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書名

クックパッドオートミールでダイエットレシピ　　　TJ MOOK　　

出版者 宝島社
出版年月 2021.11

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1 元町3013046606596.3/ｸ/図書室5A一般図書一般貸出在庫　  ○
2 厚別南8313288469596/ｸ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○
3 藤野6213151811596/ｸ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001623204
書誌種別 図書
書名 クックパッドオートミールでダイエットレシピ　　　TJ MOOK　　
書名ヨミ クック パッド オートミール デ ダイエット レシピ　
出版者 宝島社
出版年月 2021.11
ページ数 80p
大きさ 30cm
分類記号 596.3
分類記号 596.3
ISBN 4-299-02130-4
内容紹介 『クックパッド』に投稿されたレシピの中から、オートミールを使ったダイエットレシピを厳選。ミルクがゆ等の定番から、オートミールを米に換える米化レシピ、お菓子、料理での活用まで、罪悪感ゼロで食べられる78品を紹介。
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言語区分 日本語

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(他の紹介)著者紹介 中島 侑子
　医師、ＴＯＫＹＯインフルエンサーアカデミー主宰、日本インフルエンサー協会代表、ミセスアジア２０１８世界大会日本代表。１９８２年東京都生まれ。救急救命医として救命センターや救急ヘリでの勤務、離島医療、災害医療に従事。妊娠中に自身が緊急手術を受けた際に、人生観・仕事観を見直し「時間、場所に縛られず自由に働く」ことを決意して起業。２０１７年インスタグラムに出合い、目標達成やセルフブランディングを用いた独自の発信方法を編み出す(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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