蔵書情報
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書誌情報
| 書名 |
きほんのスポーツ栄養食 10代アスリートのパフォーマンスを最高にする
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| 著者名 |
大前 恵/著
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| 出版者 |
ポプラ社
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| 出版年月 |
2021.3 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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| 1 |
中央図書館 | 0180730665 | 780.1/オ/ | 1階図書室 | 59A | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 2 |
東札幌 | 4013236429 | 780.1/オ/ | 特設展示1 | 9 | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001568481 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
きほんのスポーツ栄養食 10代アスリートのパフォーマンスを最高にする |
| 書名ヨミ |
キホン ノ スポーツ エイヨウショク |
| 著者名 |
大前 恵/著
|
| 著者名ヨミ |
オオマエ ケイ |
| 出版者 |
ポプラ社
|
| 出版年月 |
2021.3 |
| ページ数 |
127p |
| 大きさ |
21cm |
| 分類記号 |
780.19
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| 分類記号 |
780.19
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| ISBN |
4-591-16671-0 |
| 内容紹介 |
主に10代のアスリート向けに、パフォーマンス向上のために必要な「栄養食」の基本と摂り方を紹介。大谷翔平、鈴木誠也の栄養食や目標と課題の設定、たんぱく質がラクに摂れる肉と魚の作りおきレシピも収録。書き込み欄あり。 |
| 著者紹介 |
1968年生まれ。株式会社明治/管理栄養士。侍ジャパンなどをサポートする。 |
| 件名 |
スポーツ栄養学 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
もはや見栄となっている学歴などいらない。「まずは基本から覚える」という考えは間違い、子どもに「行き場がない」と思わせてはいけない、筋トレより雑巾がけ等の方が、体の上手な動かし方は身につく。武術研究者の著者が独自の教育論を展開。 |
| (他の紹介)目次 |
第1章 コロナ禍で浮き彫りとなった「子どもは後回し」社会 第2章 まず学ぶべきは「いかに生きるか」 第3章 体感する学びが子どもの才能を伸ばす 第4章 短所は未来の長所に変わる可能性を秘めている 第5章 未来で活躍する逸材になるために育んでおきたい五つのこと |
| (他の紹介)著者紹介 |
甲野 善紀 1949年東京生まれ。武術研究者。1978年に「松聲館道場」を設立。以来、独自に剣術、体術、杖術などの研究に入る。2000年頃からその技と術理がスポーツや楽器演奏、介護、ロボット工学や教育などの分野からも関心を持たれている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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