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書誌情報

書名

体にいい!朝ラク作りおき弁当 たった2品つめるだけだから簡単!野菜がおいしい&おなかも満足!    

著者名 中井 エリカ/著
出版者 Gakken
出版年月 2023.2


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 東月寒5213109290596/ナ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×

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2023
596.4 596.4
弁当

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008000955007
書誌種別 図書
書名 山の履歴簿 山と人の関わり 第2巻  北海道中央部 
書名ヨミ ヤマ ノ リレキボ 
著者名 渡辺 隆/編著
著者名ヨミ ワタナベ タカシ
出版者 北海道出版企画センター
出版年月 2015.6
ページ数 412p
大きさ 21cm
分類記号 454.5 786.1
分類記号 454.5
ISBN 4-8328-1505-6
内容紹介 多くの文献資料から山域別に「北海道の山の履歴」を集大成。山小屋・登山記録・遭難事故などを加え、山名の由来となったアイヌ語地名解も数多く収録。第2巻は、北海道中央部の山を扱う。
件名 山岳、地質-北海道
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 人気YouTube番組「食堂あさごはん」の管理栄養士がお弁当レシピを初公開!野菜たっぷり!おかず&お弁当225。
(他の紹介)目次 1 定番から、SNSで大反響のおかずをin!体にいい人気弁当BEST10(ふっくらから揚げ弁当
野菜たっぷり肉巻き弁当 ほか)
2 週末に作りおく6品でラクラク1週間弁当(体にいいお弁当生活1週目
体にいいお弁当生活2週目)
3 ヘルシーで食べごたえ満点!主菜の作りおきおかず(鶏肉が主菜の体にいい2品弁当
ひき肉が主菜の体にいい2品弁当 ほか)
4 野菜や海藻がたっぷりとれる!副菜の作りおきおかず(定番&SNSで大人気!体にいい作りおきサラダ
緑野菜のおかず ほか)


内容細目表

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