、安全基地を手に入れる 第5章 自分を守れる人になる 第6章 こだわりと白黒思考から自由になる 第7章 不安やネガティブな感情に対処する 第8章 人生をコントロールする 第9章 自分自身とつながる 第10章 すべての苦労が恵みとなって返ってくる |
内容細目表
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