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書誌情報

書名

大航海時代   Truth in fantasy  

著者名 森村 宗冬/著
出版者 新紀元社
出版年月 2003.9


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岡田 尊司
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書誌詳細

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タイトルコード 1006300064659
書誌種別 図書
書名 大航海時代   Truth in fantasy  
書名ヨミ ダイコウカイ ジダイ 
著者名 森村 宗冬/著
著者名ヨミ モリムラ ムネフユ
出版者 新紀元社
出版年月 2003.9
ページ数 273p
大きさ 21cm
分類記号 209.5
分類記号 209.5
ISBN 4-7753-0181-0
内容紹介 「大航海時代」に活躍した冒険者たちの軌跡を追いながら、その時代背景について追っていく一冊。コロンブスの新大陸発見やピサロのインカ帝国侵略など、歴史的大事件を軸に、さまざまな人物やエピソードを紹介。
著者紹介 1963年生まれ。長野県出身。大東文化大学中国文学科卒業。高校教員をへて執筆活動に入る。主な著書に「早わかり三国志」がある。
件名 大航海時代
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 ときには障害のある人以上に生きづらさを抱えやすいグレーゾーン。グレーゾーンの人がうまくいくためには、特性の理解とともに自分を生かせる「生き方」を身につけることがカギを握る。本書はグレーゾーンに多い睡眠や生活リズムの問題から、不安や回避、自己肯定感の低下、愛着障害やトラウマの克服まで、本来の自分とつながるための究極のアプローチを紹介する。グレーゾーンだけでなく、生きづらさを感じるすべての人に役立つ一冊。
(他の紹介)目次 はじめに グレーゾーンの生きづらさを乗り越える
第1章 睡眠と生活リズムを整える
第2章 楽しみと心地よいルーティンをもつ
第3章 感じのいい人になる
第4章 心を開き、安全基地を手に入れる
第5章 自分を守れる人になる
第6章 こだわりと白黒思考から自由になる
第7章 不安やネガティブな感情に対処する
第8章 人生をコントロールする
第9章 自分自身とつながる
第10章 すべての苦労が恵みとなって返ってくる


内容細目表

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