検索結果書誌詳細

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報

書名

バイバイなんとなく不調パワーアップレシピ 61のレシピと11のテクニック    

著者名 『からだにいいこと』編集部/監修
出版者 日東書院本社
出版年月 2021.12


この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

  

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。


マイ本棚へ追加ログインメモ


資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 厚別西8213167441498/バ/図書室一般図書一般貸出在庫  

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

2021
2021
498.583 498.583
食生活 料理 健康法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001636149
書誌種別 図書
書名 バイバイなんとなく不調パワーアップレシピ 61のレシピと11のテクニック    
書名ヨミ バイバイ ナントナク フチョウ パワー アップ レシピ 
著者名 『からだにいいこと』編集部/監修
著者名ヨミ カラダ ニ イイ コト ヘンシュウブ
出版者 日東書院本社
出版年月 2021.12
ページ数 96p
大きさ 24cm
分類記号 498.583
分類記号 498.583
ISBN 4-528-02376-5
内容紹介 疲労、不眠、冷え、便秘、ステイホームトラブル…。美しく健康的なライフスタイルを応援し続ける雑誌『からだにいいこと』編集部が、気になる不調を改善する61のレシピと11のテクニックを紹介する。コラムも充実。
件名 食生活、料理、健康法
言語区分 日本語

(他の紹介)目次 第1章 不安に襲われる時
第2章 眠れなくて困る時
第3章 気分が落ち込んでいる時
第4章 意欲がわからない時(やる気がしない・集中困難・仕事や学校に行きたくない)
第5章 体調不良が気になる時
第6章 緊張して困る時(試験・試合・発表・面接)
第7章 腹が立って仕方がない時
第8章 言い過ぎ・やり過ぎ・浪費し過ぎする時
第9章 劣等感や挫折感に悩む時
第10章 人の目が気になる時
第11章 自信がなくて困る時
第12章 対人関係に悩む時(職場・学校・近所)
第13章 家族関係に悩む時
第14章 確認したくてたまらない時
第15章 不潔が気になる時
第16章 悪いことが起きそうで心配な時(夢、縁起)
第17章 大きな失敗をしてしまった時
第18章 老いが気になる時
第19章 家族や親しい人を失った時
第20章 重大な病気や障害に見舞われた時


内容細目表

前のページへ

本文はここまでです。


ページの終わりです。