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書誌情報

書名

学研まんがNEW日本の歴史  別巻[2]  文化遺産学習事典 

著者名 大石 学/監修
出版者 学研プラス
出版年月 2014.10


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0181031386J21/ガ/キッズ4B児童書一般貸出在庫  
2 新琴似新川2213071612J21/ガ/図書室児童書一般貸出貸出中  ×

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1992
403.3 403.3
カウンセリング

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001033083
書誌種別 図書
書名 学研まんがNEW日本の歴史  別巻[2]  文化遺産学習事典 
書名ヨミ ガッケン マンガ ニュー ニホン ノ レキシ 
著者名 大石 学/監修
著者名ヨミ オオイシ マナブ
出版者 学研プラス
出版年月 2014.10
ページ数 256p
大きさ 23cm
分類記号 210.1
分類記号 210.1
ISBN 4-05-203913-3
内容紹介 古代から明治・大正・昭和まで、国宝・重要文化財など日本の歴史にかかわる文化財146件を網羅したオールカラーの文化遺産事典。調べ学習や勉強に役立つ。見返しに「日本の世界遺産」を掲載。索引付き。
件名 日本-歴史
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 著者自身が30年以上、不安に悩まされ続けたからこそ、不安な人たちに寄り添える。さまざまな不安に対応したカウンセリング本。真面目で、繊細で、頑張りすぎる…生きづらさを感じるあなたへ―。心が晴れず、モヤモヤした気持ちを軽くするセルフカウンセリング!
(他の紹介)目次 第1章 不安の中で30年以上悩み続けてきた私が「不安専門カウンセラー」として仕事をする理由(中学生の思春期から現れ始めた不安な気持ち
音大受験に失敗。試験会場は地獄にしか思えなかった ほか)
第2章 不安の正体って何だろう?(動物には恐怖に対する防御本能が備わっている
太古より人間は不安とともに進化してきた ほか)
第3章 カウンセリングルームへようこそ。さまざまな不安を軽くする方法(仕事をうまくやっていけるだろうかという不安(リストラの不安も)
仕事でミスをしないかという不安(上司から怒られてしまう不安も) ほか)
第4章 自己カウンセリング実践ワーク(カウンセリングでワークをやることの大切さ
第1のワーク「自分軸を確立する棚卸しシート」 ほか)
第5章 日頃から不安にならないための習慣(もっとも大切なのは「五感」で感じること
頭の中に色をイメージするだけで不安が消えていく ほか)


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