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資料情報
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| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
東札幌 | 4013434982 | 493.7/ｾ/ | 図書室 | 7 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 2 |
澄川 | 6013158925 | 493.7/ｾ/ | 図書室 | 12 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 3 |
太平百合原 | 2410401760 | 493/ｾ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001789157 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
精神科医が教える笑顔うつから抜け出す方法 |
| 書名ヨミ |
セイシンカイ ガ オシエル エガオ ウツ カラ ヌケダス ホウホウ |
| 著者名 |
精神科医しょう／著
|
| 著者名ヨミ |
セイシンカイ ショウ |
| 出版者 |
あさ出版
|
| 出版年月 |
2023.8 |
| ページ数 |
245p |
| 大きさ |
19cm |
| 分類記号 |
493.764
|
| 分類記号 |
493.764
|
| ISBN |
4-86667-503-9 |
| 内容紹介 |
“笑って元気なふり”をしている人の日常を変える本。4つの笑顔うつの状態を解説し、よくある悩みとその解消法、ワークを紹介。笑顔うつを根本的に改善していく方法も教えます。チェック欄、書き込み欄あり。 |
| 著者紹介 |
InstagramなどSNSを中心にHSP気質やメンタルヘルスについて発信する精神科医。大学病院に所属し、研究にも従事。著書に「頑張り屋さんのための心が晴れる本」がある。 |
| 件名 |
うつ病 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
もはや見栄となっている学歴などいらない。「まずは基本から覚える」という考えは間違い、子どもに「行き場がない」と思わせてはいけない、筋トレより雑巾がけ等の方が、体の上手な動かし方は身につく。武術研究者の著者が独自の教育論を展開。 |
| (他の紹介)目次 |
第１章 コロナ禍で浮き彫りとなった「子どもは後回し」社会
第２章 まず学ぶべきは「いかに生きるか」
第３章 体感する学びが子どもの才能を伸ばす
第４章 短所は未来の長所に変わる可能性を秘めている
第５章 未来で活躍する逸材になるために育んでおきたい五つのこと |
| (他の紹介)著者紹介 |
甲野 善紀
１９４９年東京生まれ。武術研究者。１９７８年に「松聲館道場」を設立。以来、独自に剣術、体術、杖術などの研究に入る。２０００年頃からその技と術理がスポーツや楽器演奏、介護、ロボット工学や教育などの分野からも関心を持たれている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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