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書誌情報

書名

若返る!健康少食 誰でもできるファスティング生活    

著者名 船瀬 俊介/著
出版者 日本文芸社
出版年月 2018.4


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
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2023
2023
366.29 366.29
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書誌詳細

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タイトルコード 1008001257851
書誌種別 図書
書名 若返る!健康少食 誰でもできるファスティング生活    
書名ヨミ ワカガエル ケンコウ ショウショク 
著者名 船瀬 俊介/著
著者名ヨミ フナセ シュンスケ
出版者 日本文芸社
出版年月 2018.4
ページ数 237p
大きさ 19cm
分類記号 498.583
分類記号 498.583
ISBN 4-537-26189-9
内容紹介 肌がきれい、理想的なスタイル、病気にかかりにくくなる…。見た目もからだも変えることができるファスティング(少食・断食・1日1食)術を、理論と実践の両面から紹介する。
著者紹介 1950年福岡県生まれ。早稲田大学文学部社会学科卒業。医療ジャーナリスト、文明評論家。著書に「元気になりたきゃ、お尻をしめなさい」「3日食べなきゃ、7割治る!」など。
件名 断食療法
言語区分 日本語

(他の紹介)目次 01 小学校の先生(小学校の先生 沼田晶弘さんの仕事
沼田晶弘さんの1日 ほか)
02 保育士(保育士 小林恵子さんの仕事
小林恵子さんの1日 ほか)
03 ベビーシッター(ベビーシッター さいおなおさんの仕事
さいおなおさんの1日 ほか)
04 スクールソーシャルワーカー(スクールソーシャルワーカー 上田篤史さんの仕事
上田篤史さんの1日 ほか)


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