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書誌情報

書名

理想の自分をつくる100の法則     

著者名 ティボ・ムリス/著   弓場 隆/訳
出版者 ディスカヴァー・トゥエンティワン
出版年月 2020.3


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赤羽 末吉
1972
913.6 913.6

書誌詳細

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タイトルコード 1008001662072
書誌種別 電子図書
書名 理想の自分をつくる100の法則     
書名ヨミ リソウ ノ ジブン オ ツクル ヒャク ノ ホウソク 
著者名 ティボ・ムリス/著
著者名ヨミ ティボ ムリス
著者名 弓場 隆/訳
著者名ヨミ ユミバ タカシ
出版者 ディスカヴァー・トゥエンティワン
出版年月 2020.3
ページ数 1コンテンツ
分類記号 159
分類記号 159
ISBN 4-7993-2594-0
内容紹介 5年後成功するために、今からはじめるシンプルで大切な習慣とは? 「自分の強みを知る」「朝の儀式を実践する」「遅刻をしない」「考える時間をつくる」…。行動した人から成功する、100の法則を紹介。
件名 人生訓
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 睡眠障害は命に関わる21世紀の国民病ともいえる重大な病気です。効果的で無理なく継続できる最新の治療法を耳鼻科専門医が分かりやすくまとめました!巻末に4本の論文も掲載!
(他の紹介)目次 はじめに 耳鼻科医が助けることができる生命がある
プロローグ 睡眠時無呼吸はできるだけ早い受診を、必要なら治療を
第1章 閉塞性睡眠時無呼吸(OSA)で命を落とさないために
第2章 閉塞性睡眠時無呼吸(OSA)をしっかり治療するCPAP治療
第3章 閉塞性睡眠時無呼吸(OSA)の症例
第4章 CPAP治療で健康長寿を獲得する
第5章 「睡眠」によって健康長寿を獲得できる
巻末論文
(他の紹介)著者紹介 松吉 秀武
 松橋耳鼻咽喉科・内科クリニック院長・理事長、医学博士。平成3年、熊本県立熊本高校卒業。平成20年に熊本県で松橋耳鼻咽喉科・内科クリニックを開業し院長・理事長に就任。臨床研究は「めまいの診断と治療」。現在、熊本県で唯一の「日本めまい平衡医学会認定めまい専門会員」でもある。論文多数。CPAP療養士上級者、日本睡眠学会会員(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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