蔵書情報
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書誌情報
| 書名 |
人間関係を半分降りる 気楽なつながりの作り方
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| 著者名 |
鶴見 済/著
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| 出版者 |
筑摩書房
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| 出版年月 |
2022.6 |
この資料に対する操作
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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| 1 |
元町 | 3013100718 | 361/ツ/ | 図書室 | 3A | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 2 |
澄川 | 6013013591 | 361/ツ/ | 図書室 | 10 | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 3 |
図書情報館 | 1310558232 | 361.4/ツ/ | 2階図書室 | LIFE-209 | 一般図書 | 貸出禁止 | 在庫 | |
× |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001689350 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
人間関係を半分降りる 気楽なつながりの作り方 |
| 書名ヨミ |
ニンゲン カンケイ オ ハンブン オリル |
| 著者名 |
鶴見 済/著
|
| 著者名ヨミ |
ツルミ ワタル |
| 出版者 |
筑摩書房
|
| 出版年月 |
2022.6 |
| ページ数 |
221p |
| 大きさ |
19cm |
| 分類記号 |
361.4
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| 分類記号 |
361.4
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| ISBN |
4-480-84324-1 |
| 内容紹介 |
人間は醜い。だから少し離れてつながろう! 「完全自殺マニュアル」の著者が、悲痛な体験から生きづらさの最終的な解決法=優しい人間関係の作り方を伝授する。 |
| 著者紹介 |
1964年東京都生まれ。東京大学文学部社会学科卒。フリーライター。著書に「完全自殺マニュアル」「無気力製造工場」「人格改造マニュアル」など。 |
| 件名 |
人間関係 |
| 言語区分 |
日本語 |
| 書評掲載紙 |
毎日新聞 中日新聞・東京新聞 |
| (他の紹介)内容紹介 |
著者自身が30年以上、不安に悩まされ続けたからこそ、不安な人たちに寄り添える。さまざまな不安に対応したカウンセリング本。真面目で、繊細で、頑張りすぎる…生きづらさを感じるあなたへ―。心が晴れず、モヤモヤした気持ちを軽くするセルフカウンセリング! |
| (他の紹介)目次 |
第1章 不安の中で30年以上悩み続けてきた私が「不安専門カウンセラー」として仕事をする理由(中学生の思春期から現れ始めた不安な気持ち 音大受験に失敗。試験会場は地獄にしか思えなかった ほか) 第2章 不安の正体って何だろう?(動物には恐怖に対する防御本能が備わっている 太古より人間は不安とともに進化してきた ほか) 第3章 カウンセリングルームへようこそ。さまざまな不安を軽くする方法(仕事をうまくやっていけるだろうかという不安(リストラの不安も) 仕事でミスをしないかという不安(上司から怒られてしまう不安も) ほか) 第4章 自己カウンセリング実践ワーク(カウンセリングでワークをやることの大切さ 第1のワーク「自分軸を確立する棚卸しシート」 ほか) 第5章 日頃から不安にならないための習慣(もっとも大切なのは「五感」で感じること 頭の中に色をイメージするだけで不安が消えていく ほか) |
内容細目表
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