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所蔵数 2 在庫数 2 予約数 0

書誌情報

書名

ストレンジ・トイズ   ストレンジ・フィクション  

著者名 パトリシア・ギアリー/著   谷垣 暁美/訳
出版者 河出書房新社
出版年月 2011.1


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0118135409933.7/ギア/1階図書室69A一般図書一般貸出在庫  
2 東札幌4012772440933.7/ギア/図書室12一般図書一般貸出在庫  

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パトリシア・ギアリー 谷垣 暁美
2016
332 332
カウンセリング

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001107761
書誌種別 図書
書名 3びきのこねこ     
書名ヨミ サンビキ ノ コネコ 
著者名 飯島 敏子/原作
著者名ヨミ イイジマ トシコ
著者名 いもと ようこ/文・絵
著者名ヨミ イモト ヨウコ
出版者 ひかりのくに
出版年月 2016.11
ページ数 24p
大きさ 26cm
分類記号 E
分類記号 E
ISBN 4-564-01878-7
内容紹介 野良犬のおじいさんから「食べ物と幸せは自分でみつけなくっちゃいけないよ!」と言われた、3匹の捨て猫。優しくしてくれたドーナツ売りのおじさんが困っているのを見て、その言葉を思い出し…。
著者紹介 NHK教育テレビの台本構成に長年携わる。作品に「とらたとこりす」他。2015年逝去。
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 著者自身が30年以上、不安に悩まされ続けたからこそ、不安な人たちに寄り添える。さまざまな不安に対応したカウンセリング本。真面目で、繊細で、頑張りすぎる…生きづらさを感じるあなたへ―。心が晴れず、モヤモヤした気持ちを軽くするセルフカウンセリング!
(他の紹介)目次 第1章 不安の中で30年以上悩み続けてきた私が「不安専門カウンセラー」として仕事をする理由(中学生の思春期から現れ始めた不安な気持ち
音大受験に失敗。試験会場は地獄にしか思えなかった ほか)
第2章 不安の正体って何だろう?(動物には恐怖に対する防御本能が備わっている
太古より人間は不安とともに進化してきた ほか)
第3章 カウンセリングルームへようこそ。さまざまな不安を軽くする方法(仕事をうまくやっていけるだろうかという不安(リストラの不安も)
仕事でミスをしないかという不安(上司から怒られてしまう不安も) ほか)
第4章 自己カウンセリング実践ワーク(カウンセリングでワークをやることの大切さ
第1のワーク「自分軸を確立する棚卸しシート」 ほか)
第5章 日頃から不安にならないための習慣(もっとも大切なのは「五感」で感じること
頭の中に色をイメージするだけで不安が消えていく ほか)


内容細目表

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