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書名

TBSラジオ公式読本　開局70周年記念　　　　

著者名 赤江 珠緒／[ほか述] 　 武田 砂鉄／責任編集
出版者 リトルモア
出版年月 2021.12

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1 中央図書館0181186073699.6/ｱ/１階図書室54B一般図書一般貸出在庫　  ○
2 新琴似2013294943699/ﾃ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001636084
書誌種別 図書
書名 TBSラジオ公式読本　開局70周年記念　　　　
書名ヨミ ティービーエス ラジオ コウシキ ドクホン　
著者名 赤江 珠緒／[ほか述]
著者名ヨミ アカエ タマオ
著者名 武田 砂鉄／責任編集
著者名ヨミ タケダ サテツ
出版者 リトルモア
出版年月 2021.12
ページ数 360p
大きさ 19cm
分類記号 699.6
分類記号 699.6
ISBN 4-89815-551-6
内容紹介 「ファスト」全盛時代という逆境の中で、TBSラジオはなぜ元気なのか? ライター・武田砂鉄による人気パーソナリティへのインタビュー、寄稿、現場レポート、対談などで、多角的に「TBSラジオ」を物語る。
著者紹介 1975年兵庫県生まれ。TBSラジオ『赤江珠緒のたまむすび』メインパーソナリティ。
件名 放送番組、ラジオ放送
言語区分 日本語
書評掲載紙 朝日新聞　朝日新聞

(他の紹介)内容紹介 この本では、ゆるく砂糖断ちをし、食べるだけでキレイになるためのあこのメソッド＆考え方を紹介しています。
(他の紹介)目次 キレイ習慣
第１章　根性論ナシ！「ゆる砂糖断ち」のすすめ（あなたのその不調、「砂糖のとりすぎ」による栄養不足が原因かも！
お菓子や甘いものが止まらないのは、意志が弱いせいではありません
「ゆる砂糖断ち」、やってみませんか？　ほか）
第２章　その知識、本当ですか？「正しい腸活」（腸活＝「ヨーグルトを食べること」と思っていませんか？
まず消化力を上げないと、腸活は始まらない
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第３章　「ととのう習慣」が、キレイを作る（これだけは絶対にやったほうがいい！“神”習慣
野菜とごはんさえ食べていれば健康になれる？
野菜の量はメインディッシュの２倍が正解　ほか）
(他の紹介)著者紹介 あこ
　管理栄養士。適食アドバイザー。新卒で総合病院に管理栄養士として勤務し、栄養指導にあたる。その後、マクロビオティックに出合い、料理番組作成、雑誌撮影、企業講演、メニュー開発、料理教室などに携わる。産後の不調がきっかけで分子栄養学を学び、「分子栄養学×マクロビオティック」という独自の食事法を編み出し、女性専用の栄養アドバイザーとして独立。ＹｏｕＴｕｂｅチャンネル「あこの栄養学」は半年でチャンネル登録者数が５万人以上増え、１１万人を突破（２０２３年１０月２３日現在）(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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