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書誌情報

書名

女性ホルモンのトリセツ 更年期は「第二の思春期」    

著者名 難波 かおり/著
出版者 BABジャパン
出版年月 2024.10


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 清田5513952373495.1/ナ/図書室8一般図書一般貸出在庫  
2 山の手7013224071495.1/ナ/図書室03b一般図書一般貸出貸出中  ×
3 はっさむ7313147956495/ナ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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2021
159.7 159.7
人生訓(青年) 漫画

書誌詳細

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タイトルコード 1008001887746
書誌種別 図書
書名 女性ホルモンのトリセツ 更年期は「第二の思春期」    
書名ヨミ ジョセイ ホルモン ノ トリセツ 
著者名 難波 かおり/著
著者名ヨミ ナンバ カオリ
出版者 BABジャパン
出版年月 2024.10
ページ数 155p
大きさ 19cm
分類記号 495.13
分類記号 495.13
ISBN 4-8142-0638-4
内容紹介 セルフケアでホルモンを味方につけて更年期を楽にする考え方と方法を紹介。日常のストレスやネガティブな感情を極限まで出す「毒だし呼吸」や、五感を使ったリラックス法、更年期のお悩みQ&Aなどを掲載する。
著者紹介 女性ホルモン専門家。リンパシーアカデミー代表。リンパドレナージュ、エステティック技術、心理学などを学ぶ。
件名 更年期、性ホルモン
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 楽しいことも多い10代。他方で、友達や親との関係にモヤモヤしたり、進路や将来をあれこれ考えたり、見た目やSNSに神経を使ったり…と、けっこう大変!そんな10代を、多種多様なマンガを通してお助けします。読めばすべて解決!とはいかなくても、気がつけば縮こまったこころとからだがふわっと軽くなる一冊。
(他の紹介)目次 はじめに
1 友だち関係がうまくいかない時
2 レンアイの前も途中も、その後もうまくいかない時
3 将来が決められない時
4 イケてる人になりたいのになれない時
5 自立と自活ができるようになるには
6 ムカつく自分と付き合うには
7 茫漠とした不安にとりつかれた時
8 お金がなくちゃ生きられないと思った時
9 性的なことがわからない時
(他の紹介)著者紹介 トミヤマ ユキコ
 1979年、秋田県生まれ。ライター、マンガ研究者。早稲田大学法学部を卒業後、同大大学院文学研究科に進み博士号(文学)を取得。早稲田大学文化構想学部助教を経て、2019年から東北芸術工科大学の教員に。ライターとして日本の文芸、マンガ等について書く一方、大学では少女マンガ研究を中心としたサブカルチャー関連講義を担当(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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