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書名

不安専門カウンセラーが教える晴れないココロが軽くなる本　　　　　

著者名 柳川 由美子／著
出版者 フォレスト出版
出版年月 2023.2

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書誌詳細

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タイトルコード 1006600296461
書誌種別 図書
書名 石門心学の思想　　　　　
書名ヨミ セキモン シンガク ノ シソウ　
著者名 今井 淳／編
著者名ヨミ イマイ ジュン
著者名 山本 眞功／編
著者名ヨミ ヤマモト シンコウ
出版者 ぺりかん社
出版年月 2006.2
ページ数 446p
大きさ 22cm
分類記号 157.9
分類記号 157.9
ISBN 4-8315-1130-7
内容紹介 江戸時代中期に登場した石田梅岩からはじまる石門心学の思想的遺産を、さまざまな見地から学問的に検討し、「経済と倫理」「教育と主体」の関係性を根源的に捉えかえす決定版論集。
著者紹介 1926年東京生まれ。東京大学大学院修了。武蔵大学名誉教授。
件名 心学
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 著者自身が３０年以上、不安に悩まされ続けたからこそ、不安な人たちに寄り添える。さまざまな不安に対応したカウンセリング本。真面目で、繊細で、頑張りすぎる…生きづらさを感じるあなたへ―。心が晴れず、モヤモヤした気持ちを軽くするセルフカウンセリング！
(他の紹介)目次 第１章　不安の中で３０年以上悩み続けてきた私が「不安専門カウンセラー」として仕事をする理由（中学生の思春期から現れ始めた不安な気持ち
音大受験に失敗。試験会場は地獄にしか思えなかった　ほか）
第２章　不安の正体って何だろう？（動物には恐怖に対する防御本能が備わっている
太古より人間は不安とともに進化してきた　ほか）
第３章　カウンセリングルームへようこそ。さまざまな不安を軽くする方法（仕事をうまくやっていけるだろうかという不安（リストラの不安も）
仕事でミスをしないかという不安（上司から怒られてしまう不安も）　ほか）
第４章　自己カウンセリング実践ワーク（カウンセリングでワークをやることの大切さ
第１のワーク「自分軸を確立する棚卸しシート」　ほか）
第５章　日頃から不安にならないための習慣（もっとも大切なのは「五感」で感じること
頭の中に色をイメージするだけで不安が消えていく　ほか）


内容細目表

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