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書誌情報

書名

腰・股・膝の痛みはテニスボール1個で消える 予約殺到のゴッドハンドが教える秘術  ビタミン文庫  

著者名 酒井 慎太郎/著
出版者 マキノ出版
出版年月 2013.9


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1 元町3013181700494.7/サ/図書室3B一般図書一般貸出在庫  
2 厚別8013278877494.7/サ/図書室7一般図書一般貸出在庫  

関連資料

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酒井 慎太郎
2023
914.6 914.6

書誌詳細

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タイトルコード 1008000703845
書誌種別 図書
書名 腰・股・膝の痛みはテニスボール1個で消える 予約殺到のゴッドハンドが教える秘術  ビタミン文庫  
書名ヨミ コシ マタ ヒザ ノ イタミ ワ テニス ボール イッコ デ キエル 
著者名 酒井 慎太郎/著
著者名ヨミ サカイ シンタロウ
出版者 マキノ出版
出版年月 2013.9
ページ数 175p
大きさ 19cm
分類記号 494.77
分類記号 494.77
ISBN 4-8376-1254-4
内容紹介 1日3分のセルフケアで99%の関節痛は治せる! 著者独自の施術法「関節包内矯正」を、誰もが自宅で簡単に行えるようにアレンジしたテニスボール療法を紹介する。
件名 関節-疾患、痛み
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 年はとった。しかし、なんか違う気がする。身体の衰え、お金の不安、変えられない生活習慣…理想と現実のギャップに戸惑う中年世代へ贈る、痛快オトナ考。
(他の紹介)目次 1章 どうやって年をとればいいんだろう(エブリデイ惑いまくり
老いと大人
趣味と大人
運動と大人
食と大人
お酒と大人)
2章 変わりたいと思っちゃいるけど(仕事と大人
休暇と大人
格好と大人
住まいと大人
お金と大人
フィクションと大人
おもしろと大人)
3章 ひとりで生きる、誰かと生きる?(インターネットと大人
人付き合いと大人
協調性と大人
恋バナと大人
家事と大人
リレーションシップと大人
子供と大人)
4章 そして人生はつづく(後悔と大人
怒りと大人
病と大人
終活と大人 親編
終活と大人 自分編)


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