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書誌情報
書名 |
体にいい!朝ラク作りおき弁当 たった2品つめるだけだから簡単!野菜がおいしい&おなかも満足!
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著者名 |
中井 エリカ/著
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出版者 |
Gakken
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出版年月 |
2023.2 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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1 |
東月寒 | 5213109290 | 596/ナ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1008001742422 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
体にいい!朝ラク作りおき弁当 たった2品つめるだけだから簡単!野菜がおいしい&おなかも満足! |
書名ヨミ |
カラダ ニ イイ アサラク ツクリオキ ベントウ |
著者名 |
中井 エリカ/著
|
著者名ヨミ |
ナカイ エリカ |
出版者 |
Gakken
|
出版年月 |
2023.2 |
ページ数 |
127p |
大きさ |
26cm |
分類記号 |
596.4
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分類記号 |
596.4
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ISBN |
4-05-801966-5 |
内容紹介 |
忙しい朝も、作りおきおかずがあればお弁当作りはラクラク。たった2品詰めるだけで、食べごたえ満点&栄養バランスも整うお弁当が完成する。野菜がもりもり食べられるヘルシーな作りおきおかずのレシピを紹介。 |
著者紹介 |
管理栄養士。フリーランスでレシピ開発、健康・栄養関連の記事執筆を行うなど、幅広く活躍。著書に「野菜がおいしすぎる作りおき」など。 |
件名 |
弁当 |
言語区分 |
日本語 |
備考 |
動画が見られるQRコードを利用できます。 |
(他の紹介)内容紹介 |
人気YouTube番組「食堂あさごはん」の管理栄養士がお弁当レシピを初公開!野菜たっぷり!おかず&お弁当225。 |
(他の紹介)目次 |
1 定番から、SNSで大反響のおかずをin!体にいい人気弁当BEST10(ふっくらから揚げ弁当 野菜たっぷり肉巻き弁当 ほか) 2 週末に作りおく6品でラクラク1週間弁当(体にいいお弁当生活1週目 体にいいお弁当生活2週目) 3 ヘルシーで食べごたえ満点!主菜の作りおきおかず(鶏肉が主菜の体にいい2品弁当 ひき肉が主菜の体にいい2品弁当 ほか) 4 野菜や海藻がたっぷりとれる!副菜の作りおきおかず(定番&SNSで大人気!体にいい作りおきサラダ 緑野菜のおかず ほか) |
内容細目表
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