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書誌情報
| 書名 |
「しなくていいこと」を決めると、人生が一気にラクになる 精神科医が教える「生きづらさ」を減らすコツ
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| 著者名 |
本田 秀夫/著
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| 出版者 |
ダイヤモンド社
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| 出版年月 |
2021.9 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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| 1 |
新琴似新川 | 2213115906 | 498/ホ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 2 |
図書情報館 | 1310534555 | 498.39/ホ/ | 2階図書室 | LIFE-260 | 一般図書 | 貸出禁止 | 在庫 | |
× |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001613378 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
「しなくていいこと」を決めると、人生が一気にラクになる 精神科医が教える「生きづらさ」を減らすコツ |
| 書名ヨミ |
シナクテ イイ コト オ キメルト ジンセイ ガ イッキ ニ ラク ニ ナル |
| 著者名 |
本田 秀夫/著
|
| 著者名ヨミ |
ホンダ ヒデオ |
| 出版者 |
ダイヤモンド社
|
| 出版年月 |
2021.9 |
| ページ数 |
206p |
| 大きさ |
19cm |
| 分類記号 |
498.39
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| 分類記号 |
498.39
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| ISBN |
4-478-11257-1 |
| 内容紹介 |
ミスが多いなら、人の手を借りまくる。気の乗らない飲み会は、行かなくていい…。必要のないことを少しずつ減らして、「本当にやりたいこと」に注力し、人生をラクに楽しく生きる方法を紹介する。 |
| 著者紹介 |
東京大学医学部医学科卒業。精神科医。医学博士。信州大学医学部子どものこころの発達医学教室教授・同附属病院子どものこころ診療部部長。著書に「自閉症スペクトラム」など。 |
| 件名 |
精神衛生 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
口腔細菌・ウイルスの犯罪白書。むし歯や歯周病を引き起こすだけでなくからだにも入り込んで健康ライフをむしばむ悪いやつらを抑え込むには?! |
| (他の紹介)目次 |
第1章 守れ!健康ライフ(乳酸桿菌―健康ライフは細菌との付き合いかた次第 日和見菌―豹変するやっかいな多数派) 第2章 ネバネバ物質でくっつく細菌(ストレプトコッカス・サイグイニス―レンサ球菌のマジョリティー ミュータンス菌―砂糖がなければむし歯をつくれない ほか) 第3章 歯周ポケットに潜むグラム陰性菌(嫌気性グラム陰性菌―恐ろしい毒素をまき散らす極悪集団 フソバクテリウムその1―体内に入り込む極悪集団のドン ほか) 第4章 常在のカビ/危険な侵入者ウイルス(カンジダ・アルビカンス―油断大敵!カビの仲間 ヘルペスウイルス―神出鬼没のパラサイト ほか) |
| (他の紹介)著者紹介 |
奥田 克爾 東京歯科大学名誉教授、野口英世記念会理事。東京歯科大学を1968年に卒業。その後、東京歯科大学微生物学講座助手、講師、助教授を経て、スウェーデン政府留学生としてカロリンスカ大学に留学。米国政府留学生としてニューヨーク州立大学バッファロー校歯周病学研究センターに留学。1989年に東京歯科大学微生物学講座教授に就任。厚生労働省長寿科学総合研究事業に参画(1993年より12年間)。国際歯科医学会日本部会、日本歯周病学会、日本細菌学会等名誉会員。日本歯科医学会会長賞受賞(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
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