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書誌情報

書名

テレワークの腰痛・肩こりは自分で治せる! 「新しい生活様式」で役立つ究極の心身メンテナンス術    

著者名 酒井 慎太郎/著
出版者 学研プラス
出版年月 2021.3


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 東区民3112692417493/サ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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ジャレド・ダイアモンド レベッカ・ステフォフ 秋山 勝
2015
469 469
人類 進化論

書誌詳細

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タイトルコード 1008001562020
書誌種別 図書
書名 テレワークの腰痛・肩こりは自分で治せる! 「新しい生活様式」で役立つ究極の心身メンテナンス術    
書名ヨミ テレワーク ノ ヨウツウ カタコリ ワ ジブン デ ナオセル 
著者名 酒井 慎太郎/著
著者名ヨミ サカイ シンタロウ
出版者 学研プラス
出版年月 2021.3
ページ数 175p
大きさ 21cm
分類記号 493.6
分類記号 493.6
ISBN 4-05-801591-9
内容紹介 腰痛、肩こり、首の痛み…。代表的な“テレワーク不調”を、自力で解消しよう! 部位別のストレッチ&マッサージをはじめ、痛みや疲れを撃退するテレワーク術&運動のコツなど、自宅で実践できるセルフケアを紹介する。
著者紹介 さかいクリニックグループ代表。元千葉ロッテマリーンズオフィシャルメディカルアドバイザー。中央医療学園特別講師。朝日カルチャーセンター講師。池袋コミュニティカレッジ講師。柔道整復師。
件名 関節-疾患、痛み
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 地域に合った制度活用の基本から応用まで手法がわかる!ふるさと納税の第一人者が制度の隅々まで徹底解説!細かな事務からプロモーションまで現場仕事のポイントがつかめる!豊富な事例満載で自治体の魅力を引き出せる!
(他の紹介)目次 1章 ざっくりわかる!ふるさと納税担当の仕事
2章 ここは押さえる!ふるさと納税制度のしくみ
3章 基本的な事務作業!日々の定型業務
4章 事業者&寄附者のためになる!返礼品のポイント
5章 その場限りにしない!寄附者との関係づくり
6章 地域のためか考える!ポータルサイト・中間事業者活用
7章 ふるさと納税の本質!未来を見据えた寄附金の使い道


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